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第一章 由表及里：认知是治疗糖尿病的前提第一节　糖尿病——一种古老而又“时髦”的病　2

第二节　胰岛素——人体的金钥匙　3

第三节　胰岛素抵抗——糖尿病的温床　5

第四节　糖尿病与糖的关系　6

第五节　血糖指数——糖尿病患者的最大挑战　8

第六节　什么是肾糖阈　12

第七节　黎明前的黑暗——黎明现象　13

第八节　什么是苏木杰反应　14

第九节　好景不常的“蜜月期”　16

第十节　性格“决定”糖尿病　18

第十一节　危害人类健康的“季军”　19

第二章　特别关注：糖尿病的特殊人群第一节　别让糖尿病带走晚年的幸福　24

第二节　防治老年糖尿病需“知己知彼”　25

第三节　控制老年糖尿病的“五驾马车”　28

第四节　如何关爱患糖尿病的孩子　32

第五节　战胜妊娠糖尿病，平安产下宝宝　34

第三章　病因透视：糖尿病为何来到你身边第一节　中西医对糖尿病的分型　40

第二节　糖尿病病因释迷　44

第三节　大吃大喝，猴子也得糖尿病　47

第四节　我科学饮食，怎么也得糖尿病　49

第五节　年轻人也并非高枕无忧　51

第四章　正确核实：糖尿病的科学诊断第一节　糖尿病的早期信号　56

第二节　糖尿病的典型症状　59

第三节 Ⅱ型糖尿病的“三步曲”　61

第四节　糖尿病的最新诊断标准　63

第五节　小细节造成的大影响　65

第六节　不能完全相信尿糖　68

第七节　哪些化验能判断糖尿病类型　69

第五章　积极治疗：糖尿病的最佳治疗方案第一节 口服降糖药的3大生力军　72

第二节　遭遇口服降血糖药失效怎么办　75

第三节　口服降糖药，小心触暗礁　78

第四节　何时使用胰岛素　80

第五节　胰岛素的分类及特点　83

第六节　胰岛素的副作用及处理方法　85

第七节　能降血糖的中草药　88

第八节　小小银针除病痛　90

第九节　糖尿病饮食治疗原则　93

第十节　降低血糖，食物帮忙　97

第十一节　运动是永恒的健康主题　100

第十二节　掌握运动处方的医学思维　102

第十三节　合理运动，舞好“双刃剑”　106

第六章　高度警惕：糖尿病引发的并发症第一节　糖尿病急性并发症　112

第二节　糖尿病伤了“心”　116

第三节　血糖高了，血压也高了　118

第四节　失明的“第一杀手”　121

第五节　预防病患，始于足下　124

第六节　糖尿病与“性”福　127

第七节　糖尿病与骨质疏松　130

第八节　糖尿病与肺结核　132

第九节　糖尿病与脂肪肝　134

第十节　糖尿病与肾病　137

第十一节　女性糖尿病患者的苦恼　140

第十二节　糖尿病与胃肠道疾病　142

第十三节　糖尿病与感染　144

第十四节　糖尿病的其他并发症　148

第七章 自我调控：糖尿病的最佳护理保健第一节　糖尿病患者护理要点　154

第二节　呵护双足才能走健康之路　157

第三节　保护心灵的窗口　159

第四节　糖尿病患者科学饮食10细节　160

第五节　正确摄入蛋白质和糖类　162

第六节　饮食需限制，热量需计算　163

第七节　低脂饮食是健康的保证　165

第八节　外出就餐也要守纪律　166

第九节　糖尿病患者用药的注意事项　168

第十节　怎样护理骨折的糖尿病患者　171

第十一节　女性糖尿病患者的避孕与优生　172

第十二节　常备零食，安全驾驶　177

第八章　谨防陷阱：糖尿病防治的误区第一节　最常见的4大误区　180

第二节 口服降糖药的误区　182

第三节　认识上的误区　185

第四节　饮食上的误区　187

第五节　血糖监测的误区　192

第六节　思想上的误区　194

第七节　生活方式的误区　197

第八节　运动时的误区　202

第九节　治疗上的误区　206

第九章　保卫战果：糖尿病的病情监测第一节　血糖监测是重点　214

第二节　简单快捷的尿糖监测　219

第三节　学会自测尿酮体　223

第四节　尿常规测定的意义　224

第五节　糖化血红蛋白和糖化血清蛋白的监测　225

第六节　肝功能、肾功能的监测　227

第七节　必须要做的其他监测　229

第八节　第一个医生就是自己　231

第十章　有备无患：紧急情况下的应急方案第一节　糖尿病患者昏迷的急救　234

第二节　夜间低血糖的家庭急救　235

第三节　糖尿病高渗性昏迷的急救　236

第四节　酮症酸中毒的急救　239

附录：实用糖尿病药膳方精选　242