哪有时间不够这回事 不会管理，时间再多也不够用 化繁为简的时间魔法书 立竿见影的时间整理术PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

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PART 01 时间不够？哪有这回事3

是时间不够，还是在虚度年华3

是时间不够，还是在耽于空想5

是时间不够，还是在偷懒散漫6

是时间不够，还是在消极颓废9

是时间不够，还是在沉湎往事11

是时间不够，还是在闲谈聊天13

是时间不够，还是在抱怨不休15

是时间不够，还是在故意拖延17

你的时间就是这样被“吃掉”的19

PART 02 追随时间的人，时间也追随他23

时间属于勤奋努力的人23

时间属于锲而不舍的人25

时间属于毅力坚强的人26

时间属于雷厉风行的人29

时间属于攀登不息的人31

时间属于抓紧学习的人33

时间更属于有时间观念的人36

时间属于积极追求梦想的人38

时间属于有崇高生活目标的人40

PART 03 早起“鸟儿”的时间修习功课45

醒醒吧，别再做白日梦了45

一日之计在于晨48

惜春且勿误春时50

才气过时不用则衰53

珍惜和善用你的黄金时代55

错过黄金时代，就抓紧青铜时代57

每天提前一点到公司59

有了0.1，就有0.2、0.3……60

成功信条——Do it now！62

成功没有捷径，如果有就是勤奋64

假如是“笨鸟”，那就先飞吧67

跑在时间前面，把手表调快5分钟69

PART 04 掌控自己的一天24小时73

一寸光阴一寸金73

不浪费每一分钟的时间75

把握好你的三个“一万天”77

成就是驾驭分分秒秒的结果79

把握今天，把握分分秒秒81

珍惜可以支配的“纯时间”83

争分夺秒，惜时如金84

为自己开一门时间利用课86

合理分配你的一天24小时88

管理时间，让每一秒发挥最大值89

把时间用在刀刃上91

抓住现在，与时间搭乘一趟车93

PART 05 碎片化时代的时间管理技巧99

时间要挤才会充裕99

利用碎片化时间出大成效101

点滴时间，可以汇成时间大河102

时间是一点一点挤出来的104

把生活织成细密的网眼107

向时间要时间，让时间生时间109

巧妙利用上下班途中的时间111

有效利用8小时以外的时间113

家务、学习、工作三不误115

每天在时间账户中存进86400秒117

学会把24小时变成48小时118

PART 06 时间和效率是整理出来的125

办公桌面是一面镜子125

致办公桌总是乱七八糟的你126

东西越堆越高，时间越来越少128

时间越整越多，工作越整越顺129

别把时间浪费在找东西上131

清除混乱局面，消除负面影响133

留下“需要”的，扔掉“不需要”的137

学会整理术，职场越拼越轻松139

1分钟整理出10分钟的效率140

有效提升效率的三分之一法则142

处理好堆在办公桌上的待办事项144

PART 07 排除干扰，夺回时间主动权149

不好意思说“不”？时间被抢了149

该说“不”时要说“不”150

在工作中要学会拒绝152

用“不”筑起时间“防火墙”154

不要让别人的打扰窃取了时间156

排除占用时间的不必要干扰159

处理来自上级的干扰160

避免来自下级的干扰161

应付预约来访者的干扰163

防止“不速之客”的干扰164

9招谢绝占用时间的请求者166

PART 08 高效利用时间的12大法则171

目标法则：方向比努力重要171

计划法则：效率来源于事先规划174

GTD法则：减少焦虑，无压工作176

NLP法则：用好时间做对事179

80/20法则：先做重要的事181

清单法则：理清事务出效能183

限制法则：在规定的时间内完成任务186

委派法则：让别人跟着你的手指转188

一次法则：第一次就把事做对191

专注法则：一个时间做好一件事192

平衡法则：再忙也要歇一歇194

思考法则：累死你的不是工作，是方法197

附录201

一、祛除拖延的13大处方201

二、8步增强工作行动力203

三、提高时间效率55法206