图书介绍
我的美丽我做主 女人一生的美丽计划PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 晓青编著 著
- 出版社： 北京：中国华侨出版社
- ISBN：7802220807
- 出版时间：2006
- 标注页数：246页
- 文件大小：21MB
- 文件页数：259页
- 主题词：女性－生活－通俗读物
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图书目录
目录前言：我的美丽我做主1
第一章 美丽一生的外表计划1
女人三分长相，七分打扮3
外表美不能忽视细节8
贵族气质配出来11
美丽从一双好鞋开始13
窈窕细腰的美丽计划15
好身材是这样炼成的18
第二章 美丽一生的健康计划21
对“胸罩综合症”说不23
我的健康我做主25
调整内分泌，使你更美丽29
美丽常驻，源于健康生活31
好习惯，造就好身体33
吃出来的健康和美丽35
第三章 美丽一生的魅力计划37
用气质来张显你的魅力39
让女人味给你的魅力保鲜42
举手投足间散发魅力46
自信为你的美丽加分48
培养魅力女人的兴趣爱好51
十种公认的有魅力的女人54
第四章 美丽一生的修养计划57
不做男人的常春藤59
让仪表展现你的修养62
礼仪修养让你气度不凡65
语言秀出你的修养68
多一份微笑，多一份自信71
修养是魅力的重要表现73
第五章 美丽一生的温柔计划75
温柔是一种智慧77
用温柔的媚眼赢得世界79
打造温柔女人的红粉兵法83
好习惯造就温柔韵味86
温柔和个性共同进行时88
12条定律让你成为温柔女人90
第六章 美丽一生的性感计划93
让性感成为女人永恒的美95
不一样的性感，一样的诱惑98
露到好处，透到好处101
女人的8个性感时刻104
性感女人的玉女心经106
性感大师教你学性感109
男人眼中的性感尤物112
魅力性感的5层面和3步骤114
第七章 美丽一生的优雅计划121
优雅有多久，时尚就有多久123
优雅之花绽放在你心最深处125
成为优雅女人的六个计划127
难以抗拒的优雅情怀129
女人要优雅，更要有味道131
让穿着和妆容体现优雅134
打造气质派优雅女性136
第八章 美丽一生的时尚计划139
性感淑女的时尚艺术141
女人时尚品质完全解析144
时尚女性的运动品位147
掌握时尚才能驾御性感150
流行时尚新主张152
时尚Vs健康155
第九章 办公室里的美丽计划159
办公室里的漂亮现身方式161
上班族之必修暗香销魂法163
办公室的女色芬芳166
白领女人必知的职场礼仪169
完美妆容演绎职场美丽173
表现职场女性的魅力175
办公室女性的7条法则177
第十章 在男人面前的美丽计划179
展现女人的“媚”“妖”“野”181
让男人就这样被你征服184
留一点点羞涩，多一点点诱惑187
个性为你的美丽加分188
颠倒众生的“妖精”女人191
另类韵味，别样情怀194
第十一章 女人气质的美丽计划197
内敛的可爱，外在的美丽199
宽容也是另一种美201
学会倾听，美丽再现203
多用赞扬而少用批评206
让花瓶也散发内在的美208
知识是美丽女人的资本210
第十二章 婚前女人的美丽计划215
让你的胸再“挺”一些217
女孩如何选择胸罩219
让穿着体现你的温柔220
九个绝招帮你搞定男人224
让你的“风情”恰到好处226
做一个十全十美的女孩228
第十三章 婚后女人的美丽计划231
三十岁女人的健康法则233
婚后女人健康的必修课236
告别眼袋，让你的眼睛电力十足239
爱心可以使你更漂亮241
做现代女性的事业大赢家244