图书介绍
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- 梁久学，刘凤婷，程慎玲等主编 著
- 出版社： 北京：中国科学技术出版社
- ISBN：7504617792
- 出版时间：2006
- 标注页数：281页
- 文件大小：16MB
- 文件页数：289页
- 主题词：体育－高等学校－教材
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图书目录
第一篇 体育概述篇3
第一章 体育概述3
第一节 体育的概念和组成3
第二节 体育的功能4
第三节 古代奥运会8
第四节 现代奥林匹克运动10
第二章 现代社会与体育18
第一节 现代社会的主要特征18
第二节 现代社会需要人的现代化20
第三节 现代社会需要体育对现代人进行培养21
第四节 现代体育的比赛与欣赏25
第三章 高等学校体育教育28
第一节 高校体育教育的目的和任务28
第二节 高校体育教育的基本途径29
第三节 高校体育教育对大学生的基本要求32
第四节 大学生终身体育教育36
第五节 终身体育的社会需要与个性发展39
第二篇 健康教育篇45
第一章 健康概述45
第一节 现代健康观45
第二节 环境与健康49
第三节 行为与健康53
第四节 饮食与健康57
第五节 心理与健康61
第六节 运动与健康61
第七节 青春期与健康64
第二章 体育锻炼的科学基础70
第一节 大学生的心理和生理特点70
第二节 体育锻炼的生理基础72
第三节 体育锻炼的心理学基础74
第四节 影响人体健康诸方面的因素76
第五节 身体锻炼的手段77
第六节 体育锻炼对人体产生的积极影响83
第三章 运动与健康88
第一节 运动对增强体质的作用88
第二节 运动对心理健康的影响92
第三节 运动对常见疾病的预防95
第四章 健康评价100
第一节 身体健康测试100
第二节 心理健康测试103
第三节 健康状况综合评价方法105
第一章 田径运动119
第三篇 运动技能篇119
第一节 田赛120
第二节 径赛127
第三节 田径竞赛的组织与编排136
第二章 篮球运动139
第一节 篮球的基本技术139
第二节 篮球的基本战术153
第三章 排球运动158
第一节 排球的基本技术158
第二节 排球的基本战术168
第一节 足球的基本技术172
第四章 足球运动172
第二节 足球的基本战术184
第五章 乒乓球运动187
第一节 乒乓球的基本技术187
第二节 乒乓球的基本战术196
第六章 网球运动198
第一节 网球的基本技术198
第二节 网球的基本战术203
第七章 羽毛球运动与球类竞赛规则205
第一节 羽毛球的基本技术205
第二节 羽毛球的基本战术208
第三节 部分球类的竞赛规则与编排方法209
第八章 武术运动213
第一节 武术的基本功和基本动作213
第二节 初级长拳216
第三节 初级剑术224
第四节 简化太极拳235
第九章 游泳运动249
第一节 游泳的基本技术和练习方法249
第二节 游泳的安全卫生常识与救护259
第一节 艺术体操261
第十章 现代体操261
第二节 健美体操267
第十一章 游戏与健身273
第一节 游戏的分类273
第二节 游戏的教学方法和注意事项273
第十二章 拔河与健身277
第一节 拔河的概述277
第二节 拔河的规则与方法277
第十三章 跳绳与健身279
第一节 跳绳的概述279
第二节 跳绳的规则280
参考文献281