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前言1

第一章 迷茫时代，活出有定见的自己4

自信是生命中最柔美的力量4

看清自己，自尊不自大6

让自信成为你的习惯7

创造自己的命运，把握人生9

人在深渊，也要种一枝花11

每天进步一点点12

第二章 做一个灵魂有香气的人17

与其声嘶力竭，不如莞尔一笑17

微笑不用花钱，却永远价值连城19

带着微笑工作，做顾客的阳光20

微笑吧，温馨地融洽彼此的关系22

心灵越纯净，快乐的能量就越强大23

让性格魅力为你的人生加分25

心情决定美丽27

永远不要失去生活的热情28

第三章 在自己存在的地方，成为一束光32

意志可以使一切困难让路32

以不服输的形象打动命运之神34

生命不会因挫折而失色35

坚忍是通向成功的渡船37

坚韧的毅力可以征服世界上任何一座高峰38

“不可能”只存在于想象之中40

眼睛所到之处，是成功到达的地方41

第四章 诸般不美好，皆可温柔相待44

踏实走路，让浮躁的心平静44

放松自己，明心净性46

别让愤怒毁了你47

正视不完美，做最好的自己48

抱怨不要太多，因为那样只会伤害自己50

换一种想法，多做自我反省51

跌倒的地方也有风53

每个生命都是一种行走55

下雪天，赏雪天56

第五章 以自己喜欢的方式，慢慢来60

快乐的本质在于放下60

行动起来，为自己赚取快乐62

生活和工作同样重要63

以安详的心态体会喜怒哀乐65

留出时间，与自己的心灵对话66

多看看镜子外的世界68

做自己喜欢做的事70

体会独处的快乐71

第六章 明媚从容，不攀附，不将就75

可以羡慕，但不可以忌妒75

拒绝骄傲的内心76

不要让攀比毁掉你的幸福78

抑郁是一种精神自残80

心态不同，命运也截然不同81

做自己命运的主人83

不可自命不凡，也不能妄自菲薄84

避免徒劳无功的争执，人人都是赢家87

究竟什么才是财富89

第七章 人生不止眼前的苟且95

梦想比条件更重要95

痛和自爱可以崇高地并存97

在绝境中找到生存的机会98

梦想是你自己的宝贝100

在希望中活着，才会看到光明102

生活总是充满着挑战103

认清自己一生最重要的是什么105

让灵感变成行动，能拥有更多机会107

第八章 有一天，世上最疼我的人老了110

药里有种成分叫父爱110

春天后母心，缕缕温暖香112

别让功欲和虚荣毁了亲情114

抽点儿时间，陪父母聊聊117

父母的零花钱不能少119

死亡让我们学会珍惜122

世间最有力量的是爱125

第九章 时光不老，我们不散128

生活没有了友情，将一片冷清128

拥有至交，便拥有了一生的情感需求130

骑士爱情，止乎礼131

以诚待人，结交新朋友133

友情的伟大之处就在于和朋友共同成长134

信任是友情的基石136

付出是友情重要的一面139

朋友，是一副耐久的拐杖141

第十章 唯愿岁月中，陪你黑发变白首145

永远不要对爱情失去渴望145

真爱值得等待147

拒绝浮躁，等待真爱148

爱，就是那一瞬间的低头150

在时间中沉淀的爱情152

爱就是陪伴一辈子153

爱让我们变得更美好155

洁身自好，忠于爱人156

爱情来了，拥抱多彩人生158

爱要经得起平淡的流年160

第十一章 在薄情的世界，深情地活164

天使看见了她的爱164

爱在战争中流淌166

不要因一时冷漠而后悔168

善良是我们为自己留下的路标170

感恩的爱永远会照亮大地172

微薄之力，也是一份慈善之心175

善意的种子开出善意之花178

好人是这个世界的魂179

生命的死结在这里解开181

第十二章 幸福不是努力去爱，而是安心生活185

幸福是朴实的185

幸福，无处不在187

生活中处处都有快乐的佳酿188

幸福大师眼中最幸福的人190

每天换水，才能花开不败191

每一天都是崭新的日子193

只需盯着鱼浮，看幸福在跳动194

享受心灵的宁静196

第十三章 我活着，以自己的方式美丽着200

生命是一场苦乐参半的旅程200

逆境不是结局，而是过程203

困难有助于我们成就梦想205

谢谢你曾嘲笑我206

命运的泥淖之上，生命灿烂如花207

把磨难当作人生的礼物209

幸福和成功都必须往土里砸211

苦难就是营养，压力就是动力213