图书介绍
禅心物语 无我之美PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （日）小池龙之介著；韦平和译 著
- 出版社： 北京：中信出版社
- ISBN：9787508633510
- 出版时间：2012
- 标注页数：196页
- 文件大小：24MB
- 文件页数：206页
- 主题词：恋爱心理学－通俗读物
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图书目录
第一章“想要被人接受”是不可能的吗？1
1 怎样实现“真实的自己？”3
人人都渴望被人接受3
用掩饰来增加吸引力5
骗子的伪装技巧6
“真实的自己”可以被接受吗？8
2 毁掉“真实的自己”11
谁能接受“真实的自己”？11
什么是“慢”的烦恼？13
只在恋人和家人面前敞开心扉15
“真实的自己”就是贪嗔痴三毒17
谁能接受你的“阴暗面”？18
消除自我的“阴暗面”19
第二章吸引力游戏的背后23
1 市场的甜蜜诱惑引发“烦恼压力”25
恋爱资本主义的大谎言25
“吸引力”为什么会被大肆宣传？28
剖析吸引力技巧30
吸引力技巧是潜在精神病的罪魁祸首34
2 你参加过“吸引力游戏”吗？37
游戏的四种参加模式37
①努力，获得成功38
②不努力，获得成功41
③努力，最终失败44
④不努力，最终失败45
对侵犯“特殊感”的报复49
“众”里寻“他”的困境52
第三章“自我”根本不存在！55
1 不能克服比较的刺激57
“比较”也会带来烦恼57
自我比较的黑色魔术60
“自卑”比“自负”更危险62
2 自我其实并不存在64
识蕴：“认识”中有自我吗？64
想蕴：“记忆”中有自我吗？67
受蕴：“刺激”中有自我吗？70
行蕴：“冲动反应”中有自我吗？73
刺激的奴隶77
无我总是被掩盖80
3 恋爱中到底有多少种烦恼82
过于自我所产生的幻觉会破坏你们的关系！82
为什么总是对我“爱搭不理”？84
最怕听到“你到底爱不爱我？”86
“强迫爱人接受自己的意志”是愚蠢的88
对方的烦恼是迎合自尊心的工具？93
4 解剖情感的“痛苦”98
终止大脑转换程序的疫苗98
痛苦与快乐的危险关系100
得到了“爱”依然痛苦105
内心活动是自己无法操纵的109
主人与奴隶的关系111
摆脱痛苦与自己的隶属关系113
善待处于奴隶状态的生命115
终止心对刺激的反应116
改善模式从而改善性格119
第四章烦恼的幕后推手：无奈感123
1 因为“无奈”才渴望被人接受？125
三种无奈感125
自己能不能够被替代？126
独特的人生并不存在129
“有个性的生活”是不负责任的要求130
网上的交友协议132
男人也要推销自己134
2 个人成长中的无奈感137
父母灌输的无奈感137
充满欲望和怨恨的婴儿烦恼139
取悦父母的自我洗脑141
新式育儿要点143
对“青梅竹马”的疑似恋爱144
大家都想得到老师的偏爱147
好孩子游戏149
“班委”的气质150
真正想做“真正想做的事”吗？151
“装酷”的气质153
3 做到“无我”才能自由157
被掩盖的绝对真理——无我157
出轨？伤不起！160
被出轨一方的心理161
其实，我们从小就经历出轨164
被出轨了就失去了存在的价值？167
出轨一方的心理169
出轨的误解示意图172
放弃对自我价值的追求174
刺激、快乐转换程序的陷阱176
终止转换程序的开关——“悟”177
超过刺激阈限时转换程序便会发生故障180
永远半途而废吗？182
摆脱刺激游戏183
怎样放下痛苦的重负？184
“无我”让你最终走向自由188
后记191
译后记193