图书介绍
足球实战训练 比赛是最好的导师PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （德）德特勒夫·布吕格曼著；王新洛，曹晓东译 著
- 出版社： 北京：人民体育出版社
- ISBN：7500948598
- 出版时间：2016
- 标注页数：190页
- 文件大小：19MB
- 文件页数：196页
- 主题词：
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图书目录
献给魅力的足球5
前言（一）8
前言（二）9
1足球执教新理念10
2发展基础技能通向高水平的必由之路13
2.1 发展阶段13
2.2 训练不能违背生长发育规律15
2.3 低气压球可提升自信和灵活性17
2.4 儿童初始体验的足球训练示例20
3适合的练习点燃训练热情23
3.1 概述23
3.2 建立适合的训练内容26
3.3 如何用真实比赛场景设计练习30
3.4 根据队员进展水平调整练习34
3.5 为下一次训练课设计练习内容44
3.6 如何设计一个小场地比赛58
4指导细节加速队员进步60
4.1 概述60
4.2 发现原则60
4.3 引导和经历原则61
4.4 互相指导原则67
4.5 执教要点 成功的良方69
5行为转化 比赛场景再现式练习75
5.1 概述75
5.2 练习76
5.2.1 1对1及2对1的比赛场景76
5.2.2 比赛场景2对2中路突破103
5.2.3 比赛场景3对3中路突破110
5.2.4 比赛场景防守区域内的4对2123
5.2.5 比赛场景中场4对3126
6守门员 胜负的关键129
6.1 概述129
6.2 基本技术133
6.3 特殊技术137
6.4 基本战术行为146
7灵敏与关节灵活性场上表现的基础154
8训练原则 持续提高的保障156
8.1 基本训练原则156
8.2 训练组织安排158
8.3 调整、区分及扩展练习方法160
9训练组织 高效训练的基础161
9.1 概述161
9.2 基本训练课的结构162
9.3 准备一堂基本训练课163
9.4 训练课示例164
10附录依据比赛情况确定执教要点170
11参考文献189