图书介绍
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- 刘子仲编著 著
- 出版社： 北京：中国华侨出版社
- ISBN：9787802228597
- 出版时间：2009
- 标注页数：271页
- 文件大小：83MB
- 文件页数：287页
- 主题词：心理卫生－普及读物
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图书目录
一、命运2
人生本无注定的命运2
好日子总是那么遥不可及4
再大的苦难也要自己承受5
如何找到自己的音符7
二、金钱12
有钱并不等于幸福12
不要做金钱的奴隶15
摆脱金钱的累赘和束缚17
三、贫穷24
理想是贫穷的天敌24
摆脱贫穷的六大步骤25
如何实现财富梦想27
四、创业30
如何定位打工族30
如何自己做老板32
如何选择创业方向33
五、失业38
一切只不过从头再来38
世界充满了就业的机会39
六、爱情42
恋爱要“多种经营”42
真爱可以超越物质43
夫妻性格不合互相弥补45
七、失恋50
失恋后不要迷失自我50
敢于承受失恋的挫折52
要理智地面对分手54
八、婚姻58
掉进了婚外恋的怪圈58
夫妻转眼就阴阳相隔60
担心再婚会重蹈覆辙62
如何起诉和离婚64
离了婚又想挽回67
九、人际72
当好心遭遇质疑时72
不能用原则换取和睦相处74
让友谊化为成功的推动力76
认错使人伟大78
十、盲目82
人生最可怕的是处于盲目状态82
没有理想和抱负的人生是悲剧的人生85
十一、自私88
合理的“自私”88
自私的代价89
十二、贪婪92
贪权的心态92
贪钱的心态93
贪色的心态94
不要贪婪96
十三、狭隘100
淡化心中的自我意识100
虚怀若谷宽容大度101
宽恕伤害过自己的人103
十四、吝啬106
不要忍着痛苦求节俭106
学会“布施”108
十五、邪恶112
大学生怎么了112
腐败为什么要早亡113
真心向善的念头是一个奇迹114
十六、愤怒118
缺乏自控的易怒者心态118
降低愤怒的方法119
如何学会控制愤怒121
十七、自负124
自负心理产生的根源124
总认为自己比别人强125
正确认识“自大”127
有本事不必炫耀128
十八、虚荣132
为什么人会有虚荣心132
不为虚名所累133
豁达的人主动把荣誉让给别人134
十九、攀比138
事事不要攀比138
人比人，气死人吗140
理性面对生活中的差异141
二十、猜疑146
“疑心生暗鬼”146
把猜疑消灭在萌芽状态147
猜疑会让你失去最珍贵的东西148
二十一、悲观152
容易悲观的人152
导致自杀的心理特征153
每天都乐趣无穷154
二十二、怯懦158
克服胆怯的心理158
与人接触很羞怯160
抛弃怯懦162
二十三、自卑166
妄自菲薄的自卑者心态166
从自卑的束缚下解脱出来167
相信自己是一个非凡的人物171
二十四、恐惧176
轻度恐惧有益健康176
不再恐惧失败176
二十五、逃避180
逃避解决不了任何问题180
不要逃避责任181
面对现实挑战人生183
二十六、逆反188
你是一位具有叛逆性格的人吗188
叛逆的学生189
有时叛逆心态也会助你成功191
二十七、嫉妒196
害人害己的嫉妒者心态196
嫉妒心理的调适194
宽容嫉妒自己的人200
二十八、报复204
消除报复心理204
冤冤相报何时了206
有仇不报是君子207
一笑泯恩仇209
二十九、挫折212
挫折和失败是成功之母212
笑对挫折213
坚忍不拔的人才能超越失败215
三十、浮躁218
以平常心对待物质世界的点点滴滴218
告别浮躁219
三十一、焦虑222
什么是焦虑222
引发焦虑的原因223
焦虑的解除办法224
三十二、窘迫230
学会忘记伤痕230
不必追求每个人的满意231
摆脱尴尬的方法232
三十三、忧郁236
为何会患上忧郁症236
哪些人常患忧郁症237
消除忧郁的方法237
三十四、孤独244
你是一位孤独的人吗244
在孤独中创造，达到新的境地245
孤独使人敏感、多疑和善于思考248
三十五、空虚250
为什么会感到空虚250
怎样不空虚251
怎样使心灵充实253
三十六、多疑256
丧失信任的多疑者心态256
多疑是种病258
三十七、后悔262
后悔的原因262
做决定时的几种误区会导致后悔262
后悔的应对263
三十八、压力266
想得开才会过得好266
用耐心和善良应对人生重负267
如何与压力和平共处268