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PART1

女性身体有很多不可思议的事情1

目 录1

PART2

■1．对于自己的身体，您了解多少？3

★经常留意身体危险信号的积极生活方式3

PART3

PART4

PART5

PART6

★上帝是先创造女性后再创造男性的吗？6

■2．身体内的性器官（1）——卵巢、输卵管6

★子宫、阴道的先天性异常9

■3．身体内的性器官（2）——子宫、阴道9

■4．用科学的眼光来认识外生殖器11

★呈圆圈形的处女膜11

★适合体型的胸罩可保持健美的胸部14

■5．乳房为什么柔软细腻？14

★女性体内也会分泌男性激素16

■6．不可思议的激素16

★受精怀孕的恰当时期与子宫内膜19

■7．健康标志的定期排泄——月经19

◆女性的身体计时，一个月为一周期21

■8．测量基础体温，您会发现不可思议的事情23

★一旦怀孕后，基础体温即继续呈现高温相23

◆心理不平衡导致生理失衡26

月经是衡量健康的尺度27

■9．你是使用卫生巾，还是卫生棉条？29

■10．每月都发生的事情，希望能自然地生活32

■11．月经周期长短的担心35

■12．月经量多少的担心38

■13．月经停止了41

■14．月经期的身体不适44

■15．不要忍受剧烈的痛经47

◆女性的生命周期和月经49

■16．初潮时的异常52

■17．绝经时的异常55

★更年期的症状55

◆月经可以调节吗？58

为了健康地生活，请做身体的自我检查61

■18．不要放过这样的信号（1）——外阴瘙痒63

★外来刺激可能会成为瘙痒症的原因63

★发生于下腹部的膨起及凝结块66

■19．不要放过这样的信号（2）——下腹部、腰部疼痛66

■20．不要放过这样的信号（3）——不正常阴道流血69

★血液疾病也可能引发不正常出血69

■21．不要放过这样的信号（4）——白带72

★在排卵期增加的白带72

◆妇产科是什么地方？74

■22．女性较常见的身体上的烦恼（1）——便秘、痔疮77

★患痔疮疼痛的注意事项77

■23．女性较常见的身体上的烦恼（2）——贫血80

★防止贫血的膳食疗法80

■24．女性较常见的身体上的烦恼（3）——头痛83

★就诊时宜提供自行记载症状的简明病历表83

■25．女性较常见的身体上的烦恼（4）——畏寒、86

低血压86

★使上午的不舒适感变成舒爽86

■26．女性较常见的身体上的烦恼（5）——腰痛89

★保持良好的姿势，可促进消除腰痛89

■27．女性较常见的身体上的烦恼（6）——口臭、腋臭92

★高效率的刷牙方法92

★当感觉肌肤干燥时95

■28．女性较常见的身体上的烦恼（7）——粉刺、老人斑、雀斑95

■29．女性较常见的身体上的烦恼（8）——斑疹（炎症）、过敏性皮肤炎98

★病因性的多毛症及体质性的多毛症98

■30．女性较常见的身体上的烦恼（9）——头发的麻烦101

★头皮屑异常过多的脂溢性皮炎101

■31．女性较常见的身体上的烦恼（10）——肥胖与消瘦104

★减肥的噩梦——厌食症104

■32．女性较常见的身体上的烦恼（11）——脚拇趾外翻107

◆良好地解除压力的要点110

女性常患的疾病113

■33．子宫的疾病（1）——子宫位置异常115

★子宫发育不全可能成为子宫前屈症115

★稀发月经症可能是子宫发育不全的征兆119

■34．子宫的疾病（2）——子宫颈炎、子宫颈糜烂119

■35．子宫的疾病（3）——子宫颈息肉、子宫内膜122

异位症122

★子宫的细菌感染122

■36．子宫的疾病（4）——子宫肌瘤125

★绝经后肌瘤自然会趋于萎缩125

★请注意存在于身边的细菌128

■37．卵巢、输卵管的疾病（1）——卵巢炎、输卵管炎、盆腔炎128

★有月经不规则的疑虑时，应测定基础体温131

■38．卵巢、输卵管的疾病（2）——卵巢肿瘤131

■39．阴道的疾病133

★请留意阴道中的遗留物133

■40．外阴疾病（1）——外阴炎症136

★淋菌性外阴炎，不能疏忽治疗后的检查136

■41．外阴疾病（2）——外阴白斑症、外阴萎缩症、尖锐湿疣、前庭大腺炎139

★近年来趋于增加的毛虱139

■42．外阴疾病（3）——外阴溃疡、肿瘤142

★外阴部的静脉瘤，靠平卧即可自然消退142

★乳头的形状与哺乳时的困扰146

■43．乳房的疾病146

■44．预防癌症的基本知识149

★正在增加中及减少中的癌症149

■45．子宫癌（1）——子宫颈癌152

★癌症的诊断152

★手术及放射线疗法是主要的子宫癌治疗法155

■46．子宫癌（2）——子宫体癌155

■47．卵巢癌、输卵管癌、阴道癌、外阴癌158

★卵巢癌约40％是来自其他部位之转移性癌症158

★发生于女性性器官的癌症159

■48．乳癌161

★发生乳癌的年龄及部位161

◆希望每月进行一次乳房的自我检查164

■49．通过性行为传播的疾病——性病167

★软性下疳及性病性腹股沟淋巴肉芽肿167

■50．因性行为感染的疾病——STD（即性传播性170

疾病）170

★应避免与非特定多数异性之性行为170

◆尿路感染究竟为何病？173

婚前须知——结婚与怀孕的医学常识175

■51．结婚是性生活的开始177

■52．值得推荐的家庭计划180

■53．早日治疗对怀孕有影响的疾病182

■54．关于遗传方面的知识185

◆您了解您的性伴侣吗？188

■55．每月怀孕的机会只有数日191

■56．怀孕的征兆194

◆初次怀孕检查须知197

■57．为了生育健康的孩子——禁烟、禁药、禁200

X光线检查200

◆连丈夫也会感动的拉梅兹无痛分娩法203

■58．10个月孕期的保健指南（1）（1～5个月）206

■59．10个月孕期的保健指南（2）（6～10个月）209

■60．预防流产和早产的基本常识212

■61．妊娠并发症215

■62．妊娠中的异常（1）——子宫外孕、葡萄胎218

■63．妊娠中的异常（2）——子宫颈功能不全、羊水过多症、前置胎盘221

■64．妊娠中的异常（3）——胎位不正、双胞胎224

■65．为什么不怀孕？（不孕症）227

■66．不孕症的检查和治疗是不能间断的230

■67．怀孕期的身体变化233

成年女性一定要避孕237

■68．不希望怀孕时一定要避孕239

■69．防止精子进入的避孕法——避孕套、阴道241

隔膜（子宫帽）241

■70．阻止受精卵着床的避孕法——宫内244

节育器（IUD）244

■71．抑制排卵的避孕法——口服避孕药247

■72．避开排卵日的避孕法——测量基础体温法、250

荻野式、新韵律法250

◆不影响性生活的安全避孕法——绝育术253

■73．人工流产手术（1）——后遗症的预防256

■74．人工流产手术（2）——决定人工流产以后258

■75．人工流产手术（3）——手术的方法260