图书介绍
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- 拉喜著 著
- 出版社： 呼和浩特：内蒙古人民出版社
- ISBN：7204078845
- 出版时间：2005
- 标注页数：141页
- 文件大小：7MB
- 文件页数：154页
- 主题词：门球－基本知识
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图书目录
前言1
第一章 门球运动的概况1
一节 门球运动的由来1
（代序）为《门球竞技指南》出版写的几句话1
二节 门球在我国2
三节 门球的特点3
第二章 门球初步6
一节 门球运动的场地6
二节 门球器材7
一节 姿势12
第三章 怎样打好门球12
二节 握杆15
三节 击球的基本方法18
四节 定位击球法21
第四章 门球基本技术25
一节 击球技术25
二节 击球的任务26
三节 把握击球点28
四节 发力对击球的作用31
一节 什么叫闪击36
第五章 闪击技术36
二节 闪击技术40
第六章 门球基本技术训练45
一节 门球基本技术训练45
二节 过各门的练习46
第七章 关于门球战略战术61
一节 关于门球战略61
二节 关于门球战术66
三节 战略与战术的关系72
四节 临场指挥如何运用战略战术73
第八章 心态对运动员的作用106
一节 赛前的心理准备107
二节 比赛当中的心理要求110
三节 比赛后的心理调整113
四节 门球运动的心理素质训练114
第九章 怎样当好门球教练员120
一节 门球教练员应具备的战术素质，对门球教练员的基本要求121
二节 门球教练员的任务121
三节 教练员应抓好的主要工作122
后记141