图书介绍
吃动的智慧PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 赵之心，李剑锋编著 著
- 出版社： 北京：石油工业出版社
- ISBN：9787502174361
- 出版时间：2009
- 标注页数：188页
- 文件大小：58MB
- 文件页数：198页
- 主题词：
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
吃动的智慧PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 做好自己的健康设计师 1
科学的吃动是健康长寿的“银行” 2
生命在于运动 5
营养失衡百病丛生 15
第二章 骨关节疾病的运动＋营养方案 21
骨质疏松与骨质增生 22
关节炎 30
第三章 心血管疾病的运动＋营养方案 43
动脉硬化 44
高血压 49
冠心病 53
心肌炎 61
心律不齐 65
第四章 代谢性疾病的运动＋营养方案 71
高脂血症 72
糖尿病 77
痛风 83
肥胖 87
脂肪肝 92
第五章 女性常见疾病的运动＋营养方案 97
经期综合征 98
更年期综合征 102
乳腺增生 110
第六章 其他健康问题的运动＋营养方案 115
抑郁症 116
失眠 120
静脉曲张与静脉炎 125
尿失禁 132
手脚冰凉 135
抗衰老 138
抗癌 146
便秘 150
疲劳综合征 156
哮喘 162
感冒 168
排毒 172
附录 常见食物主要营养素含量表 177
后记 188