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一、淡然于世不张扬，淡定于己不肤浅2

1．越不计较，就越幸福2

2．酒要微醉，花开看半5

3．留三分余地于人8

4．把自己放在最低11

5．用平常心来欣赏这个世界14

6．没有苦，哪儿来的甜17

7．面对风雨，需要的是心灵的坚韧20

8．苦中自有乐，淡中亦有味23

9．心向阳光，凡事积极面对26

二、世间诱惑无穷尽，唯有淡定不寂廖30

1．不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵30

2．明白什么是自己的33

3．多未必是好，少未必就差36

4．守住本分，坦然面对诱惑39

5．生活承受不起太多的虚荣43

6．富贵在于知足，心安便能恬淡46

7．别被欲望蒙蔽双眼49

8．欲望无止境，做人有底线51

三、情，风轻云淡；爱，似水流年56

1．给心灵注入真挚而美丽的情愫56

2．爱在一点一滴的体贴58

3．给对方自由，而不是占有62

4．爱，就接受他的全部66

5．家，不是说理的地方69

6．平平淡淡，才是最真73

7．唠叨越少，幸福越多76

8．用赞美滋润爱的心田79

四、平凡有淡也快乐，寂寞有定也从容84

1．寂寞是一种丰富的安静84

2．享受寂寞，品味孤独86

3．耐住寂寞，让心不再孤单89

4．爱别人前，先要爱自己92

5．耐得住寂寞，经得起诱惑95

6．脚踏实地走好每一步97

7．平凡的日子也能品出生活的滋味101

五、宠辱不惊，功名利禄浮云事106

1．上下皆欢喜，高低心平常106

2．没有什么比生命更重要109

3．对待金钱须持平常心112

4．在心中种一株淡泊之花114

5．功名浮云事，宠辱皆不惊116

6．万物为我所用，但非我所属119

7．一片冰心在玉壶122

六、拈花浅笑，是非毁誉弹指间126

1．不必太在意别人的看法126

2．常思己之过，莫论他人非129

3．少一份争执，多一份从容132

4．不用别人的错误来惩罚自己135

5．超越世俗的眼光139

6．不必太在意别人的想法141

7．拈花前行，无惧流言讥讽143

七、顺其自然，万事岂能皆遂心148

1．坦然面对人生的不如意148

2．缺憾是人生的另一种美丽150

3．感谢那些折磨你的人154

4．把心放宽，方能无怨158

5．顺其自然，则惬意自在161

6．不要最好，只要最合适165

八、提起纠结千斤重，放下只有二两轻170

1．人生不满百，常怀千岁忧170

2．给不了就放手，得不到就回头173

3．痛苦是因为修为不够176

4．放下包袱，才能走得更远180

5．得之淡然，失之坦然183

6．懂得舍弃，有舍自会有得186

7．学会让步，退而求其次189

8．做回自己，演绎本色人生193

九、心地清静方为道，人间最味是清欢198

1．蜕去浮华，寻找心灵的宁静198

2．人静先心静，定性先定心201

3．心静便能感受世界的美妙204

4．静心审视才能真正认清自我207

5．静下心来，重温最初的美好210

6．让安静过滤掉心灵的垃圾213

7．你感觉幸福，就是幸福216

8．淡泊以明志，宁静以致远219

9．用心体味生命的真谛221

10．人生中的加与减225

十、心境高远，自有快意人生230

1．享受当下的幸福230

2．与人分享，生活才更精彩233

3．常怀一颗感恩的心236

4．送别人一座天堂238

5．施恩不必图报241

6．驱散嫉妒的阴霾244

7．把吃亏当成吃补247

8．善待身边的每一个人250

9．凡事多为他人着想254