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一、认识人体的经络与腧穴3

经络与腧穴的关系3

腧穴名称的理解记忆3

腧穴的标准定位和常见取法4

腧穴的主治规律12

腧穴的星级符号以及取穴的实践体会12

常用名词解释13

二、图解十四经腧穴21

（一）手太阴肺经及其腧穴21

中府23

云门23

天府23

侠白24

尺泽24

孔最25

列缺25

经渠26

太渊26

鱼际27

少商27

（二）手阳明大肠经及其腧穴29

商阳31

二间31

三间32

合谷32

阳溪33

偏历34

温溜35

下廉35

上廉35

手三里35

曲池36

肘髎37

手五里38

臂臑38

肩髃39

巨骨40

天鼎40

扶突41

口禾髎41

迎香42

（三）足阳明胃经及其腧穴43

承泣45

四白45

巨髎46

地仓46

大迎47

颊车48

下关48

头维49

人迎50

水突50

气舍51

缺盆51

气户52

库房52

屋翳53

膺窗53

乳中53

乳根54

不容54

承满55

梁门55

关门55

太乙56

滑肉门56

天枢57

外陵57

大巨57

水道58

归来58

气冲58

髀关59

伏兔59

阴市60

梁丘61

犊鼻61

足三里61

上巨虚62

条口63

下巨虚63

丰隆64

解溪65

冲阳66

陷谷67

内庭67

厉兑67

（四）足太阴脾经及其腧穴69

隐白71

大都72

太白72

公孙73

商丘73

三阴交74

漏谷74

地机75

阴陵泉76

血海77

箕门77

冲门78

府舍78

腹结79

大横80

腹哀80

食窦81

天溪81

胸乡81

周荣82

大包82

（五）手少阴心经及其腧穴84

极泉86

青灵86

少海87

灵道87

通里88

阴郄88

神门89

少府89

少冲89

（六）手太阳小肠经及其腧穴91

少泽93

前谷93

后溪94

腕骨95

阳谷95

养老96

支正96

小海97

肩贞98

臑俞98

天宗98

秉风99

曲垣99

肩外俞100

肩中俞100

天窗101

天容101

颧髎102

听宫102

（七）足太阳膀胱经及其腧穴104

睛明106

攒竹106

眉冲107

曲差107

五处108

承光108

通天108

络却109

玉枕109

天柱109

大杼110

风门111

肺俞111

厥阴俞112

心俞112

督俞113

膈俞113

肝俞114

胆俞114

脾俞115

胃俞115

三焦俞116

肾俞116

气海俞116

大肠俞117

关元俞117

小肠俞118

膀胱俞118

中膂俞118

白环俞119

上髎120

次髎120

中髎121

下髎122

会阳122

承扶122

殷门122

浮郄123

委阳123

委中124

附分124

魄户125

膏肓125

神堂126

譩譆126

膈关126

魂门126

阳纲126

意舍127

胃仓127

肓门128

志室128

胞肓129

秩边129

合阳129

承筋130

承山130

飞扬131

跗阳131

昆仑132

仆参132

申脉132

金门133

京骨134

束骨134

足通谷135

至阴135

（八）足少阴肾经及其腧穴136

涌泉138

然谷138

太溪139

大钟140

水泉140

照海141

复溜141

交信142

筑宾142

阴谷143

横骨144

大赫144

气穴144

四满145

中注145

肓俞145

商曲146

石关146

阴都146

腹通谷146

幽门147

步廊147

神封148

灵墟148

神藏149

彧中149

俞府149

（九）手厥阴心包经及其腧穴150

天池152

天泉152

曲泽152

郄门153

间使153

内关154

大陵154

劳宫155

中冲156

（十）手少阳三焦经及其腧穴157

关冲159

液门159

中渚160

阳池160

外关160

支沟161

会宗161

三阳络162

四渎162

天井162

清冷渊163

消泺163

臑会164

肩髎164

天髎165

天牖166

翳风166

瘛脉166

颅息167

角孙167

耳门168

耳和髎168

丝竹空169

（十一）足少阳胆经及其腧穴170

瞳子髎172

听会172

上关173

颔厌173

悬颅173

悬厘174

曲鬓174

率谷175

天冲175

浮白175

头窍阴176

完骨176

本神177

阳白178

头临泣178

目窗179

正营179

承灵180

脑空180

风池181

肩井182

渊腋182

辄筋183

日月183

京门184

带脉184

五枢185

维道185

居髎185

环跳186

风市186

中渎187

膝阳关188

阳陵泉189

阳交189

外丘189

光明190

阳辅190

悬钟190

丘墟191

足临泣192

地五会193

侠溪193

足窍阴193

（十二）足厥阴肝经及其腧穴195

大敦197

行间197

太冲198

中封199

蠡沟199

中都200

膝关200

曲泉200

阴包201

足五里202

阴廉202

急脉203

章门203

期门204

（十三）督脉及其腧穴205

长强207

腰俞208

腰阳关208

命门208

悬枢209

脊中209

中枢210

筋缩210

至阳210

灵台211

神道211

身柱211

陶道212

大椎212

哑门（阳维会）213

风府214

脑户（足太阳会）215

强间215

后顶216

百会216

前顶217

囟会218

上星218

神庭219

素髎219

水沟220

兑端220

龈交220

印堂221

（十四）任脉及其腧穴222

会阴224

曲骨224

中极224

关元225

石门226

气海226

阴交227

神阙227

水分227

下脘227

建里228

中脘228

上脘228

巨阙229

鸠尾229

中庭229

膻中230

玉堂231

紫宫231

华盖231

璇玑231

天突232

廉泉232

承浆233

三、图解经外奇穴237

（一）头颈部经外奇穴237

四神聪237

当阳237

鱼腰237

太阳238

耳尖238

球后238

上迎香239

内迎香239

聚泉239

海泉239

金津240

玉液240

翳明240

颈百劳241

上明241

夹承浆241

牵正242

安眠242

上廉泉242

（二）胸腹部经外奇穴243

子宫243

三角灸243

提托243

（三）背部经外奇穴244

定喘244

夹脊244

胃脘下俞245

痞根245

下极俞246

腰宜246

腰眼246

十七椎247

腰奇247

巨阙俞247

（四）上肢部经外奇穴248

肘尖248

二白248

中泉248

中魁249

大骨空249

小骨空249

腰痛点249

外劳宫249

八邪249

四缝249

十宣250

肩前250

手逆注251

（五）下肢部经外奇穴252

髋骨252

鹤顶252

百虫窝252

内膝眼252

膝眼253

胆囊253

阑尾253

内踝尖253

外踝尖254

八风254

独阴254

气端255

环中255

纠内翻255

纠外翻256

女膝256

中平256

里内庭256

附一 特定穴索引257

附二 常见病症按摩指压取穴260

附三 穴位名称笔画索引264