图书介绍
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- 王健主编 著
- 出版社： 北京：高等教育出版社
- ISBN：7040117347
- 出版时间：2003
- 标注页数：228页
- 文件大小：33MB
- 文件页数：237页
- 主题词：人体运动－人体学－专业学校－教材
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图书目录
第一章绪论1
第一节运动人体科学概述1
第二节人体化学组成2
第三节人体基本组成11
第四节人体功能活动概述20
复习与思考22
第二章人体运动的物质与能量代谢24
第一节物质与能量代谢概述24
第二节人体运动的能量供应28
复习与思考37
第三章运动系统38
第一节骨38
第二节关节47
第三节肌肉54
复习与思考66
第四章神经和内分泌系统67
第一节神经系统及其整合功能67
第二节脑的高级功能与运动技能学习75
第三节内分泌系统79
复习与思考84
第五章氧运输系统85
第一节血液85
第二节呼吸87
第三节血液循环93
第四节运动对氧运输系统的影响105
复习与思考109
第六章运动与营养110
第一节营养物质的消化吸收110
第二节儿童少年营养113
第三节运动的营养要求116
复习与思考119
第七章身体素质121
第一节力量素质121
第二节耐力素质128
第三节速度素质133
第四节柔韧和灵敏素质136
复习与思考138
第八章运动中人体机能变化规律139
第一节赛前状态与准备活动139
第二节进入工作状态与稳态142
第三节运动性疲劳144
第四节身体机能恢复150
复习与思考154
第九章年龄、性别、环境与运动155
第一节年龄155
第二节性别162
第三节环境166
复习与思考170
第十章功能检查与评价171
第一节体格检查171
第二节机能检查与评定175
第三节运动员医务监督184
复习与思考187
第十一章按摩188
第一节运动按摩的作用与注意事项188
第二节保健按摩196
第三节治疗按摩198
复习与思考203
第十二章运动伤病的防治204
第一节运动性疾病204
第二节运动损伤及其预防211
复习与思考226
参考文献227