对症取穴速查图典PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

对症取穴速查图典PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章　经络乃人体之金矿1

经络是五脏六腑的镜子2

气血运行宛如一个环似的完整无缺4

教你轻松找到穴位6

最基本的按摩手法8

这样刺激，效果加倍9

经络穴位按摩注意事项10

第二章　手太阴肺经——气息通畅的总管11

经脉循行路线12

经脉循行脏腑13

肺和肺经的作用14

肺经上潜伏的疾病15

保养肺经的最佳时间15

肺经腧穴16

中府——胸闷咳嗽中府收16

云门——胸痛肩痛全拿下16

天府——鼻炎的克星17

侠白——缓解肋间神经痛17

尺泽——清肺泄热18

孔最——久坐不痔的秘诀19

列缺——编、正头痛都不怕19

经渠——赶走牙痛的困扰20

太渊——让气血通畅20

鱼际——失声莫担心21

少商——感冒不再烦22

第三章　手阳明大肠经——人体淋巴系统的保护神23

经脉循行路线24

经脉循行脏腑25

大肠和大肠经的作用26

大肠经上潜伏的疾病27

保养大肠经的最佳时间27

大肠经腧穴28

商阳——调节肠胃功能28

二间——腹胀找二间29

三间——止痛治痔疮29

合谷——昏迷不用怕，合谷唤醒他30

阳溪——头痛眼疾一扫光31

偏历——防治脑中风31

温溜——快速止鼻血32

下廉——手臂的保护神32

上廉——清肠排毒33

手三里——常按增强免疫力33

曲池——感冒发热不用愁34

肘髎——肘部疾病的克星34

手五里——护肩能手35

臂臑——眼睛的保健师35

肩髃——预防关节炎36

巨骨——缓解肩臂疼痛36

天鼎——治疗扁桃体炎37

扶突——咳嗽气喘找扶突37

口禾髎——抛掉鼻疾的烦恼38

迎香——治疗一切鼻疾的特效穴38

第四章　足阳明胃经——人体的后天之本39

经脉循行路线40

经脉循行脏腑41

胃和胃经的作用42

胃经上潜伏的疾病43

保养胃经的最佳时间43

胃经腧穴44

承泣——消除黑眼圈44

四白——对付眼疾44

巨髎——主治面神经麻痹45

地仓——抚平口周皱纹45

大迎——牙痛是病也不怕46

颊车——预防面部皱纹46

下关——治疗牙痛与耳鸣47

头维——治疗脸部痉挛47

人迎——双向调节血压48

水突——治疗慢性咽炎48

气舍——保养肺脏，预防感冒49

缺盆——咳嗽、喘息不再愁49

气户——止呃逆的好帮手50

库房——气喘按按它50

屋翳——开胸顺气消炎症51

膺窗——胸部保健穴51

乳中——祛除目瘤，一个不留52

乳根——让乳房更健康52

不容——对付胃疾53

承满——治疗胃痛胃炎53

梁门——预防胃下垂54

关门——胃肠不适就找它54

太乙——恶心烦躁按太乙55

滑肉门——身材美丽的诀窍55

天枢——腹泻便秘双调节56

外陵——缓解下腹疼痛56

大巨——关爱男人的保健穴57

水道——关爱女人的保健穴57

归来——体弱畏寒按归来58

气冲——对付男女生殖问题58

髀关——改善下肢麻木59

伏兔——消除膝冷腰胯疼59

阴市——降血糖的好帮手60

梁丘——对付急性胃痛最有效60

足三里——远离胃部困扰的法宝61

犊鼻——治疗膝关节炎62

上巨虚——艾灸可治胃肠病症62

条口——让肠胃更强健63

下巨虚——主治胃肠病症63

丰隆——常刮痧可除湿化痰64

解溪——捉进血液循环64

冲阳——除腹胀，增食欲65

陷谷——治慢性胃炎、胃下垂65

内庭——防治口腔上火最有效66

厉兑——快速止吐66

第五章　足太阴脾经——滋阴养血，百病不生67

经脉循行路线66

经脉循行脏腑68

脾和脾经的作用69

脾经上潜伏的疾病70

保养脾经的最佳时间71

脾经腧穴72

隐白——快速止血72

大都——腹胀便秘不怕了72

太白——健脾增食欲73

公孙——摆平胸腹疾患73

三阴交——妇科病首选穴74

商丘——足踝扭伤就揉它75

漏谷——小便不畅按漏谷75

地机——改善胰岛素分泌76

阴陵泉——下肢萎软的救星76

血海——祛瘀血生新血77

箕门——主治小便不利77

冲门——妇科疾病不用愁78

府舍——腹痛不愁，府舍解忧78

腹结——腹泻便秘双调节79

大横——每天3分钟，减肥促消化79

腹哀——肝胆疼痛就找它80

食窦——胸胁胀痛不用愁80

天溪——哺乳妈妈的催乳穴81

胸乡——胸胁胀痛不用愁81

周荣——让您心平气顺82

大包——肺部保健师82

第六章　手少阴心经——掌管人体生死的君王83

经脉循行路线84

经脉循行脏腑85

心和心经的作用86

心经上潜伏的疾病87

保养心经的最佳时间87

心经腧穴88

极泉——治冠心病的常用穴88

青灵——祛除疼痛无烦恼88

少海——常按少海，疼痛不来89

灵道——癫痫止抽就用它89

通里——有效缓解肘臂肿痛90

阴郄——治疗骨蒸盗汗有特效90

神门——安神固本之要穴91

少府——养心护肾一举两得92

少冲——用力掐按可缓解焦虑92

第七章　手太阳小肠经——反映心脏能力的镜子93

经脉循行路线94

经脉循行脏腑95

小肠和小肠经的作用96

小肠经上潜伏的疾病97

保养小肠经的最佳时间97

小肠经腧穴98

少泽——通乳功臣98

前谷——泻火治口疮98

后溪——颈椎腰椎病的常用穴99

腕骨——治落枕的特效穴99

阳谷——五官“小医生”100

养老——晚年体健靠养老100

支正——头晕目眩找支正101

小海——贫血眩晕求小海101

肩贞——肩周炎的必用穴102

臑俞——预防上肢不遂102

天宗——健胸美体按天宗103

秉风——肩胛疼痛就灸它104

曲垣——常按可延缓身体老化104

肩外俞——刮痧可治头痛105

肩中俞——让肩背更有力105

天窗——耳部疾病就找它106

天容——五官疾病就找它106

颧髎——色斑粉刺一扫光107

听宫——耳聋耳鸣就找它108

第八章　足太阳膀胱经——通达人体全身的水道109

经脉循行路线110

经脉循行脏腑111

膀胱和膀胱经的作用112

膀胱经上潜伏的疾病113

保养膀胱经的最佳时间113

膀胱经腧穴114

晴明——眼睛明亮的法宝114

攒竹——刮痧可治黑眼圈114

眉冲——目赤肿痛找眉冲115

曲差——治疗鼻疾有特效115

五处——小儿惊风不可怕116

承光——常按可放松身心116

通天——让鼻内畅通无阻117

络却——消除抑郁精神好117

玉枕——头痛就刮它118

天柱——头脑清楚，天柱帮助118

大杼——颈肩不适的克星119

风门——治疗常年咳喘119

肺俞——哮喘病的克星120

厥阴俞——保护心脏的卫士120

心俞——养心安神121

督俞——肠胃疾病的克星121

膈俞——止呕吐呃逆有特效122

肝俞——清肝明目122

胆俞——养胆护体123

脾俞——不思饮食就按它123

胃俞——养胃和胃124

三焦俞——腰疼痛经不怕了124

肾俞——护肾强肾125

气海俞——提高性致除腰痛125

大肠俞——对付肥胖便秘126

关元俞——呵护生殖器官126

小肠俞——促进营养消化吸收127

膀胱俞——艾灸此穴治阳痿127

中膂俞——调理不孕症128

白环俞——主治男女生殖疾病128

八髎——防治生殖疾病的要穴129

会阳——治疗痔疮便血129

承扶——改善腰腿痛130

殷门——强健腰腿有绝招130

浮郄——快速缓解小腿抽筋131

委阳——腰背痛按委阳131

委中——即刻缓解腰背痛132

附分——领肩不适就按它132

魄户——咳嗽哮喘求魄户133

膏肓——调节体内代谢平衡133

神堂——治气喘、胸闷134

譩譆———肩背痛不要怕134

膈关——呕吐灸膈关134

魂门——缓解胸胁痛135

阳纲——胃肠不适的救星135

意舍——艾灸可调理糖尿病135

胃仓——常按可增进食欲136

肓门——腹部不适就按它136

志室——治肾虚有绝招136

胞肓——腰脊痛，就刮痧137

秩边——便秘痔疮不用怕137

合阳——腰腿疼痛就揉它137

承筋——小腿痉挛揉承筋138

承山——腿脚抽筋不再来138

飞扬——迅速缓解腿疲劳139

跗阳——脚踝肿痛揉揉它139

昆仑——治疗脚踝疼痛139

仆参——防治牙槽脓肿有奇效140

申脉——宁神止痛140

金门——急性腰痛就按它140

京骨——有效改善亚健康状态141

束骨——推按束骨防感冒141

足通谷——有效改善阳虚142

至阴——纠正胎位不正142

第九章　足少阴肾经——人体健康的根本143

经脉循行路线144

经脉循行脏腑145

肾和肾经的作用146

肾经上潜伏的疾病147

保养肾经的最佳时间147

肾经腧穴148

涌泉——人体生命之源148

然谷——滋阴补肾助睡眠148

太溪——补肾气，除百病149

大钟——强腰壮骨疗效好149

水泉——艾灸治痛经150

照海——月经不调的救星150

复溜——治疗手足多汗、四肢乏力151

交信——调经养血止崩漏151

筑宾——排毒好帮手152

阴谷——遗尿、遗精选阴谷152

横骨——让男人摆脱难言之隐153

大赫——生殖健康的福星153

气穴——利尿通便疗效好154

四满——腹痛腹冷不怕了154

中注——常按摩，促消化154

肓俞——告别便秘的痛苦155

商曲——帮你解决腹痛的烦恼155

石关——脾胃虚寒按石关156

阴都——有效缓解胃痛156

腹通谷——胃痛呕吐不用怕157

幽门——腹胀腹泻双调节157

步廊——乳房的保健穴158

神封——迅速缓解气喘158

灵墟——风寒咳嗽找灵墟159

神藏——艾灸治咳喘159

彧中——定咳顺气它来帮160

俞府——胜过止咳良药160

第十章　手厥阴心包经——护卫心主的大将军161

经脉循行路线162

经脉循行脏腑163

心包和心包经的作用164

心包经上潜伏的疾病165

保养心包经的最佳时间165

心包经腧穴166

天池——乳腺丧生的克星166

天泉——增强心脏活力166

曲泽——改善长期胸闷、心慌167

郄门——心绞痛的应急穴167

内关——心神卫士168

间使——治呃逆之要穴169

大陵——牙肿口臭不见了169

劳宫——安神解疲劳170

中冲——治昏迷特效穴170

第十一章　手少阳三焦经——捍卫头脑安全171

经脉循行路线172

经脉循行脏腑173

三焦和三焦经的作用174

三焦经上潜伏的疾病175

保养三焦经的最佳时间175

三焦经腧穴176

关冲——远离更年期烦恼176

液门——清火散热有奇效176

中渚——颈肩背痛常用穴177

阳池——驱走手脚的寒冷177

外关——缓解腰痛，治疗风湿178

支沟——排除体内毒素178

会宗——温通经脉治耳鸣179

三阳络——治疗耳聋牙痛179

四渎——治疗咽喉肿痛有特效180

天井——淋巴结核不用怕180

清冷渊——着急上火就揉它181

消泺——有效治疗各种痛证181

臑会——专治肩膀痛182

肩髎——缓解肩痛不举182

天髎——治疗颈项强痛183

天牗——缓解颈肩酸痛183

翳风——快速止嗝183

瘈脉——通窍聪耳184

颅息——头痛耳鸣揉颅息184

角孙——保护眼睛不受伤害185

耳门——护耳有绝招185

耳和髎——五官疾病不必苦恼186

丝竹空——头痛头晕就点它186

第十二章　足小阳胆经——具有神奇养生功用的经脉187

经脉循行路线188

经脉循行脏腑189

胆和胆经的作用190

胆经上潜伏的疾病191

保养胆经的最佳时间191

胆经腧穴192

瞳子髎——眼部疾病特效穴192

听会——有助改善耳鸣耳聋192

上关——常按预防视力减退193

颔厌——五官疾病不必苦恼193

悬颅——集中注意力不走神194

悬厘——摆脱头痛烦恼194

曲鬓——牙痛颊肿就揉它195

率谷——艾灸治头痛195

天冲——牙龈肿痛找天冲195

浮白——专治头发白196

头窍阴——耳鸣耳聋不担忧196

完骨——常按可改善贫血197

本神——头痛目眩就按它197

阳白——淡化抬头纹197

头临泣——头痛鼻塞及时治198

目窗——擦亮你的眼睛198

正营——专治头痛头晕199

承灵——刮痧治疗鼻出血199

脑空——后脑疼痛不要怕199

风池——疏风散寒治感冒200

肩井——治疗落枕与肩痛200

渊腋——腋下汗多不用愁201

辄筋——养肝护肝好帮手201

日月——主治胆疾201

京门——补肾大穴202

带脉——妇科疾病的福音202

五枢——常按缓解下腹痛202

维道——消除四肢浮肿203

居髎——针对腰腿疾病203

环跳——腰痛有救了204

风市——常按远离中风204

中渎——常按消除胆囊结石205

膝阳关——治疗膝关节肿痛有特效205

阳陵泉——快速缓解下肢麻木206

阳交——急性疼痛找阳交206

外丘——止痛能手207

光明——除目赤，助视力207

阳辅——强健腿部肌肉208

悬钟——降血压效果好208

丘墟——清醒头脑209

足临泣——呵护女性乳房209

地五会——艾灸治痛证210

侠溪——刮痧治贫血210

足窍阴——点刺可治头痛牙痛211

第十三章　足厥阴肝经——修身养性的关键211

经脉循行路线212

经脉循行脏腑213

肝和肝经的作用214

肝经上潜伏的疾病215

保养肝经的最佳时间215

肝经腧穴216

大敦——快速止血的能手216

行间——改善目赤与头痛216

太冲——清肝火消怒气217

中封——保养肾精之要穴217

蠡沟——治疗瘙痒有奇效218

中都——急性疼痛揉中都218

膝关——膝关节疼痛就揉它219

曲泉——可疏泄肝经湿热219

阴包——对生殖泌尿系统疾病有良效220

足五里——通利小便见效快220

阴廉——给女人多一点呵护221

急脉——急性腹痛就按它221

章门——平抚腹胀222

期门——疏肝利气，化积通瘀222

第十四章　任脉——女性妊养的总管223

经脉循行路线224

经脉循行脏腑225

任脉的作用226

任脉上潜伏的疾病227

任脉的保养方法227

任脉腧穴228

会阴——专治男女性功能障碍228

曲骨——治前列腺炎通小便228

中极——消除尿频尿痛229

关元——第一性保健大穴229

石门——治疗水肿就热敷230

气海——任脉之补虚要穴230

阴交——腹泻不止轻揉阴交231

神阙——睡前按之补亏虚231

水分——腹痛泄泻常按它232

下脘——缓解胃痛促消化232

建里——体虚之人的温补药232

中脘——有效止胃痛、呕吐233

上脘——增加你的胃动力233

巨阙——治疗胃下垂有良效233

鸠尾——皮肤干燥不用愁234

中庭——胸满呕吐就找它234

膻中——乳汁不足就灸它235

玉堂——增强胸腺活力235

紫宫——让呼吸更加顺畅236

华盖——咽喉的护理师236

璇玑——定喘顺气找璇玑237

天突——缓解声音嘶哑237

廉泉——中风失语就求它238

承浆——口腔疾病好帮手238

第十五章　督脉——调节阳经气血的总督239

经脉循行路线240

经脉循行脏腑241

督脉的作用242

督脉上潜伏的疾病243

督脉的保养方法243

督脉腧穴244

长强——便秘痔疮的首选244

腰俞——腰酸腰痛不用怕245

腰阳关——遗精阳痿不复返245

命门——强腰膝，补肾气246

悬枢——腰脊强痛就按它246

脊中——增强肠腑功能247

中枢——健脾胃，促消化247

筋缩——善治筋脉拘挛248

至阳——快速止痛有绝招248

灵台——治疗忧郁失眠的养心穴249

神道——缓解心绞痛249

身柱——治疗咳嗽和气喘250

陶道——常按可愉悦身心250

大椎——感冒清热找大椎251

哑门——声音沙哑不苦恼251

风府——感冒及时按风府252

脑户——即刻减轻头痛252

强间——让你睡好心情好253

后顶——头痛眩晕就按它253

百会——长命百岁保健穴254

前顶——头晕头痛找前顶255

囟会——头痛鼻塞不见了255

上星——有效缓解眼疲劳256

神庭——头昏呕吐不怕了256

素髎——主治鼻塞257

水沟——人体急救120257

兑端——牙痛鼻塞就揉它258

龈交——治疗急性腰扭伤有妙招258

第十六章　经外奇穴——对症治疗，效果神奇259

四神聪——偏正头痛它掌管260

当阳——头痛眩晕揉当阳260

印堂——提神醒脑261

鱼腰——改善目赤肿痛261

太阳——脑神经的天然调节器262

耳尖——刺血可降血压263

球后——治疗眼疾特效穴263

上迎香——专治鼻疾264

内迎香——放血治疗咽喉炎264

聚泉——针刺疗效好265

海泉——清除口腔炎症265

金津——中暑昏迷可刺它266

玉液——预防口腔疾病266

翳明——擅治各种眼疾267

颈百劳——颈肩不适的克星268

子宫——摆脱女人难言苦恼268

定喘——即刻缓解咳喘269

夹脊——保养全身脏腑269

胃脘下俞——治疗胰腺炎效果好270

痞根——肝脾肿大就找它270

下极俞——壮腰好帮手271

腰宜——对付生殖系统疾病有办法271

腰眼——腰痛当然找腰眼272

十七推——胎位不正找它帮272

腰奇——治痔疮要穴273

肘尖——治疗颈淋巴结核效果好273

二白——痔疮脱肛找二白274

中泉——艾灸治哮喘274

中魁——治呃逆要穴275

大骨空——让手指更灵活275

小骨空——眼肿痛不再来276

腰痛点——急性腰扭伤就点它276

外劳宫——手背红肿找外劳宫277

八邪——毒蛇咬伤急救穴277

四缝——小儿厌食不用愁278

十宣——急救专家278

髋骨——膝关节炎就找它279

鹤顶——治疗膝关节痛有特效279

百虫窝——皮肤瘙痒不怕了280

内膝眼——治疗膝关节炎有特效280

膝眼——缓解膝部肿痛281

胆囊——胆道疾病找胆囊281

阑尾——阑尾炎不用怕282

内踝尖——脚上功夫治牙痛282

外踝尖——脚气不妨揉揉它283

八风——足部肿痛用八风283

独阴——有效缓解心绞痛284

气端——中风急救用气端284

第十七章　父母是孩子最好的医生285

让孩子的呼吸轻松顺畅286

治疗孩子食积的好办法287

气血两旺，告别拉肚子288

让孩子远离遗尿的烦恼289

捏脊让孩子“吃嘛嘛香”290

第十八章　献给老年人的长寿经291

肝胆相照，百病不生292

人体自生的降压药294

保护老年人心脏的平安穴295

天宗给父母增福增寿296

第十九章　呵护男性的肾297

远离肾阳虚的三个天赐之穴298

太溪和照海，消除肾阴虚300

肝肾功能的调理师301

阳刚，让你更性福302

第二十章　远离更年期的烦恼303

太溪太冲补足阴虚304

轻松消除腰酸背痛306

祛除色斑如此简单307

宽心顺气按膻中308

第二十一章　气血不虚，轻松做女人309

把痛经问题痛快解决309

让“好朋友”准时来报到312

告别不适，月月轻松314

妇科炎症带脉治315

让肝经呵护你的乳房316

第二十二章　轻松对抗孕期不适317

梳理胃经和肝经缓解孕期呕吐318

下乳通乳的两个穴位320

产后怕冷求助督脉和膀胱经321

附录：十四经脉腧穴及经外奇穴笔画索引322