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上篇 不同人群本草调养秘方速查10

第1章 适合女性的本草养生秘方速查10

人参10

黄芪10

党参11

红枣11

白芍12

山药12

当归13

阿胶13

枸杞14

丹参14

何首乌15

桑葚15

黑木耳16

红糖16

甲鱼17

乌鸡17

猪肝18

红薯18

第2章 适合男性的本草养生秘方速查20

续断20

蛤蜊20

牛大力21

骨碎补21

肉苁蓉22

巴戟天22

锁阳23

淫羊藿23

益智仁24

补骨脂24

栀子25

钩藤25

菊花26

牛肉26

羊肉27

猪骨27

猪腰28

海参28

虾29

鳝鱼29

杨桃30

韭菜30

第3章 适合孕产妇的本草养生秘方速查32

猪肉32

猪蹄32

鸭肉32

鸭血32

鸡肉33

鸽肉33

带鱼33

青鱼33

银鱼34

鲤鱼34

鲈鱼34

蛤蜊34

章鱼35

小白菜35

菠菜35

生菜35

龙须菜36

豆芽36

西红柿36

包菜36

芥蓝37

西蓝花37

莲藕37

竹笋37

玉米38

豌豆38

黄花菜38

莴笋38

茄子39

茶树菇39

鸡腿菇39

香菇39

草菇40

平菇40

生姜40

草莓40

葡萄柚41

苹果41

橘子41

葡萄41

樱桃42

李子42

哈密瓜42

木瓜42

第4章 中老年人本草养生秘方速查44

黄精44

太子参44

灵芝45

莲子45

柏子仁46

酸枣仁46

远志47

菟丝子47

狗脊48

西洋参48

燕窝49

银耳49

饴糖50

核桃仁50

黑豆51

黑米51

板栗52

糯米52

小麦53

猪心53

泥鳅54

南瓜54

扁豆55

香蕉55

桂圆56

木瓜56

第5章 儿童本草保健秘方速查58

鲢鱼58

鳙鱼58

鲫鱼59

蛏子59

芹菜60

白菜60

海带61

花生61

油菜62

金针菇62

青椒63

胡萝卜63

豆角64

丝瓜64

荷兰豆65

蚕豆65

白萝卜66

冬瓜66

马蹄67

山楂67

荞麦68

燕麦68

黄豆69

毛豆69

下篇 各类常见疾病本草调养秘方速查72

第1章 亚健康状态的本草养生秘方速查72

01．反复感冒72

02．睡眠障碍72

03．免疫力低下73

04．倦怠疲劳73

05．面色萎黄74

06．畏寒肢冷74

07．烦躁易怒75

08．性欲冷淡75

09．食欲不振76

10．多汗76

11．尿频77

12．头晕目眩77

13．肥胖78

14．消瘦78

第2章 常见内科病症本草秘方速查80

01．发热80

02．头痛80

03．感冒81

04．流行性感冒81

05．中暑82

06．咳嗽82

07．支气管炎83

08．支气管扩张83

09．哮喘84

10．肺炎84

11．肺结核85

12．肺气肿85

13．肺脓肿86

14．咽喉炎86

15．扁桃体炎87

16．高血压87

17．高脂血症88

18．糖尿病88

19．冠心病89

20．心绞痛89

21．心肌炎90

22．心律失常90

23．脑卒中91

24．盗汗91

25．失眠92

26．贫血92

27．眩晕93

28．抑郁症93

29．阿尔茨海默病94

30．痛风94

31．口腔溃疡95

32．牙龈肿痛95

33．牙痛96

34．胃痛96

35．急性肠胃炎97

36．慢性胃炎97

37．胃、十二指肠溃疡98

38．胃下垂98

39．恶心呕吐99

40．消化不良99

41．呃逆100

42．腹泻100

43．痢疾101

44．便秘101

45．肝炎102

46．肝硬化102

47．脂肪肝103

48．黄疸103

49．急性胆囊炎104

50．慢性胆囊炎104

51．胆结石105

52．慢性肾炎105

53．肾结石106

54．膀胱炎106

55．尿路感染107

56．神经衰弱107

57．风湿性关节炎108

58．类风湿性关节炎108

第3章 常见外科病症本草秘方速查110

01．痔疮110

02．脱肛110

03．肛裂111

04．疝气111

05．阑尾炎112

06．脉管炎112

07．丹毒113

08．甲状腺肿大113

09．腰腿痛114

10．肩周炎114

11．颈椎病115

12．腰椎间盘突出症115

13．骨质疏松116

14．骨质增生116

第4章 常见儿科病症本草秘方速查118

01．小儿感冒118

02．小儿百日咳118

03．小儿流涎119

04．小儿遗尿119

05．小儿疳积120

06．小儿夜啼120

07．小儿厌食121

08．小儿夏热121

09．小儿鹅口疮122

10．小儿多动症122

11．小儿肺炎123

12．小儿单纯性肥胖123

13．小儿自汗盗汗124

14．小儿腹泻124

15．小儿偏食125

16．小儿营养不良125

17．小儿便秘126

18．小儿惊风126

第5章 女性常见病本草调养秘方速查128

01．月经不调128

02．痛经128

03．闭经129

04．白带增多129

05．盆腔炎130

06．外阴瘙痒130

07．阴道炎131

08．功能性子宫出血131

09．子宫脱垂132

10．子宫癌132

11．不孕症133

12．乳腺炎133

13．乳腺癌134

14．更年期综合征134

15．妊娠呕吐135

16．妊娠贫血135

17．妊娠胎动136

18．孕期水肿136

19．先兆流产137

20．习惯性流产137

21．产后腹痛138

22．产后恶露不绝138

第6章 男性常见病本草调养秘方速查140

01．阳痿140

02．早泄140

03．遗精141

04．血精141

05．少精无精症142

06．不射精症142

07．小便赤涩143

08．前列腺炎143

09．前列腺增生144

10．睾丸炎144

11．附睾丸炎145

12．男性不育症145

13．男性更年期综合征146

14．龟头炎146

第7章 常见皮肤科病症本草秘方速查148

01．痱子148

02．湿疹148

03．荨麻疹149

04．手足癣149

05．银屑病150

06．汗斑150

07．痤疮151

08．疥疮151

09．皮肤龟裂152

10．黄褐斑152

11．白癜风153

12．带状疱疹153

13．脱发154

14．少白头154

第8章 常见五官科病症本草秘方速查156

01．沙眼156

02．青光眼156

03．白内障157

04．角膜炎157

05．流行性出血性结膜炎158

06．耳鸣158

07．中耳炎159

08．耳聋159

09．鼻炎160

10．慢性咽炎160