图书介绍
高脂血症自然疗法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 李秀才编著 著
- 出版社： 郑州：河南科学技术出版社
- ISBN：9787534986758
- 出版时间：2017
- 标注页数：230页
- 文件大小：22MB
- 文件页数：240页
- 主题词：高血脂病－自然疗法
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图书目录
第1章 基本知识1
第一节 血脂与高脂血症概念1
第二节 临床表现与分型5
第三节 诊断标准与临床检测6
第四节 对人体健康的危害9
第五节 中医对高脂血症的认识及分型诊治12
第六节 预防15
第2章 天然中草药疗法19
第一节 药食两用的降血脂中草药19
第二节 抗衰老与降血脂兼用的中草药30
第三节 其他天然降血脂中草药38
第3章 天然食物疗法47
第一节 蔬菜类天然食物47
第二节 粮食类天然食物75
第三节 其他天然食物80
第4章 药膳疗法86
第一节 概述86
第二节 实用药粥87
第三节 饮汤疗法102
第四节 药膳菜肴129
第五节 特色小吃145
第5章 饮茶疗法151
第一节 降低血脂的机制151
第二节 茶疗知识152
第三节 药茶验方153
第6章 运动疗法171
第一节 概述171
第二节 治疗机制171
第三节 运动方式174
第四节 注意事项188
第7章 起居疗法190
第一节 概述190
第二节 具体要求及措施194
第8章 改变生活方式疗法202
第9章 偏方疗法211
第10章 其他自然疗法217
第一节 指压疗法217
第二节 舞蹈疗法221
第三节 刮痧疗法222
第四节 按摩疗法224
第五节 梳头疗法226
第六节 手部疗法227
第七节 足穴疗法229