图书介绍
青少年足球训练教程PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 侯振福主编 著
- 出版社： 北京：中国国际广播出版社
- ISBN：7507806774
- 出版时间：1993
- 标注页数：208页
- 文件大小：8MB
- 文件页数：217页
- 主题词：
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图书目录
第一章 足球是孩子的理想之路1
第一节 足球运动的诞生1
目录1
第二节 足球是少儿运动员的理想之路8
第三节 足球是特殊的艺术、称雄天下12
第二章 因材施教是足球明星的前奏15
第一节 材之预测15
第二节 足球运动员的选材16
第三节 身体素质的测量及评分表29
第一节 运动心理学在运动训练中的意义49
第三章 少儿运动员心理训练的意义与特征49
第二节 少儿运动员的心理特征51
第四章 足球运动员的意志训练与培养60
第一节 什么叫运动员的意志60
第二节 意志品质的表现特征61
第三节 足球运动员意志的训练与培养63
第五章 少儿足球教学训练纲要70
第一节 少儿教学训练纲要说明70
第二节 各年龄组教学训练纲要71
第六章 足球技术从小培养88
第一节 足球技术的分类89
第二节 足球技术的分析94
第三节 足球技术教学训练的任务与原则133
第四节 徐福生训练法的先进性135
第七章 足球战术的分类分析141
第一节 足球战术的分类142
第二节 进攻战术143
第三节 防守战术154
第四节 战术教学训练158
第五节 足球运动员想象力和创造力的培养与运用167
第八章 少儿足球运动员的营养174
第一节 营养素的供给量174
第二节 合理营养与运动员的饮食要求177
第三节 合理的饮食制度186
第四节 正确的选择食物和烹调加工187
第九章 世界明星之路189
第一节 世界杯的来历189
第二节 世界足球明星成功之路190
第三节 现代足球运动发展的趋势206