图书介绍
女人40修炼身心的人生幸福课PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 姚玲编 著
- 出版社： 北京：中国纺织出版社
- ISBN：9787506479943
- 出版时间：2012
- 标注页数：258页
- 文件大小：41MB
- 文件页数：273页
- 主题词：幸福－女性读物
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图书目录
第一课 女人40，不惑之年的冲动与自信2
自我变化的恐惧2
40岁以后的婚姻，你还能自己做主吗4
不再青春年少的现实6
女人40岁时的感觉8
角色的转换11
学会欣赏自己13
孝敬父母，百善孝为先16
平等相处，把孩子当成自己的朋友17
第二课 女人40，在爱情与婚姻中自由穿行24
爱情向右，婚姻往左24
执子之手，与子偕老25
事业和家庭的兼顾27
赶搭潮流快车，做对另类夫妻29
40岁要为婚姻“保鲜”31
聪明的女人懂得怎样帮助丈夫成功33
用心找回失落的幸福37
用沟通帮婚姻释放“恶性能量”39
如何渡过婚姻危机42
安全度过婚姻倦怠期44
有些话千万不要对他说47
不要把唠叨带上床49
不要总盯着他的钱袋子51
再婚：迟到的美满53
第三课 女人40，舍与得的人生境界58
放弃也是一种明智58
女人要学会为了收获而放弃60
舍小才能谋大62
必要时不妨弃车保帅63
舍点小利你会取得更大的成功65
失败是一笔无形的财产66
从大局出发做取舍68
能吃小亏的女人最聪明71
第四课 女人40，做一个气质优雅的人76
自信的女人最美丽76
气质与风情，你不可缺少的武器78
以知性来提升自己的魅力81
智慧让40岁女人光芒四射83
音乐让你的世界更美好84
找到一份与年龄相称的坦然86
做一个优雅的女人88
第五课 女人40，快乐自己愉悦他人94
把愤怒拒之门外94
不做坏脾气的女人97
做一个聪明快乐的40岁女人99
微笑是一种力量105
快乐是40岁女人不能舍弃的追求107
快乐与幸福同在109
抓住今天，感受快乐和幸福111
用宽容的心去面对生活114
别让抑郁遮住快乐的阳光116
简单生活就是快乐生活119
第六课 女人40，保持有一颗平常心124
与人为善天地宽124
把苦日子过甜125
知足的女人最幸福128
40岁女人因成熟而更有魅力131
通达的女人不会刻意表现自己134
40岁女人要远离虚荣135
成熟的女人不唠叨139
40岁的女人不与自卑同行143
女人40，不必苛求完美146
凡事退一步海阔天空149
清除心灵中的垃圾152
为自己煲一锅心灵鸡汤155
第七课 女人40，撑起属于自己的一片天160
不要把选择权都交给男人160
做事业独立的女人162
女人放弃自我就会一无所有166
打造自己的“黄金存折”169
要有自己的兴趣爱好173
把生活纳入自己的轨道174
女人当家要做一把手178
女人爱财，取之有道181
给男人留一些自己的空间183
第八课 女人40，做职场中常开的玫瑰188
我工作故我快乐188
做一个时刻充电的女人190
跳槽——想说爱你不容易193
“女人味”也可以带入职场195
如何增加你的晋升机会197
做好职场中的年龄减法201
练就办公室里成功女人的特质205
做个受欢迎的OFFICE丽人207
40岁的女人转行还不算太晚209
外面做“大女人”，回家做“小女人”212
女人40，从创业中找寻自我213
不可不知的社交技巧217
第九课 女人40，为自己的健康买单224
女人的美丽是吃出来的224
40岁是女人第二个春天229
40岁女人，如何保养乳房230
40岁女人不言老234
40岁女人容颜的罪魁祸首238
睡出来的40岁美人241
美丽颈部的烦恼244
别让腿上的“小蚯蚓”大煞风景248
美丽但不“冻”人250
面对妇检请别走开253
无“炎”的女人最健康255
参考文献258