图书介绍

孙式太极拳拳架解析PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

张大辉编著著
出版社：太原：山西科学技术出版社
ISBN：9787537738095
出版时间：2011
标注页数：146页
文件大小：22MB
文件页数：69页
主题词：太极拳－套路（武术）

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图书目录

第一编孙式太极拳概述1

一、孙式太极拳源流1

二、孙式太极拳宗师略传2

（一）孙禄堂先生2

（二）孙存周先生3

（三）孙剑云先生3

（四）支燮棠先生4

第二编孙式太极拳桩功5

一、孙式太极拳对身体各个部位的要求5

二、孙式太极拳无极桩功6

三、孙式太极拳三体式桩功7

第三编孙式太极拳拳谱流变一、孙禄堂先生拳谱11

二、孙剑云先生拳谱13

三、本书所用拳谱简介15

第四编孙式太极拳拳架解析第一式无极态19

第二式太极态20

第三式懒扎衣21

第四式左转开手（详解）24

第五式合手（详解）25

第六式单鞭（详解）26

第七式提手上式（详解）27

第八式白鹤亮翅（详解）28

第九式正面开手（详解）30

第十式合手31

第十一式左搂膝拗步（详解）31

第十二式手挥琵琶（详解）33

第十三式进步搬拦捶（详解）34

第十四式如封似闭（详解）36

第十五式抱虎推山（详解）37

第十六式右转开手（详解）38

第十七式合手39

第十八式右搂膝拗步（详解）39

第十九式手挥琵琶（详解）41

第二十式懒扎衣42

第二十一式开手43

第二十二式合手43

第二十三式单鞭43

第二十四式肘下看捶（详解）44

第二十五式倒辇猴（详解）46

第二十六式手挥琵琶（图片详解）49

第二十七式白鹤亮翅（部分详解）50

第二十八式开手51

第二十九式合手51

第三十式左搂膝拗步51

第三十一式手挥琵琶52

第三十二式三通背（详解）52

第三十三式开手59

第三十四式合手59

第三十五式单鞭59

第三十六式云手（详解）60

第三十七式高探马（详解）62

第三十八式右起脚（详解）64

第三十九式左起脚（详解）65

第四十式转身蹬脚（详解）66

第四十一式践步打捶（详解）67

第四十二式翻身右起脚（详解）69

第四十三式披身伏虎（详解）71

第四十四式左踢脚（详解）73

第四十五式右蹬脚（详解）74

第四十六式上步搬拦捶75

第四十七式如封似闭75

第四十八式抱虎推山75

第四十九式开手76

第五十式合手76

第五十一式搂膝拗步76

第五十二式手挥琵琶76

第五十三式懒扎衣77

第五十四式开手77

第五十五式合手77

第五十六式斜单鞭（部分详解）78

第五十七式野马分鬃（详解）78

第五十八式懒扎衣81

第五十九式开手82

第六十式合手82

第六十一式单鞭82

第六十二式右通背掌（详解）82

第六十三式玉女穿梭（详解）83

第六十四式手挥琵琶（部分详解）88

第六十五式懒扎衣88

第六十六式开手88

第六十七式合手89

第六十八式单鞭89

第六十九式云手89

第七十式云手下势（详解）90

第七十一式更鸡独立（详解）91

第七十二式倒辇猴92

第七十三式手挥琵琶93

第七十四式白鹤亮翅93

第七十五式正面开手93

第七十六式合手93

第七十七式搂膝拗步94

第七十八式手挥琵琶94

第七十九式三通背94

第八十式开手97

第八十一式合手97

第八十二式单鞭97

第八十三式云手98

第八十四式高探马（部分详解）98

第八十五式十字摆莲（详解）99

第八十六式进步指裆捶（详解）99

第八十七式退步懒扎衣（部分详解）100

第八十八式开手101

第八十九式合手101

第九十式单鞭101

第九十一式单鞭下势（详解）102

第九十二式上步七星（详解）103

第九十三式下步跨虎（详解）103

第九十四式转角摆莲（详解）105

第九十五式弯弓射虎（详解）106

第九十六式双撞捶（详解）107

第九十七式阴阳混一（详解）108

第九十八式无极还原（详解）110

第五编孙式太极拳宗师言论一、孙禄堂先生语录（1860-1933）111

二、孙存周先生语录（1893-1963）114

三、孙剑云先生语录（1914-2003）115

第六编太极拳宗师言论123

一、王宗岳先生语录123

二、武禹襄先生语录（1812-1880）124

三、李亦畬先生语录（1832-1892）126

四、郝为真先生语录（1849-1920，孙禄堂先生整理）128

五、陈秀峰先生语录（孙禄堂先生整理）129

六、郝月如先生语录（1877-1935）129

七、郝少如先生语录（1908-1983）130

附录132

附录一恬淡静泊，志存高远——忆先师孙剑云先生132

附录二蒙古密法简介133

附录三孙式太极拳文化内涵初探138

附录四太极文化的七步九点论141