图书介绍
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- 汪求知等主编 著
- 出版社： 北京：人民军医出版社
- ISBN：7801578856
- 出版时间：2003
- 标注页数：301页
- 文件大小：4MB
- 文件页数：311页
- 主题词：军队卫生－健康教育－指南
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图书目录
目录1
第一部分 讲课须知1
一、口头语言的特点1
二、如何准备讲课3
三、成功运作课堂应特别注意的技能5
四、讲课要讲究仪容仪表8
五、怎样让你的课堂活起来9
六、讲课中如何使用停顿10
七、讲课时如何举好例子11
八、讲课时如何发挥眼睛的作用13
九、怎样搞好讲课的开场白14
十、怎样结束你的讲课15
十一、如何克服讲课中过分紧张或怯场心理16
十二、讲课应该把握的常见技巧19
第二部分 部队健康教育讲课示范要点22
第一讲 认识健康教育，提高生活质量22
第二讲 开发领导，支持健康教育32
第三讲 深入开展健康教育，努力提高为官兵健康服务的质量40
第四讲 充分发挥班排骨干的作用，努力塑造新兵健康行为48
第五讲 树立良好的保健观，做好自己健康的主人58
第六讲 戒除不良行为方式，增强机体抗病能力68
第七讲 时代的热门话题——心理健康77
第八讲 生命在于运动88
第九讲 搞好训练伤的防治，有效维护官兵的身体健康103
第十讲 良好的睡眠，是你健康的保护神108
第十一讲 “先进厨房，后进病房”——饮食时刻影响着你的健康117
第十二讲 揭开“性”神秘的面纱127
第十三讲 积极控烟，努力消除烟草对健康的危害139
第十四讲 控制“超级癌症”，关键在自己——谈谈“艾滋病”的预防148
第十五讲 “铁打的营盘，流水的兵”——学会适应环境158
第十六讲 规律的生活，是健康与长寿的秘诀165
第十七讲 控制危害人类健康的三大杀手，关键在预防174
第十八讲 “天有不测风云，人有旦夕祸福”——有必要学点急救知识182
第十九讲 感冒与流行性感冒的预防191
第二十讲 胃病的预防196
第二十一讲 便秘、痔疮的预防200
第二十二讲 病毒性肝炎、痢疾、肺结核的预防204
第二十三讲 龋齿、牙龈炎、口腔溃疡、口臭的预防209
第二十四讲 鼻出血、打鼾、鼻窦炎、眼结膜炎的预防213
第二十五讲 痤疮、皮肤过敏及皮肤癣的预防216
第二十六讲 高原条件下的特殊健康保护222
第二十七讲 海军的特殊健康保护231
第二十八讲 空军的特殊健康保护239
第二十九讲 二炮部队官兵的特殊健康保护246
第三十讲 防化兵的特殊健康保护256
第三十一讲 坦克兵的特殊健康保护265
第三十二讲 炮兵的特殊健康保护271
第三十三讲 通信兵、电子对抗兵的特殊健康保护278
第三十四讲 海训条件下的特殊健康保护285
第三部分 PRECEDE PROCEED模式在部队健康教育中的应用289
一、什么是PRECEDE PROCEED模式289
二、部队健康教育中如何应用PRECEDE-PROCEED模式294