图书介绍
一念一身心PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 朱晏编著 著
- 出版社： 北京：华夏出版社
- ISBN：9787508079059
- 出版时间：2014
- 标注页数：245页
- 文件大小：32MB
- 文件页数：255页
- 主题词：保健－基本知识
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图书目录
引子1
第一章 把握健康7
第一节 关于健康7
一、你健康吗7
二、我们到底对自己的身体做了什么12
第二节 疾病是怎么“制造”出来的15
一、医学往往是建立在错误的假设基础上17
二、医生是怎么诊出疾病的17
三、健康人怎样变成了“病人”21
四、将生命正常过程当作医疗问题23
第三节 震惊世界的药物丑闻28
一、你知道药物带给你什么伤害吗30
二、疾病是怎样被制造出来的33
第四节 我们被死亡了吗我们被亚健康了吗39
一、误诊带来的痛苦，谁能负责40
二、死于不合理用药41
三、器官都是有用的42
四、西医，把身体当作生命43
五、我们有自己选择的权利吗43
第五节 认识自己的身体，你才能更健康46
一、是“救死扶伤”还是“救疾扶康”47
二、上万块钱诊断不出的疾病自己会痊愈48
三、各个国家医院的误诊率52
四、医学的使命56
五、人类正在过度对抗疾病58
六、身体的本能61
七、应变本能与抗生素剂量63
八、人体的自愈能力71
九、我的健康我做主80
第二章 中国传统文化健康论93
第一节 儒家生命健康论93
一、仁者寿93
二、修德以修身96
第二节 佛家健康102
一、佛陀的启示102
二、佛教的医疗法107
三、佛教对医学的贡献112
第三节 道家健康养生法113
一、道家养生基本理念114
二、道家养生法119
第四节 中医健康养生理念135
一、中医养生的基本理念135
二、七情与健康142
第三章 心态、性格与健康159
第一节 心态、性格与健康的关系159
一、健康的真正敌人159
二、从细微处呵护健康160
三、性格可以决定健康164
第二节 走出心灵牢狱——做自己的健康顾问166
一、调整心态，掌控你生命的长度167
二、美化心灵170
三、接纳不完美的自己174
第四章 生命的真谛179
第一节 西方科学对生命的认知179
第二节 西方的生命哲学180
第三节 不同宗教对生命的理解183
第四节 中国传统文化对生命的解读186
第五章 生命健康总而言195
第一节 生命健康195
一、悟真的健康信念195
二、信念的力量202
第二节 有念与无念209
一、无念的状态210
二、人体自有大药211
三、以淡虚求真气212
四、求元神以由凡入圣213
五、三界唯心万法为识214
第三节 一念一身心216
一、念力的力量217
二、言语的力量225
三、一念一世界229
后记235