图书介绍
王海洲·赵堡太极拳诠真PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 王海洲，严翰秀著 著
- 出版社： 北京：人民体育出版社
- ISBN：7500923678
- 出版时间：2003
- 标注页数：419页
- 文件大小：82MB
- 文件页数：454页
- 主题词：
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图书目录
王海洲先生小传 严翰秀1
第一章 赵堡太极拳概述1
第二章 赵堡太极拳拳理精义11
第一节 练法七规则11
第二节 背丝扣13
第三节 十三式手法14
第四节 七层功夫14
第三章 赵堡太极拳的特点15
第一节 赵堡太极拳有适合各种人练习的三种架势15
第二节 赵堡太极拳拳架套路是由易到难、由浅入深编排的16
第三节 赵堡太极拳对用意的要求16
第四节 赵堡太极拳对呼吸与通大小周天的要求17
第五节 赵堡太极拳的功能18
第六节 赵堡太极拳的推手及器械18
第七节 学习赵堡太极拳的顺序要求19
第四章 赵堡太极拳对人体各部的要求20
第五章 赵堡太极拳动作图解25
第一节 赵堡太极拳动作名称25
第二节 关于图解的说明27
第三节 赵堡太极拳动作图解27
第六章 赵堡太极拳十三式动作图解110
第一节 赵堡太极拳十三式说明110
第二节 赵堡太极拳十三式动作名称110
第三节 赵堡太极拳十三式动作图解111
第一节 赵堡太极拳技击散手着法名称135
第七章 赵堡太极拳技击散手135
第二节 赵堡太极拳技击散手动作图解136
第八章 赵堡太极拳推手法171
第一节 赵堡太极拳推手简述171
第二节 赵堡太极拳推手图解184
第三节 赵堡太极拳推手的理论要求184
第九章 赵堡太极拳推手八法192
第十章 赵堡太极拳兵器概述195
第十一章 赵堡太极剑199
第一节 赵堡太极剑动作名称199
第二节 赵堡太极剑动作图解200
第一节 赵堡太极单刀动作名称239
第二节 赵堡太极单刀动作图解239
第十二章 赵堡太极单刀239
第十三章 赵堡太极十三刀257
第一节 赵堡太极十三刀动作名称257
第二节 赵堡太极十三刀动作图解257
第十四章 赵堡太极棍271
第一节 赵堡太极棍动作名称271
第二节 赵堡太极棍动作图解272
第十五章 赵堡太极春秋大刀315
第一节 赵堡太极春秋大刀简介315
第二节 赵堡太极春秋大刀动作名称316
第三节 赵堡太极春秋大刀动作图解317
第十六章 赵堡太极拳内功秘练法381
第十七章 赵堡太极拳点穴法及重要穴位385
第十八章 赵堡太极拳古典拳论选登393