图书介绍
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- 薛斌，朱永莉，李英等主编 著
- 出版社： 北京：北京师范大学出版社
- ISBN：9787303099757
- 出版时间：2009
- 标注页数：284页
- 文件大小：114MB
- 文件页数：295页
- 主题词：体育－高等学校－教材
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图书目录
第一章 健康理论篇1
第一节 健康概论1
第二节 生活与健康8
第三节 养生与健康14
第二章 运动理论篇1
第一节 运动的科学性17
第二节 运动的自我评价与运动处方33
第三章 商务篇38
第一节 保龄球38
第二节 高尔夫球48
第四章 健身篇60
第一节 有氧运动——健身走、健身跑60
第二节 瑜伽67
第五章 艺术篇86
第一节 体育舞蹈86
第二节 健美操101
第三节 啦啦操116
第六章 三大球篇134
第一节 篮球运动134
第二节 排球运动156
第三节 足球运动174
第七章 三小球篇192
第一节 乒乓球192
第二节 羽毛球201
第三节 网球217
第八章 武术篇234
第一节 武术基本功和基本动作234
第二节 武术器械244
第三节 学练武术套路248
第四节 散打262
第五节 女子防身269
第九章 组织比赛274
第一节 竞赛前工作274
第二节 竞赛中工作（the work during competition）279
第三节 竞赛后工作（the work after competition）280
主要参考资料283