心理学导论 思想与行为的认识之路 原书第13版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

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导言 心理学的学习方法1

反思式阅读法——有效地使用教材2

以反思法记笔记——LISAN法5

反思式学习策略——良好习惯，助你成功6

自律学习——让你成为佼佼者7

拖延是学习的敌人——避免最后时刻的焦虑8

反思式考试技巧——做“精明”的考生9

第1章 什么是心理学13

心理学——研究行为规范14

批判性思维——带着怀疑的态度学习18

伪心理学——手相学、占星术与人格19

科学研究——像心理学家那样思考22

心理学简史——心理学家“全家福”26

心理学现状——关于行为的三大互补观点32

心理学家——心理健康的保障35

心理学实验——探索因果关系40

双育实验——安慰剂效应与自我实现预言43

非实验性研究方法——各显其能45

第2章 神经系统与心理学59

神经元——构造“生物计算机”60

神经系统——行为通路66

研究方法——探索脑的内部世界70

大脑皮质——嘿，你的脑真皱！73

皮质下结构——脑的中心79

内分泌系统——激素和行为82

第3章 毕生发展93

先天与后天——两个人的探戈94

新生儿——绝非眼见的那样简单100

社会性发展——宝宝，我好喜欢你105

父母影响——和爸爸妈妈一起生活107

语言发展——快速学话的宝宝111

认知发展——像儿童一样思考114

青少年期与成年早期——最美好的时光，最麻烦的年纪121

道德发展——增长的良知122

一生的故事——荆棘满布还是花园大道？125

成年中期和后期——现在你是个成年人了！127

临终与死亡——最终边境130

第4章 感觉、知觉和现实141

感觉加工——第一步142

视觉——捕捉光线146

听觉——美妙的震动150

嗅觉和味觉——舌头不知道，鼻子知道153

躯体感觉——跟着感觉走154

知觉——第二步158

选择性注意——选择这个，还是那个？163

深度知觉——如果世界是二维平面的？165

知觉学习——所信即所见170

超感官知觉——你相信鬼神的存在吗？174

第5章 意识185

意识状态——觉察的多面性186

睡眠——美妙的境地187

睡眠阶段——夜间的云霄飞车190

睡眠紊乱——令人沮丧的倦意194

梦——分离的现实？198

催眠——看着我的眼睛200

冥想与感觉剥夺——冷静下来，活得更健康204

药物改变的意识——兴奋剂和抑制剂207

兴奋剂——安非他命、可卡因、摇头丸、咖啡因和尼古丁212

抑制剂——镇静剂、安定药和酒精216

致幻剂——舞动在迷幻的光影中220

第6章 学习类型231

什么是学习——可以通过练习来完善吗？232

经典条件反射——巴甫洛夫与铃声234

经典条件反射的原理——莱纳德研究柠檬汁236

人类的经典条件反射——谈及情绪238

操作性条件反射——鸽子能打乒乓球吗？241

操作性强化物——你的快乐是什么？246

部分强化——拉斯维加斯，一个人类的斯金纳箱？252

刺激控制——红灯，绿灯254

惩罚——行为的刹车闸257

认知学习——在条件反射之上261

模仿——学我做的，而非我说的263

第7章 记忆275

记忆的三个阶段——你的记忆是铁板一块，还是像一张网？276

短时记忆——你知道“神奇的数字”吗？280

长时记忆——逝去的岁月是否留下了踪迹？281

记忆测量——答案就在你的舌尖上！288

遗忘——为什么我们，哦，让我想想；为什么我们，哦……忘了！292

记忆和大脑——些惊人的发现300

超常记忆——回忆魔法304

改善记忆——开启记忆之门的钥匙306

第8章 认知317

思维是什么——全在大脑中318

心理表象——青蛙有嘴唇吗？319

概念——我是积极的321

语言——说些什么呢？324

问题解决——要得到看得见的回答330

创造性思维——少有人走的路336

直觉——捷径还是弯路？340

第9章 智力351

定义智力——智力是……你知道，它是352

智力测量——智商与你354

智力差异——数字游戏359

智力超常——聪明、更聪明、最聪明361

智力落后——导致本质差别的不同363

遗传与环境——超级老鼠、家族树与电子游戏367

不仅仅是测量智力——除了“……g”以外的其他智力370

第10章 动机与情绪383

动机——推拉的动力384

饥饿感——不好意思，我的下丘脑在嘟囔388

再论生理动机——渴、性与疼痛396

刺激动机——跳伞运动、恐怖电影和娱乐中心398

习得性动机——追求卓越401

“需要层次”金字塔403

情绪——你的感受是什么？407

生理与情绪——唤起、猝死和撒谎409

情绪的表达——面部表情和身体语言413

情绪理论——害怕熊的几种情形416

第11章 性别与性429

性别的发展——分类标准一：XX或XY？430

性取向——你爱谁？432

性别的发展——男性化还是女性化？435

双性化——你是大丈夫，小女人，还是二者兼有？440

当生理性别和心理性别不匹配时——两者间的大麻烦441

性行为——描绘性敏感区443

人类的性反应——性的相互作用446

非典型性行为——胶布雨衣、鞭子、皮衣和绳子449

当代的社会态度和性行为——无论好与坏451

性病和安全性行为——选择、风险和责任455

第12章 人格469

人格心理学——你有人格吗？470

特质论——用18000个词来描述你自己474

精神分析理论——本我在梦中体现479

人本主义理论——高峰体验与个人成长486

人格的学习理论——早就形成的习惯？492

遗传与环境——人格大辩论497

人格理论——回顾和比较500

人格评估——心理学的准绳502

第13章 健康心理学517

健康心理学——关乎你的健康518

心理压力——兴奋还是威胁？523

挫折——死胡同和失败530

心理冲突——是，不是，是，不是，哦，到底是不是？533

心理防御——精神空手道？536

习得性无助——还有希望吗？539

压力与健康——揭露隐藏的杀手543

第14章 变态心理学561

正常行为——什么是正常？562

心理障碍的分类565

正确看待心理障碍——精神病标签570

精神病性障碍——月亮的阴暗面572

妄想障碍——每棵树后面都有一个敌人574

精神分裂症——支离破碎的现实575

心境障碍——情绪忽涨忽落581

焦虑障碍——焦虑控制了生活586

焦虑与心理障碍——导致问题的四个原因592

人格障碍——对适应不良的研究594

第15章 心理治疗605

心理治疗的起源——“开洞”的头骨606

精神分析——探索无意识607

治疗的范畴——数不尽万方百计609

人本主义疗法——重塑人类潜能611

认知疗法——积极思考613

以经典条件反射为基础的治疗——通过学习治愈617

操作性治疗——整个世界就是一个斯金纳箱吗？621

药物治疗——精神科护理624

心理治疗——治愈人类之路629

心理治疗的将来——电子信息技术、团体治疗和智能手机633

第16章 社会心理学：思考和影响649

人在江湖——人，人，到处都是人650

社会知觉——面具后面654

态度——信念+情绪+行为658

态度改变——为什么信徒们要说服公众？660

社会影响——跟随领导者664

他人在场——只是因为你在那儿665

从众——不要引人注目667

依从——登门槛670

服从——你愿意电击一个陌生人吗？671

强迫——洗脑和邪教674

第17章 亲社会行为和反社会行为685

亲社会行为——在一起686

人际吸引——社会磁力686

爱情——约会和结合690

帮助他人——乐善好施者693

反社会行为——世界上最危险的动物696

偏见——伤害性的态度703

群体间冲突——偏见产生的根源705

第18章 生活中的心理学719

工业与组织心理学——工作中的心理学720

环境心理学——地球号宇宙飞船上的生活730

教育心理学——教育的主题739

司法心理学——陪审团741

运动心理学743

附录 心理统计概述755

描述统计——量化的心理学756

相关分析——确定事物间的关系761

推论统计——数据的显著性检验764