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典例剖析1

我从低谷中走了出来1

序………………………………………………………………唐朝纪第一专题 和谐心理素质的培养1

学术视野3

大学生心理健康的基本观点3

香港高校学生心理咨询的经典方法5

疑难点播7

心理是否异常的判断标准7

大学生的心理发展会遇到五大压力9

大学生的心理发展面临着六对心理矛盾和五大机遇9

大学生有效提高心理健康水平的方法11

大学新生在适应环境中通常表现出哪些心理问题？14

专题讨论14

怎样有效调适心理压力？17

自我评价该如何进行？20

问题探索21

上了大学我不再优秀21

老天为什么就这么不公平？22

爱因斯坦的镜子23

实践活动24

名人箴言25

第二专题 友好人际交往的建立27

典例回放27

采访罗斯福夫人27

水均益采访加利29

学术视野31

社会心理学家舒茨（W.Schutz,1958）人际交往理论31

马克思主义的交往观34

人际交往的心理基础35

疑难探究40

“交友难”为什么是大学新生的感叹？40

同室同学常见有哪些人际摩擦？42

如何认识和对待大学生交往的误区44

与室友难处，怎么办？45

踏着铃声进出课堂、宿舍里面不声不响、互联网上倾吐衷肠47

人际交往有技巧吗？48

专题讨论48

人和人之间为什么会发生误解？52

如何培养人际交往的能力53

问题探索53

口齿伶俐却遭冷遇53

择业，你感到欠缺什么？55

神奇的小卡片55

实践活动56

测测你的社交能力如何？56

名人箴言58

第三专题 现代学习观的培养60

案例点击60

哪国学生最会读书60

现代认知心理学的学习观65

学术视野65

人本主义心理学的学习理论68

前苏联的学习理论69

疑难点播70

怎样认识大学的学习——主要是靠教师教，还是靠自学？70

“苦高中、耍大学”的说法对吗？71

大学生如何管理好自己的时间，处理好工学矛盾？76

专题讨论77

大学生主要的学习心理问题与辅导77

问题探索83

童年的疑团83

高斯的话柄84

大学生阅读中的“快餐文化”现象85

实践活动86

学无止境86

名人箴言87

第四专题 正确人生观的树立90

典例回放90

从拾金索酬案到白衣战士的奉献之歌90

学术视野93

中西方思想史上关于人本质的思考93

大学生价值取向的构成要素95

疑难点播96

如何正确地对待几个人生课题96

人生观与大学生成才有什么关系？101

人生责任104

专题讨论104

人生目的有几种类型？105

问题探索110

生命最后时刻的选择110

生活挑战我，我亦挑战生活114

“道德储存”的思考117

蔷薇的启示118

实践活动119

名人箴言119

第五专题 立志——高扬理想的风帆121

典例回放121

理想与人生之路121

关于理想信念的见解126

学术视野126

疑难点播132

“不想当元帅的士兵不是好士兵”对吗？132

成功就是得到认可吗？133

专题讨论133

常立志还是立长志？133

认识理想与现实的矛盾，努力使理想变为现实139

应该处理好两个关系来为实现远大志向141

大学生人生理想的形成和发展143

创新创业人才的理想结构144

问题探索147

科学，不能失去理想147

我的理想，我的梦148

实践活动150

根在中国，事业在中国，我应该为自己的祖国服务150

四川省某县发现高考试卷被盗！151

名人箴言152

第六专题 做一个坚定的爱国者154

典例回放154

光荣与梦想154

学术视野158

爱国主义的科学内涵158

关于民族主义的论争159

疑难点播163

中华民族的爱国主义优良传统是什么？163

大学生成才需要首先成为爱国者吗？165

如何培养大学生的爱国主义修养？168

专题讨论171

大学生在加强爱国主义修养方面有哪些误区？171

大学生如何加强爱国主义修养？172

问题探索175

实践活动179

名人箴言181

第七专题 科学道德观的培养183

典例回放183

道德楷模——查文红183

学术视野187

中国古代伦理思想简介187

西方伦理思想简介189

疑难点播193

《公民道德实施纲要》（以下简称《纲要》）的特点是什么？其颁布的时代背景是什么？193

曾经过去是先进或模范的人，为什么现在变成腐败官员呢？194

专题讨论196

为什么公民道德建设的重点是诚实守信？196

从“安然事件”和“安达信事件”看诚信198

“明礼”的内在涵义是什么？如何做文明大学生？200

问题探索201

“天之骄子”变成“逃单一族”201

与人为善204

居里夫人的三克镭205

“争做文明大学生”道德建设实践活动206

实践活动206

名人箴言208

第八专题高尚品格的塑造210

典例回放210

“最后的”藏羚羊210

学术视野215

对道德品质的各种认识215

环境道德的发展219

疑难点播220

为什么社会上有不正之风，为什么有一些行业不少人职业道德日趋淡薄呢？220

在日常生活和交往中为什么现在很多人都程度不同地感受过被骗、被坑的滋味？223

为什么要努力遵守社会公德、职业道德和家庭美德？225

让美德的光芒照亮成才之路226

专题讨论226

思索像哲学家，行动像实干家227

问题探索231

实践活动232

名人箴言233

第九专题 在集体中竞争与合作235

典例回放235

奥运冠军——中国女排235

丹尼尔·卡纳曼笑颜中的阴霾237

学术视野241

原苏联教育学家马卡连柯关于集体主义教育的论述241

日本人的集体价值观244

与人合作如何消除褊狭的竞争心理？246

疑难点播246

竞争非得很残酷吗？249

个人只有在集体中才能获得全面发展吗？251

大学生班集体的特征与大学生向往的班集体模式254

专题讨论256

怎样看待利己主义和集体主义？256

大学生如何培养团队精神257

大学生自我意识的发展有何特点？261

问题探索262

君子之争262

团队精神等于集体主义吗？264

实践活动267

名人箴言269

第十专题 就业——做一个有准备的人271

典例点播271

寻找“微软”风格的聪明人271

学术视野275

关于职业生涯设计原则的“三定”说275

哈佛校长的职业生涯行动法则276

职业生涯设计的经济学准则277

疑难点播279

什么是理想的工作？279

大学生择业的几个误区282

遇到以下问题，你该怎么办？283

大学生如何为就业做准备？284

树立就业竞争的新观念286

问题探索289

从精英到普通劳动者“80后”大学生陷就业恐慌？289

大学毕业当了养路工292

一个青年的精神突围293

大学毕业生要不要“先就业，后择业”？295

仅有灵活的头脑是不够的295

实践活动297

他们求职的感受297

名人箴言303

后记304

参考文献306