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序言 当你为人父母2

第一章 每天10分钟，改变孩子的一生2

爸爸一定要参与对话2

当代爸爸们的自画像3

孩子创造能力的培养离不开爸爸5

给爸爸练习的时间6

无论男孩还是女孩，都需要爸爸7

每天10分钟，孩子的人生就会变得不同9

与孩子对话，质量比数量更重要！10

不要拿忙碌当借口12

喋喋不休的唠叨不是对话！13

每天10分钟，只要有决心就能做到16

10分钟对话，只需遵守3个原则18

所有对话都始于“倾听”19

理解孩子内心的想法20

“怎么说”很重要21

与父母亲近的孩子，人际关系也很和谐23

孩子稳定的人际关系取决于父母24

孩子的社会性来源于父母26

有价值的对话是孩子人生的奠基石28

为孩子的人生准备什么礼物？29

从对话中发现孩子的天赋31

第二章 与孩子对话，决心去做就很容易36

忽视孩子感情的父母们36

首先提高父母的情商37

父母的自以为是，是父母与孩子关系中的毒瘤38

提问要符合孩子的实际情况39

木讷寡言的父母们42

认真倾听才是最好的对话法43

寻找可以谈论的话题44

独自喋喋不休的父母们45

查找孩子不愿意说话的原因46

做开明的父母47

把对话变成唠叨的父母们49

意识到对话变成唠叨的瞬间马上停止49

“都是为他好”是父母的错觉50

改变孩子行为的唠叨技术51

如果是无法避免的唠叨，那么这样说53

无法忍受孩子不听话的父母们55

只赢取30秒钟时间56

孩子不是父母的附属品57

“忍”字当头，孩子的人生就会不同58

第三章 孩子的学习能力取决于对话62

对话是最具创造性的大脑活动62

开展愉快的对话63

培养孩子的自省智能65

培养孩子主动学习的能力67

任何事情都要做到最好68

传授孩子钓鱼的方法69

目标远大的孩子，学习阻力也大70

称赞是让孩子主动学习的魔法咒语72

自我主导的学习习惯不是一朝一夕养成的74

给孩子跌倒的机会75

养成习惯至少需要一个学期76

为孩子制定一年的习惯目标77

孩子的手，不要突然放开79

让孩子养成制作每日计划表的习惯81

父母进行示范81

用对话完成的每日计划表82

每日计划表增添了对话的话题83

不要试图说服孩子，要与孩子商量85

寻求双赢的谈判86

不要试图说服孩子，而要让孩子说服自己87

让父母和孩子一起成长的双赢谈判法88

努力成为孩子为习的教练90

以信赖和共鸣为基础的教练91

父母不要成为授课和命令的老师92

我的孩子不是天才94

培养孩子的自我期待95

不要成为授课者，而要成为引导者96

对话中不需要论述教育97

第四章 开启孩子无限潜力的10分钟对话法102

培养孩子自主能力的10分钟对话102

你的双重原则妨碍孩子自主能力的形成103

不要对孩子下命令105

让孩子自己选择106

让孩子自己做决定并且承担责任108

也需要对孩子说“不可以！”110

培养孩子自尊心的10分钟对话113

孩子的自尊心取决于父母的对话方式114

让孩子手舞足蹈的称赞116

成为肉麻的父母118

发掘孩子的优点120

培养孩子内在的力量122

表现出对孩子的信任124

责备之后的总结很重要126

培养孩子创新能力的10分钟对话129

创新能力是IQ和EQ的统一体130

从对话中培养创新能力的基础131

进行环环相扣的提问132

与孩子进行“如果……的话”的游戏133

创新能力来源于不断的失误135

对孩子的幽默作出积极的反应136

培养孩子领导力的10分钟对话139

每个孩子都是领导者140

父母必须具备感性领导力141

告诉孩子信任的方式142

过程影响孩子的所有品性144

告诉孩子顺从的价值146

在家庭中培养的领导力147

培养孩子道德品质的10分钟对话149

我们班的人气王既亲切又有礼貌151

道德品质的层次取决于父母的言行152

“你将来想成为一个什么样的人？”154

教会孩子“推己及人”156

向孩子表达“感谢”158

一定要遵守与孩子的约定160

培养孩子勇气的10分钟对话162

失败是孩子走向成功的演练163

只有接受失败才能迎接新挑战164

让孩子想象成功的时刻166

教会孩子完全放弃的方法168

不要只称赞结果170

肯定孩子付出的努力172

第五章 改变孩子一生的10分钟对话技巧178

每天10分钟有价值对话的10个技巧178

技巧一 集中精力，形成共鸣179

技巧二 集中精力倾听179

技巧三 用“附和声”寻找对话话题180

技巧四 如果无法进行对话，向孩子说明原因181

技巧五 练习“I-Message”对话法182

技巧六 生气的时候首先与孩子保持距离184

技巧七 使用“怎么办－提问法”代替“为什么－提问法”185

技巧八 通过“Yes，but对话法”解决问题186

技巧九 用幽默让孩子敞开心扉187

技巧十 经常向孩子表达对他的爱188

在10分钟对话中必须要注意的10句话191

第一句 “哎呀！我的宝贝，你怎么这么聪明！”191

第二句 “那么你到底想说什么？”192

第三句 “你是哥哥呀!”193

第四句 “多向你哥哥学习!”194

第五句 “你也就这水平了！”195

第六句 “我快受不了你啦！”195

第七句 “快闭嘴！”196

第八句 “我这么辛苦都是为了谁？”197

第九句 “为什么总是自作主张让妈妈为难？”198

第十句 “照我说的做！”199

营造对话氛围的10种方法200

方法一 写给孩子像情书一样的信件201

方法二 培养可以进行亲子互动的兴趣爱好202

方法三 父母和孩子一起阅读童话书202

方法四 灵活使用电视和报纸203

方法五 与孩子一起去“体验旅行”204

方法六 睡前陪在孩子身边205

方法七 与孩子一起愉快地进餐206

方法八 尝试用对话代替手机监视207

方法九 偶尔与孩子在小区周围散散步208

方法十 制作一个家庭网站或者经常访问孩子的博客209

尾声 通过每天10分钟的对话培养孩子的梦想210