图书介绍
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- （美）ANN WEISER CORNELL著；吉莉译 著
- 出版社： 北京：中国轻工业出版社
- ISBN：7518407957
- 出版时间：2016
- 标注页数：251页
- 文件大小：36MB
- 文件页数：269页
- 主题词：精神疗法－研究
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图书目录
引言 一个片刻的大门1
这一切如何开始2
聚焦背后的研究5
体会：改变的精华6
“六步骤”版本的聚焦7
我自己的聚焦之旅16
聚焦继续进化17
内在关系聚焦19
澄清：聚焦并不是唯一值得的过程20
这本书的过程21
第一章 改变的精髓23
“遗留下来”的感受25
聚焦是什么28
来访者谈论他们的议题的方式30
来访者自己的改变33
感受的转变：改变的步伐34
向前暗示36
“问题”就是缺少了某个需要的东西37
停滞的过程：当生命不再向前进39
体会是超越冻结的结构41
体会形成之后，改变就发生了：一个案例43
本章关键点45
第二章 设置舞台：准备好将聚焦带入到治疗中47
支持聚焦的治疗环境49
真实的、具身的临在：治疗师的聚焦51
第一次咨询52
对于新来访者：一个聚焦取向的评估53
期待以及共同的责任56
如果你想要和你的来访者谈谈聚焦57
如何向别人谈论聚焦58
在两次面谈之间59
第三章 认出并培养体会61
什么是体会？62
体会的迹象63
什么不是体会64
体会：定义这个术语65
一个“身体”的新概念66
区分体会和情绪67
认出自发出现的体会70
想要忽略体会的倾向71
治疗师自己的体会73
充满关注的沉默与没有压力的接触的力量73
“一些东西”——我最喜欢的词76
描述是如何促进与“更多”进行接触的77
来访者自己在内在核对他她的用词78
关于不告诉你的来访者什么是体会81
第四章 帮助来访者找到体会82
停顿、慢下来82
邀请来访者多待一会儿，并且与内在进行核对87
回到一些直接的感受中（不是回到过去）88
做一个“当下体验的侦探”89
引入身体90
帮助体会从故事中浮现出来：“一些关于……的东西”92
从情绪开始94
质疑问题96
经过铺垫的建议98
第五章 培养来访者强大的自我：体会所需的基本环境100
介绍自我临在104
治疗的抱持性环境106
促进自我临在107
邀请“自我临在”119
享受的感觉是自我临在的一个资源122
对感受的感受123
和来访者谈自我临在125
自我临在是一种存在方式，而不是一个要去寻找的东西126
在聚焦中与各个部分一起工作127
将自我临在的技巧作为作业129
第六章 进入更深：促进体会132
处在一起、待在一起及陪伴133
为它的观点提供内在的共情134
“它”不想要发生的是什么140
它想要什么：想要的感受142
生命前进的方向143
第七章 与更有挑战性的来访者一起工作154
理智化的来访者155
情感较少的来访者160
“阻抗”的来访者161
喜欢作评断的来访者169
自我批评的来访者170
第八章 对创伤、成瘾及抑郁聚焦175
什么是创伤176
创伤聚焦过程的特点184
成瘾187
抑郁192
第九章 把聚焦加入到不同的治疗模型中200
一个关于心理治疗的整合的注解201
认知行为疗法202
自体心理学204
内部家庭系统疗法205
快速体验式-动力学疗法206
辩证行为疗法208
身体体验209
感官运动疗法211
EMDR213
以人为中心的体验性疗法214
情绪聚焦疗法215
如何把聚焦结合到任何疗法中去216
第十章 给治疗师做的聚焦218
当治疗师了解聚焦220
在一位来访者结束后汇报，准备下位来访者224
能够更多地作为一个真实的人和你的来访者同在225
触及直觉性的时刻227
不是教授聚焦，而是示范并演示聚焦230
我的“自我临在”抱持并镜映着你的“自我临在”231
聚焦取向的治疗是一种关系性的治疗233
在人际空间中的扰动233
修通对来访者的反应234
自我关怀237
附录一 在家使用临在的语言239
附录二 自我聚焦提示卡240
参考文献241