图书介绍
学练二十四式 太极拳PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
![学练二十四式 太极拳](https://www.shukui.net/cover/17/35045873.jpg)
- 崔仲三编著演示 著
- 出版社: 青岛:青岛出版社
- ISBN:9787543617803
- 出版时间:2012
- 标注页数:190页
- 文件大小:23MB
- 文件页数:196页
- 主题词:
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学练二十四式 太极拳PDF格式电子书版下载
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图书目录
二十四式太极拳简述16
二十四式太极拳动作规格17
太极拳的练习模式22
太极拳的练习要求23
学习太极拳的秘诀25
二十四式太极拳动作名称25
预备式26
第一式 起势27
第二式 左右野马分鬃31
第三式 白鹤亮翅44
第四式 左右搂膝拗步48
第五式 手挥琵琶62
第六式 左右倒卷肱66
第七式 左揽雀尾78
第八式 右揽雀尾91
第九式 单鞭104
第十式 云手109
第十一式 单鞭117
第十二式 高探马120
第十三式 右蹬脚124
第十四式 双峰贯耳130
第十五式 转身左蹬脚133
第十六式 左下式独立138
第十七式 右下式独立145
第十八式 左右穿梭152
第十九式 海底针162
第二十式 闪通臂167
第二十一式 转身搬拦捶172
第二十二式 如封似闭179
第二十三式 十字手184
第二十四式 收势188