图书介绍
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![妇女的自我保健](https://www.shukui.net/cover/24/30534806.jpg)
- 陈素琴,范秀华编著 著
- 出版社: 北京:中国社会出版社
- ISBN:7508712331
- 出版时间:2006
- 标注页数:232页
- 文件大小:17MB
- 文件页数:252页
- 主题词:妇女保健学
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图书目录
1.健康的定义是什么1
2.什么是亚健康状态1
第一部分 妇女的健康容易受到哪些伤害1
3.亚健康状态的表现有哪些2
4.为什么莫把疾病误作亚健康3
5.为什么说科学饮食可以赶走亚健康3
6.什么样的失眠需要服用安眠药呢4
7.怎样预防失眠症4
8.您是否应该减肥5
10.盲目减肥对女性月经会造成什么影响6
9.盲目减肥对身体健康造成什么危害6
11.滥用药物对身体有哪些伤害7
12.女性为什么要警惕化妆品中的铅危害8
13.“化妆性眼病”对女性的伤害有哪些9
14.你知道正确涂抹眼霜的方法吗9
15.怀孕后哪些化妆品会对健康造成伤害10
16.怎样让孕妇拥有健康的身体10
17.盲目隆胸对女性造成的危害有什么11
18.高跟鞋会对女性带来伤害吗12
20.吸烟对人体有什么危害13
19.饲养宠物对女性健康有什么损害13
21.女性吸烟的特殊危害有哪些14
22.什么是被动吸烟15
23.为什么女性更不宜饮酒15
24.为什么妇女容易患缺铁性贫血16
25.缺铁性贫血对怀孕妇女的危害有哪些17
26.什么是月经不调18
27.月经不调的预防18
28.女性运动,为何生殖器官容易损伤18
29.为什么女性更容易患生殖道感染19
31.对育龄妇女子宫造成伤害的因素有哪些20
30.经常清洗外阴还会患阴道炎吗20
32.艾滋病对女性的健康有什么危害21
33.人工流产会对女性造成什么样的伤害22
34.怎样避免意外怀孕22
35.为什么经常服用紧急避孕药会对女性健康造成损害23
36.育龄妇女应警惕哪些生殖系统肿瘤24
37.妇女受到哪些乳房疾病的困扰24
38.为何绝经后妇女更易患骨质疏松25
39.为什么不孕对女性的心理压力更大26
41.环境污染对人的生殖能力也有影响吗27
40.为什么人流后有可能不孕27
42.电磁辐射对女性的伤害有哪些28
43.电视综合症对女性造成的伤害有哪些28
44.什么是家庭暴力29
45.家庭暴力的原因有哪些30
第二部分 哪些行为对女性健康有益32
46.女性健康新观点有哪些内容32
47.女性在月经期可以锻炼吗33
48.女性经期可以减肥吗33
50.为什么选择适时的孕产期对女性有益34
49.为什么说运动对孕期女性有益34
51.月经期应该注意什么35
52.月经期有哪些“禁忌”36
53.为什么女性期应该注意“卫生巾过敏”38
54.有哪些生活方式可以防癌38
55.如何合理饮食,预防肥胖39
56.为什么女性也要警惕脂肪肝40
57.怎样预防电视综合症41
58.为什么女人更要规律饮食减少吃零食42
59.如何使用早孕试纸42
60.如何加强自我情绪控制43
61.为什么满意的性生活有益于女性身心健康44
62.老年人也需要过性生活吗45
63.为什么女性易患尿道炎45
64.如何预防尿道炎46
65.为什么有时候女性白带越洗越多46
66.怎样进行正确的外阴清洗47
67.怎样才能预防阴道炎48
68.为什么女性要定期做妇科检查49
69.如何克服妇科就诊不安49
70.女性自己怎样检查乳房50
71.如何保护乳房和预防乳房疾病51
第三部分 生育前保健53
72.如何做一个周全的孕前计划53
73.孕期需要记录什么53
74.准备怀孕前多长时间需要补充营养53
75.孕育新生命需要哪些条件54
76.妇女在每月的什么时间最易怀孕55
77.女性最佳生育年龄是在什么时候57
78.那个季节最适宜怀孕与生育57
79.哪些时间不宜受孕58
82.为什么孕前不宜长期食用棉籽油60
81.为什么近亲不能结婚60
80.如何预防胎儿畸形60
83.养宠物对怀孕有影响吗61
84.吸烟喝酒对怀孕有什么危害61
85.药物对怀孕有哪些危害62
86.乙肝对妊娠的影响有哪些62
87.患有心脏病的妇女能怀孕吗63
88.患有色盲或血友病的妇女能怀孕吗64
89.患有糖尿病的妇女对怀孕有什么影响64
91.体重与生殖有何关系66
92.什么是试管婴儿66
90.如果孕前患有附件炎应该怎样治疗66
93.什么情况下需要做试管婴儿67
94.什么是遗传性疾病68
95.孕前如何进行遗传咨询68
96.怀孕前应治疗的疾病有哪些69
第四部分 孕期保健71
97.孕期如何进行自我保健71
98.孕期有哪些心理变化72
99.孕期如何进行心理保健73
100.婚后出现哪些现象可能是怀孕了73
102.为什么要做产前检查75
101.孕初三件事是什么75
104.产前要做哪些检查76
103.什么时间开始做产前检查76
105.B超检查可以检查什么78
106.B超检查会对胎儿有损害吗79
107.怎样计算预产期79
108.什么是母儿血型不合79
109.十月怀胎胎儿是怎样长大的80
110.怀孕的各个时期孕妇的身体变化及注意事项有哪些83
111.做妇科检查会不会引起流产85
113.孕妇洗澡应注意什么86
112.孕早期注意事项有哪些86
114.孕妇休息时应注意什么87
115.孕妇的生活环境应注意什么87
116.怀孕后服药应注意哪些事项88
117.孕妇感冒后怎么办89
118.怀孕后能不能做透视、CT检查90
119.怀孕后能不能看电视、电脑、打手机90
120.孕期都需要补钙吗90
121.孕期出现哪些情况对母儿危险90
122.哪些因素可以引起胎儿发育异常92
123.生男生女由什么决定93
124.孕妇如何合理营养94
125.如何治疗孕期贫血94
126.怀孕后应忌食或少食哪些食物95
127.为什么孕妇更应预防便秘96
128.孕妇容易犯的错误有哪些97
129.孕期如何过性生活99
130.双胞胎孕妇应注意什么100
131.怎样减轻早孕反应101
132.早孕反应能吃药抑制吗102
133.什么是妊娠剧吐103
134.妊娠剧吐有什么症状103
135.妊娠剧吐有什么危害103
136.妊娠剧吐的治疗方法有哪些104
137.什么是葡萄胎104
138.黄体酮保胎会不会对胎儿有影响105
139.什么是早产105
140.可能引成早产的原因有哪些106
141.如何预防孕妇双下肢水肿106
142.如何预防妊娠纹106
143.什么是妊娠期高血压疾病107
144.什么是胎位不正108
145.引起胎位不正的原因有哪些108
146.怎样纠正胎位不正109
147.巨大胎儿好不好110
148.孕妇过期妊娠有危险吗110
第五部分 分娩期保健112
149.分娩前应做哪些心理准备112
150.分娩前应做哪些物质准备112
152.为什么产前吃巧克力好113
151.分娩前怎样饮食113
153.临产前的注意事项有哪些114
154.孕期和产后的乳房保健有哪些114
155.如何监测胎儿在母体内是否安全115
156.如何知道胎儿即将出生115
157.你了解分娩过程吗116
158.如何选择分娩方式117
159.自然分娩的好处有哪些117
160.剖宫产的孩子一定聪明吗118
161.什么是会阴侧切118
164.会阴侧切的产妇应注意哪些情况119
162.会阴切开有哪些好处119
163.何时需要会阴切开119
165.会阴侧切会不会影响以后的性生活120
166.什么叫难产120
167.胎头吸引会产生后遗症吗121
168.什么是胎儿窘迫121
169.胎儿窘迫的表现有哪些121
170.怎样计算新生儿评分122
171.什么情况下实施剖宫产手术123
172.剖宫产术后多久就可以再次怀孕123
173.剖宫产术后怎样护理124
174.什么是妊娠期静脉栓塞125
175.什么是产褥期125
176.产褥期需要注意什么126
177.什么是恶露127
178.什么是子宫复旧128
179.为什么产后不易长时间仰卧128
180.母乳喂养有哪些好处128
181.什么是正确的哺乳方法129
182.哺乳期妇女禁用或慎用哪些药物129
183.什么是乳腺炎131
185.急性乳腺炎的预防与护理方法有哪些132
184.乳腺炎有什么表现132
186.产后回奶的办法有哪些133
187.产后什么时候恢复月经133
188.母亲月经来潮时能否喂奶133
189.产后什么时候可以开始性生活134
190.产后乳房松弛怎么办134
191.孩子超龄吃母乳有什么不好135
192.产后传统护理做法正确吗136
194.什么是女性产后健美锻炼法138
193.为何产妇应多到户外晒太阳138
195.产后为何肥胖139
196.产后如何预防肥胖140
197.母乳喂养可以减肥吗140
198.采取避孕措施后还会不会妊娠141
199.妇女做结扎后如果需要再怀孕怎么办141
200.什么是产后抑郁142
第六部分 常见妇科疾病的防治143
201.妇科疾病有哪些分类143
203.生殖器官感染有哪些144
202.妇科病有哪些主要症状144
204.白带增多的原因有什么145
205.常见阴道炎有哪几种145
206.阴道炎的检查方法有哪些146
207.常见的几种白带的性状是什么146
208.什么是滴虫性阴道炎147
209.滴虫性阴道炎有什么表现147
210.滴虫性阴道炎如何治疗148
212.患滴虫阴道炎会传染丈夫吗149
211.治疗滴虫病应注意的问题有哪些149
213.什么是阴道念珠菌病150
214.阴道念珠菌病有什么表现150
215.阴道念珠菌病如何治疗150
216.哪些人易患阴道念珠菌病152
217.如何预防阴道念珠菌病153
218.阴道念珠菌病的发生与“脚气”有关吗153
219.阴道念珠菌病会影响怀孕吗154
220.阴道念珠菌病对胎儿有没有影响154
222.绝经后为什么容易患老年性阴道炎155
223.老年性阴道炎的治疗有何特殊之处155
221.孕妇患了阴道念珠菌病如何用药155
224.什么是细菌性阴道病156
225.细菌性阴道病如何治疗156
226.子宫颈有什么重要作用156
227.什么是宫颈糜烂157
228.宫颈糜烂有哪些临床表现158
229.什么是宫颈糜烂的分度158
230.什么叫宫颈刮片和颈管涂片158
231.宫颈糜烂与性生活有关吗159
233.宫颈糜烂的处理方法有哪些160
232.宫颈糜烂会影响怀孕吗160
234.如何预防宫颈糜烂161
235.同房后阴道出血的原因有哪些162
236.什么是子宫颈管粘连163
237.宫颈炎一定会转变成宫颈癌吗164
238.为什么宫颈糜烂早期治疗具有防癌意义164
239.妇女腰痛常见病因是什么164
240.什么是盆腔炎165
241.盆腔炎常见病因有哪些166
242.急性与慢性盆腔炎各自的临床表现如何166
244.为什么没有生过孩子也会得盆腔炎呢167
245.如何预防盆腔炎167
243.慢性盆腔炎与不孕症有什么关系167
246.如何治疗盆腔炎168
247.附件炎会引起不孕吗169
248.怎样治疗附件炎170
249.肿瘤有良恶性之分吗170
250.良性肿瘤与恶性肿瘤的区别有哪些170
251.女性容易患哪些生殖系统的肿瘤171
252.妇科肿瘤的表现有哪些172
253.子宫肌瘤分几种173
254.子宫肌瘤的症状有哪些174
255.得了子宫肌瘤必须手术切除吗175
256.什么是卵巢囊肿176
257.卵巢囊肿如何治疗177
258.什么是子宫内膜异位征177
259.异常阴道出血原因有哪些178
260.什么是闭经179
261.什么是经前期综合征179
262.经前期综合征如何治疗180
263.什么是痛经180
265.宫颈癌病因有哪些181
264.如何治疗痛经181
266.宫颈癌有什么表现182
267.宫颈癌的检查方法有什么182
268.如何治疗宫颈癌183
269.怎样预防宫颈癌184
270.卵巢癌的常见症状与诊断是什么185
271.子宫内膜癌的临床症状及治疗方法有哪些187
272.何为多囊卵巢综合征187
274.为什么多囊卵巢综合征可能会造成不孕188
275.什么是子宫脱垂188
273.多囊卵巢综合征如何治疗188
276.子宫脱垂的原因有哪些189
277.子宫脱垂有什么表现189
278.子宫脱垂怎么治疗190
279.产后怎样预防子宫脱垂193
280.乳腺增生病有什么表现194
281.乳腺增生病如何治疗194
282.流产的原因有哪些195
283.怎么保胎196
284.为什么孕妇切不宜盲目保胎197
287.宫外孕有什么危险199
286.什么是宫外孕199
285.流产后多久适宜再次怀孕199
288.宫外孕会重复发生吗200
289.哪些情况需要警惕宫外孕200
290.患了宫外孕会影响生育吗200
291.如何避免宫外孕201
292.为何放置宫内节育器仍可能会发生宫外孕201
第七部分 围绝经期保健203
293.什么是围绝经期203
294.围绝经期症状有哪些203
295.妇女围绝经期不良心理状态常有哪些表现205
296.围绝经期妇女如何保健206
297.为什么围绝经期女性应适当多吃大豆207
298.女性围绝经期除月经外还有什么变化207
299.为什么围绝经期综合症系统治疗最重要209
300.围绝经期女性怎样进行体育锻炼209
301.什么是围绝经期抑郁症210
302.怎样预防围绝经期抑郁症211
303.如何协调围绝经期的性生活212
305.骨质疏松的危险因素有哪些214
306.骨质疏松的表现有哪些214
304.什么是骨质疏松214
307.如何进行骨质疏松的诊断215
308.如何治疗骨质疏松症215
309.怎样进行骨质疏松的预防217
310.骨质疏松与补钙的误区有哪些217
311.围绝经妇女常见的骨折点和预防措施是什么219
312.“晒太阳”能防治骨质疏松症吗221
313.围绝经期妇女外阴瘙痒的原因有哪些221
314.如何应用饮食疗法防治围绝经期的便秘222
315.使用阿司匹林要注意什么223
317.什么是激素替代治疗224
316.进入围绝经期后还需要避孕吗224
318.激素替代疗法的好处是什么225
319.激素替代疗法适应征有哪些225
320.激素替代疗法的副作用有哪些226
321.哪些是激素替代疗法禁忌证226
322.放置宫内节育器何时可以取出227
323.老年痴呆症有哪些病因227
324.老年痴呆有哪几类228
325.老年痴呆如何治疗231
326.如何预防老年痴呆231