图书介绍
营养师推荐的排毒食谱PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 《中华百味》编委会编 著
- 出版社： 重庆：重庆出版社
- ISBN：9787536697492
- 出版时间：2008
- 标注页数：95页
- 文件大小：12MB
- 文件页数：98页
- 主题词：菜谱
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图书目录
1助肝排毒4
萝卜片炒猪肝4
核桃仁兰花腰6
蚕豆炖牛肉7
枸杞肉丝8
菊花炒鸡片9
荸荠鸡块10
茄汁鲈鱼片11
丝瓜炒鸡蛋12
泡橙汁冬瓜13
香干拌芹菜叶14
山楂鸡蛋糕15
冬笋豌豆苗羹16
柠檬汁拌苹果17
2护肾排毒18
山药虾仁18
西芹百合炒草莓20
蒜瓣烧鲫鱼21
鲜蘑圆白菜22
韭菜炒豆腐干23
回锅胡萝卜24
翠皮爆鳝丝25
黑豆粥26
枸杞猪腰粥27
大蒜海参粥28
香干拌核桃丁29
3润肠排毒30
番茄炒鱼片30
魔芋鳝丝32
白菜软炒虾33
山楂鸡蛋鲤鱼34
草菇油菜煲35
金针菇炒双耳36
炒三丁37
良姜陈皮粥38
荔枝莲药粥39
4养肺排毒40
青菜拌百合40
松仁茄鱼42
江南芙蓉鱼片43
冬笋炒鳝丝44
鲢鱼头炖豆腐45
陈皮鸡丝46
黄瓜拌梨丝山47
薏米猪肺粥48
助肝排毒49
香菇黑木耳炒猪肝49
猪肝炒胡萝卜49
韭菜炒羊肝50
仙人掌炒牛肉50
苦瓜焖鸡翅51
清蒸鲈鱼51
拌墨鱼芹菜52
鲜蘑腐竹52
猪肝拌豆芽53
菠菜拌豆腐皮53
菠菜番茄拌肉丝54
参药鳝丝54
葱油萝卜丝55
番茄豆腐羹55
海参蛋清豆腐56
木耳西瓜皮56
香菇油菜57
芝麻豆腐57
白萝卜海鲜汤58
决明杞子牛肉汤58
丝瓜虾皮猪肝汤59
芋头荸荠汤59
薄荷粥60
蒲公英粥60
猪肝蹄筋粥61
蘑菇鲫鱼汤61
护肾排毒62
山药炒猪腰62
党参黄芪炖母鸡62
红枣板栗烧羊肉63
红枣炖兔肉63
韭菜拌腰丝64
素炒腰花64
腰片拌生菜65
孜然羊肉65
盐酥带鱼66
软炸虾仁66
咖喱圆白菜67
葱油莴笋67
三鲜拌春笋68
山药糕68
水果沙拉69
番茄汤丸69
青椒炒丝瓜70
菠菜板栗鸡汤70
荷兰豆肉片汤71
鱼肚鸡汤71
猪腰菜花汤72
三鲜汤面72
桂圆枸杞粥73
菊花核桃粥73
冬瓜饼74
素鸡毛豆炒饭74
润肠排毒75
花生红枣蒸藕片75
番茄双花75
海米冬瓜76
冰糖炖香蕉76
炒萝卜77
韭菜炒绿豆芽77
糯米丸子78
银芽炒鳝丝78
炝青椒肉丝79
香芋肉末79
香菜拌海螺80
白菜心拌干丝80
拌三皮丝81
白蘑时蔬沙拉81
苹果沙拉82
黄花鱼沙拉82
姜葱糯米粥83
黑木耳粥83
南瓜百合粥84
芹菜山楂粥84
紫菜粥85
红薯蒸饭85
养肺排毒86
干煸鲜笋86
心肺炖花生86
拌菠萝土豆丁87
海参银耳87
鸡米松仁88
皮蛋拌白玉88
肉丝拌腐皮89
十香拌菜89
蜜汁苹果90
凉拌西瓜皮90
多味瓜皮91
百合枇杷汤91
冬瓜莲米粥92
桔梗贝母粥92
雪梨黄瓜粥93
松仁粥93
附录肝、肾、肠、肺排毒解析94