图书介绍
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- （法）多米妮克·洛罗著 著
- 出版社： 上海：上海文艺出版社
- ISBN：9787532140718
- 出版时间：2011
- 标注页数：193页
- 文件大小：5MB
- 文件页数：204页
- 主题词：人生哲学－研究
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图书目录
清空是一剂灵丹妙药1
01-日常生活2
不可思议的神经松弛2
更为宽松的室内环境5
更加健康的人际关系13
02-精神世界17
获得释放的内心世界17
更有活力的老年生活21
03-愈发快乐的生活26
放弃带来的宁静26
是幸福，还是安宁？30
自我的撤退32
准备清除阻塞41
01-自我归属的分类42
清醒地认识自我42
我和代表我的物品45
准确地知晓我的必需品48
“好”东西的特征52
02-注意障碍61
我们隐隐地害怕清空61
当过分囤积成了一个问题77
恐惧和焦虑82
大量贮藏（攒钱）或者第欧根尼的病症86
幸福之人的类型92
行动起来97
01-清点住所98
厨房以及所有相关的东西98
家庭必备111
电子产品114
装饰和家具116
整理专用空间120
个人物品122
文件，证件，照片和书130
02-技巧137
如何进行137
是时候行动起来了149
送人，回收，扔掉或卖掉155
万一身处困境该怎么办157
03-排除阻塞之后173
当心不要再填充173
小心陷阱176
只有深思熟虑之后，再买177
简朴地生活180
生活在轻快和过渡中182
结论185
参考书目187
译后记192