图书介绍
定向运动与野外生存PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 汪聚伟，覃兴耀，刘坤翔编著 著
- 出版社： 北京：清华大学出版社
- ISBN：9787302400967
- 出版时间：2015
- 标注页数：265页
- 文件大小：38MB
- 文件页数：276页
- 主题词：定向运动－高等学校－教材；野外生存－高等学校－教材
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
定向运动与野外生存PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
上篇 定向运动3
第一章 定向运动概述3
第一节 定向运动的概念3
第二节 定向运动的形式及分类4
第三节 定向运动的特性及价值8
第二章 定向运动文化15
第一节 定向运动文化探源15
第二节 定向运动的文化特征24
第三节 定向运动中的参与者与欣赏者28
第三章 定向运动基础知识31
第一节 定向地图31
第二节 指北针49
第三节 个人装备及器材52
第四章 定向运动基本技能57
第一节 定位与定向技能57
第二节 快速行进技能64
第三节 判读地貌技能69
第四节 选择路线技能75
第五节 捕捉检查点技能77
第六节 越野跑技能80
第五章 定向运动教学、训练与比赛83
第一节 定向运动教学83
第二节 定向运动训练98
第三节 定向运动比赛111
下篇 野外生存127
第六章 野外生存概述127
第一节 野外生存的概念及分类127
第二节 野外生存的起源与发展129
第三节 野外生存的价值及意义133
第七章 野外生存基础知识139
第一节 野外生存基本装备139
第二节 野外生存身心准备154
第三节 野外生存其他准备157
第八章 野外生存基本技能169
第一节 野外生存基本常识169
第二节 野外生存简易工具的制作182
第三节 野外生存基本装备的使用192
第四节 野外穿越基本技能193
第九章 野外生存安全与急救211
第一节 野外生存损伤的急救211
第二节 野外生存的自救与求救230
第三节 野外生存伤害的预防与处理234
第十章 野外生存活动的策划与组织253
第一节 野外生存活动与环境保护253
第二节 野外生存活动的前期准备与策划254
第三节 野外生存活动的组织实施257
第四节 野外拓展训练的组织259
参考文献265