图书介绍

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大学生学习指南
  • 周宗奎主编 著
  • 出版社: 北京:高等教育出版社
  • ISBN:7040173735
  • 出版时间:2005
  • 标注页数:344页
  • 文件大小:24MB
  • 文件页数:358页
  • 主题词:大学生-文化修养-素质教育-教材

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图书目录

第一章 绪论1

第一节 大学与学习1

目录1

一、大学的意义2

二、适应大学学习生活4

第二节 学会学习10

一、什么是学习10

二、信息社会中学习观念的变化15

三、学会学习19

本章小结22

活动作业23

推荐读物23

一、为什么制定学习计划24

第二章 学习的自我管理24

第一节 制定有效的学习计划24

二、怎样制定学习计划26

第二节 时间管理30

一、时间管理的起点是理清时间消费的现状31

二、时间计划表的作用32

三、制定计划表33

四、关于时间管理的建议36

第三节 大学生的科研活动41

一、大学生进行科研活动的意义41

二、怎样进行科学研究42

三、论文写作44

本章小结46

活动作业47

推荐读物49

第三章 学习的一般方法50

第一节 自学的方法51

一、大学生怎样自学51

二、自学过程中应该注意的问题54

第二节 课堂学习56

一、怎样提高课堂学习的效率56

二、具体的课堂学习方法58

第三节 复习的方法62

一、记忆和遗忘62

二、复习是记忆之母63

三、复习的方法64

四、复习内容的安排66

五、复习时间的选择67

第四节 如何面对考试68

一、考试心理68

二、提高考试成绩的策略69

三、考试技巧71

第五节 如何学习外语74

一、外语学习的基本准则75

二、学会“管理”自己的外语学习77

本章小结77

活动作业78

推荐读物82

第四章 认知发展与学习83

第一节 大学生智力发展的特点84

一、大学生观察力发展的特点84

二、大学生记忆力发展的特点85

三、大学生想像力发展的特点87

四、大学生思维能力发展的特点88

第二节 智力理论和大学生的智力开发90

一、多元智力理论91

二、成功智力理论97

三、大学生智力开发的主要途径98

第三节 大学生思维能力训练100

一、大学生思维能力训练的构成101

二、大学生思维能力训练的途径101

三、大学生思维能力训练的具体方法102

本章小结105

活动作业106

推荐读物106

第五章 大学生的学习风格108

第一节 学习过程与特点108

一、学习过程109

二、学习迁移112

三、兴趣、意志与学习113

第二节 了解自己的学习风格115

一、什么是学习风格115

二、学习风格的构成要素116

三、学习风格的类型120

一、探索适合自己的学习方法126

第三节 探索方法与培养习惯126

二、培养高效率的学习习惯127

本章小结129

活动作业129

推荐读物131

第六章 动机、情绪与学习132

第一节 动机及其影响因素133

一、什么是动机133

二、学习动机133

三、成就动机136

四、影响学习动机的因素137

一、大学生学习动机的现状147

二、学习动机缺乏的表现与原因147

第二节 激发学习动机147

三、如何激发学习动机149

四、热点讨论:考前突击152

第三节 情绪调节与学习154

一、情绪与学习154

二、情绪智商与情绪管理155

三、几种常见情绪的调节157

本章小结161

活动作业161

推荐读物162

第七章 自我的发展与学习163

第一节 自我意识的发展及其对学习的影响163

一、大学生自我意识发展的特点163

二、大学生自我意识的发展与学习168

一、什么是自我同一性172

第二节 大学生自我同一性的确立与学习172

二、大学生自我同一性的发展特点173

三、大学生的学习与自我同一性发展的关系178

第三节 大学生人格的发展与学习182

一、大学生人格发展的一般特点182

二、大学生常见的人格发展问题及其对学习的影响184

三、大学生的人格完善与学习186

本章小结191

活动作业192

推荐读物195

第八章 社会交往与学习196

一、学习的未来趋势:学习型社会197

第一节 学习型社会与大学生的社会化197

二、再认识学习的本质198

三、大学生的社会化离不开学习200

第二节 合作学习201

一、教育建立在交往互动的基础上202

二、合作学习:一种强调生生互动的学习方式202

三、合作学习的适用范围与影响因素203

第三节 培养和发展社会交往能力205

一、建立和发展大学阶段的人际关系206

二、人际交往的原则207

三、人际交往的基础208

四、学会与异性交往211

五、面对人际冲突,学会共处214

本章小结218

活动作业218

推荐读物221

第九章 学习资源利用222

第一节 大学学习资源介绍222

一、学习资源的定义223

二、学习资源的类型224

三、大学生可利用的学习资源224

第二节 充分利用图书馆226

一、图书馆的历史和功能226

二、图书馆提供的服务227

三、图书馆传统资源的组织229

四、利用图书馆管理系统236

五、图书馆的电子资源239

第三节 正确利用网络资源249

一、网络资源及其优势250

二、利用网络资源的形式251

三、选择网络资源253

四、利用搜索引擎255

本章小结261

活动作业261

推荐读物262

第十章 创造力与研究性学习263

第一节 创造性思维与学习264

一、创造性思维的特点264

二、创造性思维的形式266

三、影响创造性思维的因素268

第二节 创造力的培养270

一、创造力的含义270

二、创造力与智力的关系271

三、大学生创造力的培养272

四、创造力的测量275

第三节 研究性学习279

一、研究性学习的特点279

二、如何进行研究性学习280

本章小结289

活动作业289

推荐读物290

第十一章 大学生生涯规划291

第一节 大学学习与生涯规划292

一、生涯是什么293

二、学习为生涯规划做准备294

三、生涯规划促进学习296

第二节 大学生生涯规划的步骤与方法297

一、认识自我297

二、形成暂定的生涯目标305

三、生涯资料的探索307

四、审视个人与环境的关系308

五、生涯决策309

六、制定实施策略312

七、生涯评估与调整316

本章小结316

活动作业317

推荐读物319

第十二章 大学生学习中的热点问题320

第一节 实习320

一、了解实习320

二、关于实习的建议322

第二节 考证323

一、考证的利弊323

二、关于考证的建议323

第三节 打工325

一、打工面面观325

二、关于打工的建议326

一、为何考研328

第四节 考研328

二、考研的基础329

三、确定考研的方向329

四、收集考研信息331

第五节 出国留学332

一、为何要出国332

二、出国的准备332

第六节 创业338

一、创业的素质339

二、关于创业的建议340

本章小结342

活动作业342

推荐读物343

后记344

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