图书介绍
竞技武术套路剑术项目训练方法研究PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 王晓娜编著 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：9787564423186
- 出版时间：2016
- 标注页数：175页
- 文件大小：16MB
- 文件页数：183页
- 主题词：剑术（武术）－套路（武术）－研究－中国
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图书目录
第一章 剑术基础知识1
第一节 竞技武术的发展1
第二节 剑术起源4
第三节 剑的各部位名称8
第四节 武礼——持剑礼9
第二章 竞技武术剑术项目技能训练方法研究12
第一节 剑术技法动作训练12
第二节 动作难度训练90
第三节 剑术基础跑跳动作练习119
第四节 步法练习136
第五节 身法训练148
第六节 剑术的演练风格特点165
第三章 竞技武术剑术项目体能训练方法研究167
第一节 剑术项目运动的供能特征168
第二节 刀术项目运动素质训练170
第三节 体能训练在武术剑术的具体应用173
参考文献175