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第1章手部按摩激发孩子体内大药库10

小儿百脉，汇于两掌：儿童手部经络按摩的特点10

儿童五个手指对应五大经络10

儿童经络按摩要遵循一定的顺序11

儿童经络按摩的注意事项11

儿童经络按摩的频率和次数11

儿童经络按摩的取穴方法12

儿童经络按摩的常用推拿介质13

儿童经络按摩的基本手法14

推法14

揉法14

按法15

摩法15

搓法15

刮法15

掐法16

运法16

擦法16

拿法16

第2章 保证孩子健康平安的枢纽——孩子身上90个关键穴位18

退热消滞见效快：上肢部特效穴位18

脾经 强身治病的关键18

肝经 驱毒、降温的好帮手18

心经 安神、补气血18

肺经 宣肺清热，远离感冒咳嗽19

肾经 补肾益脑，治腹泻19

大肠经 通便、止泻推大肠20

小肠经 清热利尿离不了20

肾顶 自汗、盗汗揉肾顶20

胃经 提升食欲促消化21

五经 解表退热治发热21

板门（大鱼际）孩子胃口好，吃饭香21

肾纹 口舌生疮揉肾纹22

内劳宫 清热除烦，退心火22

十宣 急救惊风掐十宣22

小天心 清心安神掐与捣23

大横纹 调和气血，行滞消食23

总筋 清热，通调气机24

老龙 醒神开窍掐老龙24

四横纹 轻松改善孩子积食24

五指节 安神镇惊，祛风痰25

端正 缓解呕吐止水泻25

内八卦 巧运八卦除百病25

二扇门 快速清火退热用指甲掐26

二人上马 滋阴补肾26

外劳宫 祛除体寒治感冒26

威灵 开窍醒神急救穴27

曲池 疏风清热治感冒27

合谷 镇静止痛通经络27

外八卦 治疗腹胀便秘疗效好28

膊阳池 通便利尿止头痛28

三关 气血虚弱推三关29

天河水 退热去火最有效29

六腑 高热惊风推六腑29

发汗解表，安神除烦：头面颈顶部特效穴位30

攒竹（天门）安神效果好30

太阳 清热明目止头痛30

印堂（眉心）祛风通窍治惊风31

山根 惊风抽搐掐山根31

睛明 明目护眼全靠它31

坎宫 醒脑明目治感冒32

百会 开窍宁神，升阳固脱32

耳后高骨 疏风解表治感冒32

四白 远离近视和眼疾33

丝竹空 头痛牙痛需要它33

准头 帮孩子摆脱慢惊风33

瞳子髎 祛风止痛护眼有功劳33

承浆 孩子不再流口水34

人中（水沟）窒息急救最有效34

迎香 宣肺通气治鼻炎34

天柱骨 外感发热见效快35

牙关（颊车）口眼歪斜需通络35

风池 祛风散寒发汗快35

宽胸理气，健脾和胃：胸腹部特效穴位36

中脘 消食和中健脾胃36

脐（神阙）补益气血除疳积36

胁肋 除胸闷化食积37

天突 快速止咳平喘37

膻中 理气要穴需通畅37

腹 健脾止泻消食38

肚角 理气消滞止腹痛38

乳根 解除胸闷困扰38

天枢 腹胀便秘都找它39

丹田 先天不足丹田补39

乳旁 降逆止呕很有效39

解表通络，补益脾肾：腰背部特效穴位40

肩井 发汗解表治感冒40

脊柱 捏脊推脊保健康40

大椎 排毒退热好41

风门 外感风寒止咳喘41

肺俞 补气调肺功效大41

心俞 补益安神除烦躁42

脾俞 健脾胃食欲好42

定喘 定喘止咳有疗效42

肝俞 保护视力揉肝俞43

胃俞 消食导滞保安康43

胆俞 清热利胆去口苦43

八髎 温补下元壮体质44

命门 温肾壮阳消水肿44

七节骨 上推下推要分清44

肾俞 补益身体治遗尿45

龟尾 通调督脉治便秘45

大肠俞 润肠通便治腹痛45

疏通经络，促进生长：下肢部特效穴位46

箕门 改善小便不利46

膝眼 通经活络，改善下肢痿软46

前承山 治疗惊风效果好47

三阴交 活血通络治遗尿47

阳陵泉 清热利湿，缓解下肢麻木47

百虫（血海）消除下肢痿软无力48

丰隆 化痰除湿不咳嗽48

足三里 健脾和胃吃饭香48

后承山 通经活络治惊风49

委中 镇惊止痉，缓解脑瘫49

涌泉 消热除烦助长高49

儿童经络按摩法对照表50

第3章 经络按摩让孩子聪明又健康52

捏脊52

头部保健按摩法53

胸腹保健按摩法54

腰背保健按摩法55

上肢保健按摩法56

下肢保健按摩法57

五指一捏保健按摩法58

日常肠胃保健法60

健脾和胃按摩法62

健脾按摩法63

益智按摩法65

安眠按摩法66

增高按摩法67

预防近视眼部按摩法68

预防感冒按摩法69

缓解长牙不适按摩法70

缓解生长疼痛按摩法71

儿童经络按摩复式操作法73

第4章 推推小手百病消76

发热76

手部特效穴精解76

发热的基本按摩手法77

风寒发热型78

肺胃实热型79

阴虚发热型80

感冒81

手部特效穴精解81

感冒的基本按摩手法82

风寒型83

风热型84

咳嗽痰多型85

高热惊厥型85

食欲不振型86

咽喉肿痛87

手部特效穴精解87

咽喉肿痛的基本按摩手法88

肺胃热盛型89

风热型90

肺肾阴虚型91

咳嗽92

手部特效穴精解92

小儿咳嗽的基本按摩手法93

风热型93

风寒型94

干咳型95

痰多型96

哮喘97

手部特效穴精解97

小儿哮喘的基本按摩手法98

热喘型99

寒喘型99

虚喘型100

百日咳101

手部特效穴精解101

小儿百日咳的基本按摩手法102

风热型104

风寒型105

痰热型105

脾肺气虚型106

肺炎107

手部特效穴精解107

小儿肺炎的基本按摩手法108

痰热型109

风热侵犯型110

病毒性心肌炎111

手部特效穴精解111

小儿病毒性心肌炎的基本按摩手法112

心血不足型112

心气不足型113

瘀血型113

痰湿型114

流口水115

手部特效穴精解115

小儿流口水的基本按摩手法116

脾胃气虚型117

脾胃虚寒型117

心脾郁热型118

脾胃积热型119

呕吐120

手部特效穴精解120

小儿呕吐的基本按摩手法121

气寒型121

气热型123

食滞型123

感冒型124

虚火型125

饮食不当型125

呃逆126

手部特效穴精解126

小儿呃逆的基本按摩手法127

胃热型128

胃寒型128

食滞型128

气郁型129

腹胀130

手部特效穴精解130

小儿腹胀的基本按摩手法131

痰阻型132

食积型132

脾虚型133

腹痛134

手部特效穴精解134

小儿腹痛的基本按摩手法135

虚寒型136

实寒型137

虫积型137

饮食不节型138

厌食139

手部特效穴精解139

小儿厌食的基本按摩手法140

饮食不节型141

脾虚型141

积滞142

手部特效穴精解142

小儿积滞的基本按摩手法143

五心烦热型144

咳嗽痰喘型145

便秘型146

腹泻147

手部特效穴精解147

小儿腹泻的基本按摩手法148

湿热型149

寒湿型150

脾虚型151

伤食型152

痢疾153

手部特效穴精解153

小儿痢疾的基本按摩手法154

寒湿型155

湿热型156

噤口型157

便秘158

手部特效穴精解158

小儿便秘的基本按摩手法159

虚秘型160

实秘型161

遗尿162

手部特效穴精解162

小儿遗尿的基本按摩手法163

肝脏湿热型164

肾虚型165

脾肺气虚型165

囟门晚闭166

手部特效穴精解166

小儿囟门晚闭的基本按摩手法167

气阴不足型168

脾胃虚弱型168

肥胖170

手部特效穴精解170

小儿肥胖的基本按摩手法171

便秘型172

气短乏力型173

佝偻病174

手部特效穴精解174

小儿佝偻病的基本按摩手法175

盗汗型176

睡眠差型177

腹泻型178

夜啼179

手部特效穴精解179

小儿夜啼的基本按摩手法180

心火旺型181

惊恐型181

脾虚型182

积食型182

盗汗183

手部特效穴精解183

小儿盗汗的基本按摩手法184

阴阳失调型184

阴虚火旺型185

麻疹186

手部特效穴精解186

小儿麻疹的基本按摩手法187

出疹前期188

出疹期188

收疹期189

近视191

手部特效穴精解191

小儿近视的基本按摩手法192

脾胃虚弱型193

眼眶胀痛型194

中耳炎195

手部特效穴精解195

小儿中耳炎的基本按摩手法196

肝胆湿热型196

风热侵袭型197

肝肾阴虚型199

慢性鼻炎200

手部特效穴精解200

小儿慢性鼻炎的基本按摩手法201

风热侵犯型202

风寒侵袭型202

口疮203

手部特效穴精解203

小儿口疮的基本按摩手法204

虚火上炎型205

心脾积热型206

鹅口疮207

手部特效穴精解207

小儿鹅口疮的基本按摩手法208

脾虚湿盛型209

心脾郁热型210

腮腺炎211

手部特效穴精解211

小儿腮腺炎的基本按摩手法212

食欲不振型213

感冒型214

睾丸肿胀型214

扁桃体炎216

手部特效穴精解216

小儿扁桃体炎的基本按摩手法217

肺胃热盛型218

风热侵犯型218

阴虚火旺型219

舌舔皮炎220

手部特效穴精解220

舌舔皮炎的按摩手法221

暑热症223

手部特效穴精解223

小儿暑热症的基本按摩手法224

暑伤肺胃型225

上盛下虚型226

鼻出血227

手部特效穴精解227

小儿鼻出血的基本按摩手法228

风热犯肺型228

气血不足型229

火热炽盛型229

脑瘫230

手部特效穴精解230

小儿脑瘫的基本按摩手法231

水痘233

手部特效穴精解233

水痘的基本按摩手法234

附录1常见病基本按摩手法索引235

附录2儿童按摩常用穴位索引238