图书介绍
自己的事自己做 学生自理能力培养PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 王婷婷编著 著
- 出版社： 长沙：湖南少年儿童出版社
- ISBN：9787535851567
- 出版时间：2010
- 标注页数：120页
- 文件大小：17MB
- 文件页数：128页
- 主题词：能力培养－青少年读物
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图书目录
第1章 自理才能生存1
第一节 你是一个能自理的人吗2
第二节 自理是人生的必修课6
第三节 自己的事自己做8
第四节 自理为你插上高飞的翅膀11
第2章 心理自理让心灵更阳光14
第一节 做一个阳光的人15
第二节 克服依赖心理18
第三节 与嫉妒说“拜拜”21
第四节 我做事我负责24
第五节 小心眼要不得28
第六节 对自己说“不”31
第3章 学习自理让学习更轻松35
第一节 相信自己能学好36
第二节 学会管理你的时间39
第三节 学习要有计划42
第四节 让自己的知识更渊博44
第4章 生活自理让生活更美好46
第一节 让自己变成厨房高手47
一、做饭的基本方法48
二、调料的类别及使用顺序50
三、微波炉的使用方法53
四、如何挑选肉类55
五、食品的保质期提示57
六、炒菜的基本方法和技巧60
七、餐具的洗涤方法62
八、垃圾的处理方法及原则64
第二节 穿衣打扮自己做主66
一、如何选择洗衣剂67
二、手洗的基本方法和技巧68
三、洗衣机的使用方法71
四、运动鞋的洗涤方法72
五、洗涤的小窍门74
六、送洗衣物的注意事项76
七、污渍的巧处理77
八、整理衣物的10个技巧80
九、穿着打扮的方法82
第三节 让自己的生活环境更美好85
一、扫除入门纲领85
二、收拾入门——整理的诀窍87
第四节 让自己变成一个理财高手91
一、要知道金钱来之不易92
二、树立正确的金钱观94
三、积少才能成多97
第五节 掌握安全小常识100
一、家里没有人，你会怎么办100
二、放学路上遇到下面的情况，怎么办102
三、发生火灾时，怎么办104
四、怎样安全出行107
五、游泳时抽筋怎么办109
六、眼睛里进入异物怎么办110
七、流鼻血时怎么办112
八、如果中暑了，你会怎么办113
九、应急小处理114
十、学会使用110、 119、 120的方法116