图书介绍
北方阳光系列丛书 大学生心理健康教育PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 李宝山；罗新兰主编 著
- 出版社： 重庆：重庆大学出版社
- ISBN：7568907007
- 出版时间：2017
- 标注页数：210页
- 文件大小：33MB
- 文件页数：218页
- 主题词：大学生－心理健康－健康教育－高等学校－教材
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图书目录
第一章 大学生心理健康概述1
第一节 健康与心理健康1
第二节 大学生的心理健康4
第三节 大学生心理健康的影响因素与自我维护8
第二章 大学生心理困惑及心理异常16
第一节 心理问题的判断标准16
第二节 大学生常见的心理问题19
第三节 大学生常见的心理异常22
第三章 大学生心理咨询与心理求助32
第一节 心理咨询的概念和功能33
第二节 大学生心理咨询的意义与特点45
第三节 如何寻求心理咨询的帮助46
第四章 了解自我 发展自我55
第一节 自我意识概述56
第二节 大学生自我意识的发展及特点59
第三节 大学生自我意识偏差及常见问题62
第四节 大学生自我意识良好的标准与调适66
第五章 大学生的人格发展与心理健康73
第一节 人格概述73
第二节 大学生的人格特征81
第三节 人格发展异常的表现与评估82
第四节 大学生人格完善的途径和调适方法86
第六章 职业生涯规划91
第一节 职业生涯规划91
第二节 大学生求职应保持的心态95
第三节 时间管理概述98
第七章 大学生学习心理103
第一节 大学生学习特点与心理机制104
第二节 大学生学习能力的培养及潜能开发108
第三节 大学生常见的学习心理障碍及调适110
第八章 大学生情绪管理116
第一节 情绪概述117
第二节 大学生的情绪及其特点119
第三节 加强大学生情绪管理能力的培养121
第四节 大学生不良情绪的表现123
第五节 大学生不良情绪的自我调适124
第九章 大学生人际交往129
第一节 人际关系概述130
第二节 大学生人际交往及影响因素134
第三节 大学生人际交往原则与技巧136
第四节 大学生常见人际关系困扰及调适140
第十章 大学生恋爱及性心理152
第一节 爱情153
第二节 大学生的恋爱155
第三节 恋爱挫折处理158
第四节 大学生性心理健康164
第十一章 大学生压力管理与挫折应对170
第一节 压力和挫折概述170
第二节 大学生压力和挫折的产生与特点171
第三节 压力和挫折对大学生心理的影响174
第四节 压力管理与挫折应对179
第十二章 大学生生命教育与心理危机应对186
第一节 生命的意义187
第二节 大学生心理危机的表现194
第三节 心理危机预防与干预198
参考文献208