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Part1 拜访香草秘花园12

香草之王 罗勒Basil14

勇者之尊 百里香Thyme16

神性之草 迷迭香Rosemary18

香草女王 薰衣草Lavender20

救命香草 鼠尾草Sage22

荣誉之冠 月桂Bay24

惹怜少女 薄荷Mint26

披萨香料 奥勒冈Oregano28

亡者之颂 肉桂Cinnamon30

甜品之王 香草兰Vanilla32

鱼的恋人 茴香Fennel34

穷人的药 大蒜Garlic36

中国芹菜 芫荽Coriander38

月神化身 香蜂草Lemon Balm40

西餐主角 巴西里Parsley42

真假玫瑰 芳香天竺葵Scented Geranium44

Part 2 发现香草美味新视界46

【一、香甜好幸福】48

罗勒Basil48

月桂Bay50

芳香天竺葵Scented Geranium52

薰衣草Lavender54

肉桂 Cinnamon56

香草兰Vani l la58

【二、微酸谁人知】60

香蜂草Lemon Balm60

【三、甘甜温馨情】62

茴香Fennel62

巴西里Parsley64

【四、清凉畅心脾】66

薄荷Mint66

【五、辛辣刺激情】68

奥勒冈Oregano68

大蒜Garl ic70

迷迭香Rosema72

鼠尾草Sage74

百里香Thyme76

芫荽Coriander78

Part 3 恋恋香草生活梦想家80

我的秘密小花园82

拈花惹草有一套84

土壤改革新政策86

水到渠成保湿润88

头好壮壮靠增肥90

新鲜永驻藏芬芳92

携家带眷换新厝94

优良繁殖成功学96

虫虫危机大作战98

花花草草大观园100

Part 4 芬芳香草食疗料理王106

【春日健康养生膳】108

香草夏の味一春季养生在于「生」108

罗勒干贝山药果109

迷迭香魔力菇110

日日年年好春卷111

百里香里寻雪蛤112

茴香麦香小饼干113

康健舒敏茶114

【夏日健康养生膳】116

香草夏の味一夏季养生在于「长」116

夏令鲜虾拌黄瓜117

义式饺子南瓜香118

罗勒番茄小点心119

薄荷莲子香椰盅120

夏之果甜蜜派对121

有机消化轻松茶122

【秋日健康养生膳】124

香草秋の味一秋季养生在于「收」124

百里奶香蛤蜊汤125

迷迭香芝麻酥饼126

秋凉薄荷龟苓膏127

银耳香蜂草蜜粥128

巴西里苹果汁129

舒压养身茶130

【冬日健康养生膳】132

香草冬の味一冬季养生在于「藏」132

普罗旺斯风烤羊排133

茴香逼佛跳墙134

奥勒冈鲜蔬菜汤135

肉桂红枣养生茶136

茴香人参土鸡汤137

超级感冒茶138

Part 5 香草魔法心情飨宴140

振奋精神香草MENU142

速配香草：月桂、柠檬天竺葵、薄荷、迷迭香、鼠尾草143

【魔力A餐】柳橙香草薄饼、薄荷香柳橙茶143

【魔力B餐】迷迭香凉拌Q猪脚、薄荷西米露、鼠尾草柠檬香茶145

【魔力C餐】迷迭香煎比目鱼、薄荷鲜草莓优格、月桂香茶147

【魔力D餐】番茄海鲜煲、百里香凉拌猪肚、薄荷桔茶149

愉悦心情香草MENU150

速配香草：鼠尾草、芫荽、香草兰151

【趣味A餐】高丽菜春卷、芫荽海鲜纷丝、鼠尾草茶饮151

【趣味B餐】百里香烤春鸡、香烤米布丁、蓝莓酸甜冻、月桂柠檬茶153

帮助睡眠香草MENU154

速配香草：薰衣草、柠檬天竺葵155

【好梦招牌饮】薰衣草花茶、玫瑰苹果茶茴香子茶、天竺葵小饼干155

Part 6 超美味香草餐156

促进活力香草Menu158

平抚沮丧香草Menu160

消除疲劳香草Menu162

抵抗忧郁香草Menu164

集中精神香草Menu166

松弛身心香草Menu168

提振情欲香草Menu170

抒解压力香草Menu172

瘦身美丽香草Menu174