图书介绍
杨式太极扇PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 杨丽著 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：7810514423
- 出版时间：2000
- 标注页数：168页
- 文件大小：3MB
- 文件页数：175页
- 主题词：
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图书目录
第一章 杨式太极扇概说1
第一节 扇文化和杨式太极扇1
一、扇文化1
二、杨式太极扇2
第二节 杨式太极扇的产生和演变3
第三节 杨式太极扇的性质和特点3
一、杨式太极扇的性质3
二、杨式太极扇的特点4
(一)刚柔之笑的统一体4
(二)开合随意，形态纷呈5
(三)鼓荡的扇声魅力5
第四节 杨式太极扇得到社会认可6
第二章 杨式太极扇基本知识8
第一节 扇器8
一、扇器结构8
二、扇器规格9
第二节 扇法10
一、握扇法10
二、开扇法13
三、抛扇法20
四、合扇法21
第三节 杨式太极扇的基本动作22
一、手型、手法22
二、眼法24
三、身型、身法25
四、步型、步法26
五、腿法30
六、平衡30
第四节 杨式太极扇套路结构特点31
一、内容充实，高潮迭起31
二、编排新颖，匠心独具32
第三章 杨式太极扇套路33
一、杨式太极扇动作名称33
二、杨式太极扇动作解说37
第一段(1～19)38
第二段(20～30)70
第三段(31～43)82
第四段(44～50)103
第五段(51～65)113
第六段(66～81)136
三、杨式太极扇动作路线图165
后记166