图书介绍
战略学习法 第2版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 金武官著 著
- 出版社： 上海：上海科学技术出版社
- ISBN：9787547811474
- 出版时间：2011
- 标注页数：208页
- 文件大小：29MB
- 文件页数：194页
- 主题词：中学生－学习方法；大学生－学习方法
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图书目录
第一章 背景与效果1
第一节 战略学习法产生的背景2
第二节 战略学习法应用的效果6
第二章 目标17
第一节 明确目标19
一、目标的重要19
二、拿到该拿的学历22
三、中考、高考是人生的十字路口26
四、建立知识的大厦29
第二节 实现目标31
一、成功取决于决心31
二、志在必得35
第三章 计划39
第一节 计划的必要性42
一、凡事预则立，不预则废42
二、记忆规律的需要44
第二节 如何订计划46
一、订计划的原则46
二、有大块自主时间的计划48
三、上学期间的计划51
第四章 方法53
第一节 二隔离——排除干扰的高招61
一、与外界干扰隔离61
二、与脑内杂念隔离67
第二节 二集中——给时间做乘法74
一、时间集中74
二、内容集中78
三、咬住一门，顾及其他82
第三节 五必——高效学习的锐利武器83
一、看书必动笔83
二、动笔必编网88
三、编网必记述99
四、记述必反复106
五、反复必丰富111
第四节 上课五字法114
一、转115
二、记117
三、忆118
四、预119
五、系121
第五节 学科窍门123
一、理科解题倒五步法123
二、作文考试六字诀130
第五章 考试145
第一节 考前146
一、广146
二、密149
三、熟149
第二节 考中151
一、放松151
二、谨慎155
三、先易后难157
四、把握节奏159
第三节 考后160
一、中止160
二、转移163
第六章 身心调整167
第一节 运动168
一、跑步168
二、其他运动174
第二节 营养176
一、大脑需要的营养176
二、如何补充营养178
第三节 睡眠182
第四节 身松脑紧186
第五节 心理调整189
一、潇洒心态189
二、PMA心态192
三、瓦伦达心态195
四、坦然心态197
附录 编网举例202
一、语文作文202
二、数学202
三、英语203
四、物理203
五、化学204
六、生物204
七、历史205
八、地理205
九、政治206
后记207