图书介绍
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- 郭月英著 著
- 出版社： 北京：中国农业大学出版社
- ISBN：9787811176544
- 出版时间：2009
- 标注页数：149页
- 文件大小：46MB
- 文件页数：152页
- 主题词：补肾－食物疗法
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图书目录
一般调理篇·粥饭篇红糟饭23
栗子饭24
桂圆白果饭25
乌糖姜饭26
红豆黑芝麻饭27
百菇饭29
腰果虾仁炒饭31
纳豆海苔饭32
鲜藕粥33
海参鸭肉粥34
墨鱼松子面35
鸡丝山药面37
一般调理篇·汤水篇干贝香菇鸡汤38
淡菜黑木耳乌鸡汤39
黑豆红枣乌鸡汤41
鲍鱼竹荪鸡汤42
味噌海带芽鱼汤43
蛤仔姜丝汤44
海鲜酸辣汤45
冬瓜皮鲫鱼汤46
洋葱汤47
淮杞羊肉汤49
四神猪肚汤51
一般调理篇·热菜篇麻油姜丝炒羊肉片52
大蒜栗子焖鸡53
炸蛤仔卷54
香煎干贝55
韭菜虾仁煎饼57
海参蹄筋虾仁煲58
麻油炒鸡孵59
牛蒡炒鸡丝60
蒜末羊排61
糖醋蜇头腰花63
蟹肉炒洋葱64
红糟炒肉片65
枸杞芝麻菠菜卷67
鳗鱼韭菜卷68
一般调理篇·小菜篇山药黑豆沙拉69
花椒猪脚冻70
坚果蔬菜卷71
小黄瓜醋姜醋洋葱醋72
凉拌海蜇皮74
虾仁水果沙拉75
大蒜泥酱蔬菜棒77
芝麻酱鸡丝海参79
一般调理篇·甜点茶饮篇洛神莲子甜汤80
紫米核桃粥81
核桃松子汁82
牛奶黑芝麻汁83
榴莲牛奶汁85
葡萄枸杞牛奶汁87
荞麦豆浆89
西瓜汁90
玉米须汁91
双耳蜂蜜茶93
菊花枸杞茶94
珍珠枸杞茶95
黑豆牛蒡茶96
玄米黑豆抹茶97
药膳篇·补汤篇归芪鸡汤101
参须枸杞鸡汤102
冬虫夏草鸭汤103
姜归羊肉汤105
十全大补鸡汤107
补骨脂肉丸汤108
锁阳芡实骶骨汤109
党参巴戟天黄精鸡汤111
党麦五味子鱼汤112
首乌续断枣鸡汤113
杜仲覆盆子猪尾汤114
栗子龟板鳖甲乌鸡汤115
杜仲寄生鸭汤117
黄芪杞枣鸡汤118
鹿茸酒虾119
参片腰花汤121
肉苁蓉海参莲子排骨汤123
药膳篇·药饮篇山茱淫羊藿茶124
黄芪甘草金银花茶125
五子茶127
桑螵蛸茶128
六味地黄汁129
养肾汁130
龟鹿二仙胶131
六神茶133
药膳篇·药酒篇长春万寿药酒134
玫瑰美颜药酒135
蛤蚧滋肾酒137
［附录篇］简易养肾体操139
益肾穴道按摩142
养肾好药材144