图书介绍

大学生心理健康PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

梁天坚，刘翠秀著著
出版社：北京：科学出版社
ISBN：9787030250032
出版时间：2009
标注页数：204页
文件大小：102MB
文件页数：214页
主题词：大学生－心理卫生－健康教育－高等学校－教材

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：82b1939274e1c6acae7d66044692d395

下载说明

大学生心理健康PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

第一章心理健康概论1

第一节心理健康概述1

一、健康和心理健康的概念1

二、心理健康的标准4

三、大学生心理健康的状况10

四、影响大学生心理健康的因素14

五、如何应对造成心理疾患因素的困扰18

第二节大学生心理健康教育的意义和任务26

一、大学生心理健康工作的意义26

二、大学生心理健康教育的任务和内容28

第三节大学生心理健康教育的开展30

一、大学生心理健康教育的原则30

二、大学生心理健康教育的途径与方法31

三、大学生心理健康教育的队伍建设35

第二章大学生的心理发展37

第一节大学生心理发展的基本阶段37

一、适应阶段37

二、抉择阶段43

第二节大学生心理发展的一般特点44

一、大学生的认知发展特点44

二、大学生的情绪发展特点44

三、大学生的意志发展特点45

四、大学生的自我意识发展特点47

五、大学生的价值观发展特点49

第三节大学生心理发展的相关理论50

一、生物发生论50

二、社会发生论52

三、心理发生论53

第三章大学生的性心理健康57

第一节大学生的性心理57

一、大学生性生理的发育57

二、大学生性心理的发展58

三、男女性心理的差异59

四、健康的性心理60

五、青春期性成熟的心理卫生61

第二节大学生爱情与婚恋观剖析62

一、大学生爱情的产生和发展62

二、大学生恋爱现象的分析64

第三节失恋伤害65

一、失恋的概念65

二、失恋的原因65

三、失恋伤害的症状66

四、失恋伤害的原因及心理机制67

五、降低失恋伤害程度的措施67

第四节性行为的心理调节及应对69

一、手淫70

二、婚前性行为70

第四章大学生的人际关系与沟通72

第一节大学生人际关系概述72

一、大学生人际关系的意义72

二、大学生人际交往的特点3

三、大学生人际交往的现状75

第二节大学生人际交往的心理困扰80

一、影响大学生人际交往的因素80

二、大学生人际交往不适与障碍及其调适83

第三节大学生人际交往能力的培养87

一、遵循人际交往的原则87

二、培养人际交往的技巧89

三、调动交往的主动性95

四、人际交往的团体训练97

第五章大学生的挫折与应对机制101

第一节挫折101

一、挫折的定义101

二、挫折的产生因素102

三、挫折的影响因素102

四、挫折反应104

五、挫折理论106

第二节防御反应机制107

第三节大学生挫折类型、原因及其应对108

一、大学生挫折的类型108

二、大学生挫折产生的原因110

三、大学生挫折应对的策略112

第六章大学生的常见心理困扰119

第一节社会适应方面的心理困扰119

一、大学生常见的社会适应问题120

二、大学新生心理适应的基本方法128

第二节学习方面的心理困扰129

一、学习动力缺乏及调适129

二、学习困难132

三、大学生学习疲劳与调适135

四、考试焦虑心理及调适137

第三节择业方面的心理困扰139

一、大学生择业常见的心理问题140

二、大学生择业心理困扰形成的原因143

三、大学生择业的心理调适144

第四节常见的情绪困扰147

一、焦虑148

二、抑郁149

三、恐惧151

四、嫉妒151

五、大学生不良情绪的调节152

第七章大学生常见的个性偏差155

第一节个性155

一、个性的定义155

二、个性与身心健康、人际交往、职业和婚姻的关系156

三、气质与性格的关系157

第二节大学生常见的个性偏差158

一、自卑158

二、偏执160

三、孤独163

四、追求完美166

五、自我中心167

第三节良好个性的培养168

一、加强道德修养，改造不良的性格168

二、围绕集体主义完善个性168

三、在实践中磨练性格169

第八章大学生的自我意识方面的偏差170

第一节当代大学生自我意识的特点170

一、自我认识的矛盾性170

二、自我体验的情绪性172

三、自我调控的薄弱性172

第二节自我意识的偏差173

一、高估自我和低估自我173

二、自负与自卑174

三、逆反与顺从174

第三节青年自我意识的调适175

一、正确地认识自我175

二、客观地评价自我176

三、积极地悦纳自我176

四、有效地控制自我176

五、科学地塑造自我177

第九章大学生的异常行为与防范178

第一节自杀178

一、自杀的含义178

二、大学生自杀的类型及原因179

三、大学生自杀的识别182

四、大学生自杀的预防和危机干预183

第二节考试作弊187

一、考试作弊常见原因187

二、考试作弊的心理反应189

三、考试作弊的预防办法190

第三节偷窃192

一、偷窃的原因192

二、大学生偷窃心理193

三、预防措施194

附录195

附录一社会适应能力诊断量表195

附录二焦虑自评量表（SAS）196

附录三抑郁自评量表（SDS）197

附录四气质测验198

附录五自我意识训练201

参考文献202