图书介绍
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- （德）弗尔曼（Voormann，C.），（德）丹德卡尔（Dandekar，G.）著；袁家伟译 著
- 出版社： 天津：天津科技翻译出版公司
- ISBN：7543318040
- 出版时间：2004
- 标注页数：95页
- 文件大小：11MB
- 文件页数：101页
- 主题词：
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图书目录
前言5
爱抚就是生命7
按摩——精神食粮8
将爱蕴涵于肌肤之上8
按摩：应用范围十分广泛9
按摩的起步阶段11
为什么婴儿需要爱抚11
抚摩动作虽小，但功效非凡12
我们可以随时用到按摩13
原始土著居民的按摩13
按摩被西方世界所接受14
印度的按摩15
印度的聪明才智为欧洲服务15
什么是AYUR15
生育后很快恢复健康17
对年轻母亲悉心照料17
分娩后对产妇的照顾19
欢迎来到这个世界！20
印度的产后婴儿按摩21
结束语——经验体会22
充满深情的婴儿按摩25
借助按摩油、药膏及药粉进行按摩26
关于按摩油26
适用于婴儿按摩的按摩油28
草药按摩油28
用药膏或药粉进行按摩32
GHEE（吉易油）——印度变种33
根据婴儿个体情况进行按摩34
多恩哈斯学说34
婴儿的多恩哈斯学说35
按摩开始前应做好准备38
合适的条件38
选择正确的按摩时间39
按摩前的准备40
每天进行按摩42
完成精心的准备后，按摩就可以开始了42
为降生头4周的婴儿进行按摩43
为2～7个月大的婴儿进行按摩44
早上的按摩44
晚间的按摩50
为8～12个月大的婴儿进行按摩54
简短的按摩56
婴儿会对什么比较感兴趣57
按摩可以缓解身体不适的症状59
婴儿肚子的周边部位59
孩子感冒将如何应对62
晒痕63
皮肤过敏63
幸运的母亲，快乐的孩子65
当女人成为母亲时66
新生儿的出生是一个奇迹66
消耗了所有的体力与精力67
温柔的触摸：伴侣按摩68
按摩前的准备68
脚部及腿部按摩69
背部按摩71
恢复体力与精力的药膏73
忧郁及身心疲惫73
关于哺乳这一话题75
最好的保养方法应该是最自然的方法77
卸去身体的负担77
健康美丽的皮肤78
恢复体形80
月子期间的体操80
在家中进行瑜珈练习81
月子期间的健康饮食84
AYUR的饮食84
年轻妈妈们的保养工作86
寻找时间与机会86
我经常做保养工作87
对身体和心灵的抚慰87
令人放松的洗浴89
附录90