图书介绍
孕期280天保健PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 李荔馨编著 著
- 出版社： 上海：上海科学普及出版社
- ISBN：7542727028
- 出版时间：2005
- 标注页数：164页
- 文件大小：26MB
- 文件页数：178页
- 主题词：妊娠期－妇幼保健
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图书目录
胎儿及其生存的环境3
胎儿3
一个月胎儿的模样3
二个月胎儿的模样3
三个月胎儿的模样4
四个月胎儿的模样5
五个月胎儿的模样5
六个月胎儿的模样6
七个月胎儿的模样6
八个月胎儿的模样7
九个月胎儿的模样7
十个月胎儿的模样7
胎盘9
胎盘的结构9
胎盘的功能9
警惕前置胎盘11
认识胎盘早期剥离12
羊水15
胎儿的忠诚警卫15
羊水的来源15
羊水的多少与胎儿畸形16
脐带19
胎动19
正常胎动19
异常胎动20
怀孕期间各种症状25
怀孕所引起的生理变化25
出现孕吐25
容易便秘26
胸部感觉发烫26
血压稍低并有目眩症状26
容易形成痔疮26
有像水一样的分泌物27
皮肤易发生湿疹和溃烂现象27
出现心悸或气喘现象27
脸及手脚产生浮肿28
脚部抽筋及小腿肚僵硬28
某些部位易感痛楚或麻痹28
静脉变青且肿胀28
时有尿感29
各类症状30
产生痛楚30
各种痛楚30
初期痛楚31
后期痛楚32
整个怀孕期的痛楚32
出血现象34
危险的前兆34
初期出血34
后期出血35
整个怀孕期的出血36
发热、发痒、浮肿或肿胀感发热现象38
整个怀孕期的发热38
为发痒所苦39
浮肿及肿胀感41
腹部太大或太小42
腹部太大43
腹部过小44
胎儿的异常情况49
小胎儿和巨大胎儿49
小胎儿49
巨大胎儿50
过期妊娠52
“瓜”真的熟了吗52
“瓜熟”就能“自落”吗52
“瓜熟蒂不落”怎么办53
如何防止“瓜熟蒂不落”53
多胎妊娠53
流产57
种种流产57
为什么会流产58
早期流产宜听其自然59
怎样预防流产59
关于保胎60
子宫外孕62
子宫外孕——输卵管怀孕62
腹腔怀孕——娘肚子里的胎儿63
寄生胎——胎内胎63
常见的怪胎66
无脑儿66
大头儿66
脊柱裂66
联体胎66
肢体短小67
内脏外翻67
怪胎的产前诊断67
葡萄胎67
两性畸形71
真两性畸形71
假两性畸形71
胎位异常73
臀位的危险73
发生臀位怎么办73
高危妊娠73
孕妇十月保健79
怀孕第一个月（第1～4周）79
测量基础体温以了解身体变化79
务必接受血液检查80
摄取均衡的营养81
有规律的生活81
避免服用药物82
药物有什么不好82
温和的夫妻生活83
参考母子健康手册的指导84
可在怀孕早期实施的早孕试验84
怀孕第二个月（第5～7周）86
选择医院应考虑的因素86
如何处理孕吐86
如何过好日常生活87
重视曾经患有的疾病89
怀孕第三个月（第8～11周）92
注意便秘92
防患痔疮93
注意进食营养93
如有不正常出血，要马上就医93
注意清洁卫生94
尽量保养牙齿94
注意烟、酒的危害94
充分休息95
怀孕第四个月（第12～15周）96
注意腹部96
务必定期检查96
均衡的饮食97
勤换内衣裤97
学习生产的一般知识97
放松心情98
逐渐展开安产体操的练习98
解除疼痛的松弛体操100
怀孕第五个月（第16～19周）101
小旅行没有什么大碍101
缠上腹带101
准备孕妇的内衣物102
注意羊水过多102
夫妻生活的注意事项103
怀孕第六个月（第20～23周）104
日常生活上的注意事项104
保持清洁卫生非常重要104
可以参加准妈妈教室104
试列出住院所需的用品105
进入稳定期后，以按摩来保养乳房105
怀孕第七个月（第24～27周）107
留意早产的发生107
什么是“妊娠中毒症”108
注意饮食109
培养温和的情感110
准备婴儿用品110
被子及其他111
怀孕第八个月（第28～31周）112
日常生活的注意事项112
回娘家生产的注意事项114
避免妊娠并发症116
开始做辅助生产的运动117
怀孕第九个月（第32～35周）120
注意早期破水和出血的可能性120
少量多餐的饮食120
如何处理失眠121
不要太劳累，好好休养121
清洁第一121
关于手脚的异常现象122
不要忘了乳房的保养122
腰很痛的话该怎么办呢122
血压下降怎么办123
夫妻间的房事经常是造成早产的原因123
怀孕第十个月（第36～39周）125
务必一周接受一次定期检查125
尽量不要外出125
随时都要有住院的准备126
预产期并非是绝对的126
留意产前征兆126
什么时候是住院的时机127
练习松弛法准备生产129
充分休息以面对生产129
早产儿与晚产儿129
没有胎动也没什么关系130
生产的心理准备130
家人的协助最重要131
紧急生产的处理131
孕产妇进补135
用补药调理月经失调135
月经超前、量多如何服补药136
“十女九带”中都可以进补138
怀孕期间服用人参140
孕妇下肢抽筋补食什么141
什么情况下需要临产前服参142
妊娠期间或产后小便不通，可用补法治疗144
分娩后何时才能服参146
产后进补的特点147
进补可改善乳汁不足149
胎儿大脑发育必需的营养素153
脂肪153
蛋白质155
维生素C158
钙159
糖160
维生素B族161
维生素A162
维生素E163
碘164