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影响力·意志力·创造力 超值白金版
  • 邢群麟,胡宝林编著 著
  • 出版社: 北京市:中国华侨出版社
  • ISBN:9787511304728
  • 出版时间:2010
  • 标注页数:514页
  • 文件大小:48MB
  • 文件页数:537页
  • 主题词:成功心理学-通俗读物

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图书目录

第一篇 影响力3

第一章 走进影响力3

第一节 你为什么需要影响力3

品读影响力的内涵3

你为什么需要影响力5

测出你的影响力6

第二节 非权力影响力——凝聚众人的能力8

非权力影响力体现个人能力8

非权力影响力——个人感召力9

树立专家式影响力10

有效发挥影响力的关键因素11

第三节 影响力的进阶——人际关系处理艺术12

良好的人际关系是影响力提高的基础12

以主动铺开人脉13

增强个人吸引力14

第四节 个人魅力有助于影响力的提升15

个人魅力有助于吸引他人15

个人魅力有助于影响他人16

个人魅力有助于增强自信心16

第五节 树立个人的品牌意识17

个人品牌定位的目的:提高你的影响力17

个人品牌影响力的理性延伸和策略18

第六节 让影响力铸就成功人生19

追求终生的就业能力19

让个人的身价升值20

实现自己的梦想21

第二章 你的形象决定影响力的高度第一节 这是一两分钟决定命运的世界23

第一印象犹如童贞23

良好的教养很重要24

做个让人一见难忘的人25

表情是第一印象的素描26

第二节 好形象是影响力的一种潜在资本27

好形象是人生的一种潜在资本27

拥有适合自己的形象28

比尔·盖茨也不例外28

看起来就要像个有影响力的人29

第三节 没有人喜欢不修边幅的人31

让得体的服装为你的影响力加分31

没有良好的外表就没有影响力32

补上香水这一课33

发型修饰,打造时尚自我34

佩饰物可以使你的影响力增值35

第四节 你的风度决定影响力的高度36

风度展现迷人的魅力36

如沐春风的微笑使对方产生亲切感37

知礼而行让你更具影响力39

优雅的举止让你脱颖而出40

第五节 尽情挥洒个性魅力41

播种个性,收获命运41

谦虚是提高影响力的一种大智慧42

第六节 卓越的品质绽放心灵气质的芳香42

诚实是提高影响力的绝对法则43

勤奋是每一个有影响力的人的信使44

宽容可以扩大影响力44

第七节 用热情点亮魅力的焰火46

热情改变和影响人生的机遇46

在平凡中产生影响力46

热情的心,热情的选择47

热情——影响力的催化剂48

第三章 从影响自我到影响他人49

第一节 现在,表现出你的实力49

能力为你的影响力作证49

敬业带你走向影响力的领地50

实力来自不断的成功51

第二节 信奉信息时代的学习理念52

注重学习能力的培养52

用知识打造自我52

做好终身学习的准备53

求知使你富有影响力54

第三节 阅历,是一种独特的财富55

积累职业,提高影响力55

积累社会经验,把握社会影响力56

阅历比学历重要57

第四节 操之在我,赢得美好结果57

操之在我,获得美好人生58

操之在我的应用原则58

操之在我的情绪调控59

灵活运用操之在我61

第五节 像大人物一样思考63

科学思维可以改天换地63

创造性思考是成功的关键64

训练你的思维64

第六节 赢得他人的赞同,才能赢得影响力65

苏格拉底的影响力秘诀65

真诚尊重别人67

勇于面对不愉快的事情67

错了就承认吧68

请别人跟你合作70

第七节 让别人的思想追随你70

让别人顺从自己的思路70

引导别人的注意力71

了解别人思考的内容72

第八节 锁定需求,就是锁定影响力73

了解他人的需求73

尊重对方的需求74

协助他人实现需求75

第九节 影响别人,就要打动别人的内心76

先说出自己的错误76

没有人喜欢接受命令76

超越自卑77

让人们乐于做你希望的事情78

鼓励人们成功79

第十节 用心感知他人的认知模式和行为方式80

了解别人的关爱策略80

了解他人的人格模式80

了解别人的工作风格81

第十一节 从潜意识中说服对方82

和对方达成相互理解82

用理念说服对方83

让对方改变对事物的看法84

利用谈话寻找潜在价值84

任何时刻都不宜争辩85

第四章 影响力的本质:有效影响他人的艺术第一节 让你的声音充满感染力86

声音散发出的影响力86

完美声音的三大原则88

第二节 诚意的赞美,博得他人的称许88

赞扬的力量88

善意赞美,建立良好的人际关系89

巧妙的赞美可以使人醒悟90

真诚的赞美让人铭感肺腑90

第三节 幽默,带来和谐与阳光91

幽默也是一种能力91

幽默创造了和谐的交往环境92

幽默——摆脱困境的良方93

运用幽默的力量93

幽默能巧妙地给对方台阶下94

第四节 公众讲话,提高影响力的最好时刻95

演讲的语言一定要具有影响力95

精心设计开场白96

不拘一格的结尾97

以情感人98

即兴演讲的影响力99

第五节 巧妙地把握批评分寸,增强你的亲和力100

学会批评和影响别人100

批评见好就收100

把握批评的技巧101

第六节 用倾听搭起心灵的桥梁103

用倾听抓住对方的心103

用倾听创造自己的成功105

悉心聆听能使你获得好人缘105

第七节 制造回味无穷的谈话107

满足对方的虚荣心107

用对方感兴趣的话打动对方108

谈话中选择恰当的措辞109

仿效对方的谈话风格110

掌控谈话的走向111

第五章 赢在人脉影响力113

第一节 提升你的人气指数113

让别人喜欢是唯一的策略113

充分地展现“理想的自我”114

到什么山上唱什么歌115

第二节 让人脉存折发挥关键力量116

在为朋友办事中赢得影响力117

让朋友感受到你真诚的关心118

注重自己的言行,提高在交际中的影响力119

与鲨鱼同游,才能成长得更快120

第三节 受欢迎的四大途径122

谈论他人感兴趣的话题122

和不同的人接近123

爱人者,人恒爱之124

以友好的方式开始125

第四节 拓展你的职脉126

用人时可以透过现象看本质126

把个人的影响传染给下属127

在上传下达中影响领导129

用实力影响同级131

发展自我是最有影响力员工的生存方略133

用工作证明你的影响力135

第五节 让你左右逢源的三个关键细节136

建立深厚友情的细节136

机会来源于小小的细节137

有效管理是保持影响力的技巧138

第六节 赢得长久影响力的秘诀141

配合对方的作风141

不要自私自利142

不要两面不讨好143

讨人喜欢的原则144

第六章 左右影响力的N个法则145

第一节 蝴蝶效应:把你的影响力传染给别人145

龙卷风的影响力145

微不足道的动作,影响你的一生146

堵住微小的漏洞147

第二节 互惠效应:一个古老的原理,给予、索取……索取148

互惠原理具有压倒性的力量148

尊重他人,退一步海阔天空149

换位思考带来的影响力150

回报对方是最好的礼物152

第三节 社会认同原理:从成功走向成功的捷径153

成功是成功之母153

名人的社会影响力超乎常人154

发挥自己的优势155

伟大的影响力超过伟大的产品156

使自己看起来更像一个成功者157

第四节 破窗效应:诱导的连锁反应158

不要让自己失去影响力158

别等窗破了再去补159

做一个第一时间的修理工161

第五节 木桶定律:团队影响力的软肋162

用人需要短里取长162

揭短,一个有影响力的人该做的事163

缩小木板缝隙,提高团队影响力164

超级团队的影响力167

第六节 墨菲定律:一切皆有可能168

接受不可避免的事实168

犯错误一定是坏事吗170

抓住万分之一的机会172

走出阴霾见蓝天173

第七节 瞬间效应:影响力的辐射作用174

个人品牌的影响力同企业品牌的影响力一样重要175

让别人看见自己身上的光芒175

透过影响力识人176

第七章 情境影响力179

第一节 办公室的影响力179

做一个受人欢迎的同事179

提高你的能见度179

在互相帮助中提高影响力181

营造如鱼得水的同事关系182

第二节 谈判中的双向影响力183

成功的谈判,双方都是胜利者183

彼此之间的推心置腹185

化解对立局面186

影响一定是双向的188

第三节 危机中的影响力:学会做自己的公关人189

妥善处理危机是维护领导者和单位形象的需要190

妥善处理危机有助于增强组织的凝聚力191

妥善处理与员工之间的冲突192

果断地处理突发事件194

第四节 家庭影响力:用“西施效应”提高你在爱人心中的影响力195

生活中要经常赞美你的爱人195

善待男人,赢得丈夫的爱196

为增添夫妻感情费心思197

促使婚姻美满的技巧198

第五节 领导者的影响力:打造威信的光环199

让自己成为一个有影响力的传播者200

权力是提高影响力的金钥匙204

用温馨的话影响他人209

第六节 营销影响力:最有利可图的艺术是自我推销213

让人欢喜让人忧:客户传播效应213

用智慧提高你的影响力213

留住顾客的心214

第二篇 意志力219

第一章 神奇的意志力219

第一节 意志力是蕴藏在人体内的神秘力量219

意志力是自我引导的力量219

意志力的自由性220

第二节 意志力是人类特有的222

意志力是人脑的特有产物222

人类的行为源于意志力223

意志力的差异决定人的差异224

第三节 无往不胜的神奇意志力226

意志力是成功的向导226

谱写生命的奇迹227

第四节 意志力的三重角色228

意志力是身体的主人228

意志力是心智的统帅229

意志力是道德的导师231

第五节 意志力的三个要素232

有明确的目的233

自觉地采取行动234

克服遇到的困难235

第六节 意志过程的三个阶段237

下定决心237

树立信心238

保持恒心240

第七节 意志力在行动中的表现241

动机冲突中的意志241

目标确定中的意志242

执行计划时的意志243

战胜困难时的意志244

第二章 提高意志力的基本方法246

第一节 意志力训练提升个人素质246

人需要培养意志力246

操控你的意志力247

第二节 意志力训练的基本原则249

注意力是意志力提升的先决条件249

运用自我激励的力量251

严格地进行自我修炼253

训练效果源自合理的安排254

第三节 意志力提高的基本方法255

用认知引导意志力255

用情感激励意志力257

借用榜样督促自我258

在实践活动中锻炼意志力259

在体育活动中磨砺坚强意志260

第四节 消除不良的意志力262

治愈病态的意志力262

消除意志力的腐蚀剂263

第三章 从意志力到意志品质267

第一节 有意识地优化你的意志品质267

意志品质的基本内涵267

良好意志品质促进成功269

第二节 培养自我的独立性270

独立自主方可做生活的主角270

走出自己的道路271

抛开身边的拐杖272

第三节 训练你的果断决策能力273

果断是积累成功的资本273

关键时刻善拍板274

敢干而不蛮干276

铸就果断的决策能力277

第四节 强化你的自制能力278

自制打造卓越人生279

自我控制使人强大279

自制营造幸福生活280

第五节 锤炼锲而不舍的坚韧性282

坚韧是克服困难的利器282

点石成金需韧性283

坚忍不拔终获成功285

第四章 磨炼意志力287

第一节 激发强烈的欲望287

怀抱远大的雄心287

在自我意象中体验成功289

利用想象创造成功体验289

第二节 树立明确的目标292

目标是成功的助推器292

确立目标的四大因素293

设定人生的三大目标295

达到目标的成功配方296

第三节 步出逆境的冰河298

逆境是强者的试金石298

勇敢地面对逆境300

第四节 跨越挫折的栅栏301

挫折是把双刃剑301

磨砺意志,披荆斩棘302

第五节 扭转失败的困局304

失败与成功同行304

打破失败的禁锢305

正视失败,主动出击306

第六节 面对成功仍不断超越308

不进取就会被淘汰308

永不满足现状310

扫除进取的障碍311

第五章 发挥你强大的意志力314

第一节 意志力引爆生命潜能314

意志力激发潜能314

释放“沉睡”的潜能315

充分调动内在潜能317

第二节 意志力提升与智力开发319

意志力促进智力发展319

打开记忆的宝库321

增强大脑的思考能力323

开发丰富的想象力326

捕捉头脑中的灵感之光327

发掘开拓创新能力328

第三节 意志力提升与情商管理331

意志力决定情商水平331

营造积极心境333

调控消极的情绪335

第四节 意志力与个人效率提升337

意志力提高个人效率337

好钢用在刀刃上338

合理安排出效率341

第三篇 创新力349

第一章 提升创新力,给成功插上飞翔的翅膀第一节 认识创新力349

创新力:一种对现状的突破力349

创新力就是不走寻常路的魄力350

创新力是一种超越的能力351

第二节 创新力:成败的分水岭352

创新力是成功的基础352

创新者总是快人一步353

创新力就是竞争力354

创新力是一种战略资源355

创新之人善于捕捉成功先机356

第三节 创新,刻不容缓357

创新无处不在,无时不在357

现代社会是创新的社会358

创新是突破困局的唯一出路359

不创新,就淘汰360

创新使危机变商机361

第四节 创新就像爬阶梯:每迈一步,创新力提升一点362

踩稳创新的阶梯,你才能登峰造极362

阶梯一:思考力、观察力、想象力、多元思维能力是创新力的四大基石364

阶梯二:不为定式所困,让创新意识在头脑中生根364

阶梯三:性格、习惯、心态、潜能和思维左右着创新力的提升366

阶梯四:积极行动,主动提升创新力366

第二章 有效提升创新力的四大关键能力第一节 思考力:用头脑引爆创新潜能368

思考力是创新力的核心368

勤于思考才能善于创新369

独立思考打开创新力的大门370

创造性思考缔造奇迹371

问题是创新的导师372

第二节 观察力:用双眼洞彻创新时机373

眼睛是创新的窗户373

观察,揭开创新的面纱374

观察力,可以培养的力量源376

第三节 想象力:驶向创新力的风帆377

想象力是创新的源泉377

不会想象的人难于创新378

设置想象中的标靶379

第四节 多元思维能力:思维转换中开启创新大门380

多元思维能力让创意层出不穷381

多元思维让人触类旁通382

活用思维,成就创新382

第三章 突破羁绊创新意识的四种思维定式第一节 从众定式——锁在别人的头脑里384

“跟着大家走,没错!”384

过于屈服将会扼杀创新力385

盲从只会被淘汰386

枪不一定打出头鸟386

真理往往掌握在少数人手里387

第二节 权威定式——被专家的理论迷惑388

专家说的也会错388

不要总被权威牵着鼻子走389

敢于质疑权威390

你需要挑战权威的勇气391

第三节 经验定式——受制于历史的行为392

经验也会“一叶障目”392

经验有时候会变成桎梏393

不要笃信“经验之谈”394

初生牛犊不怕虎395

跳出经验,独辟蹊径396

第四节 书本定式——只会读书的穷秀才397

纸上得来终觉浅398

不要读死书398

尽信书不如无书399

跨出专业知识的浅滩400

做到“书为我所用”401

第五节 让创新意识深植于头脑402

创新不存在年龄的限制402

创新不是专业人士的专利403

创新不一定需要高资历404

“小人物”也可撬动大地球405

创新不是高不可攀,而是伸手可及406

创新没有终点407

好奇——勤问“为什么”408

第四章 塑造快速提升创新力的十种性格第一节 活泼型性格开发创新力410

热情——创新需要热情410

幽默——带来意想不到的创新效果411

第二节 完美型性格孕育创新力412

冷静——创新源于冷静思考412

踏实——踩好创新每一步413

认真——捕捉创新之网414

精益求精——创新就是追求完美416

第三节 力量型性格增强创新力417

独立——独立的人不会随波逐流417

果断——果断赢得创新先机418

胆大——创新属于那些有胆识的人420

冒险——敢于挑战,才能更新换代421

第五章 培养深刻影响创新力提升的好习惯第一节 习惯是提升创新力的风向标423

好习惯促进创新423

坏习惯阻碍创新424

改变一种习惯,实现一种突破425

第二节 培养好习惯,创新一把助推力426

勤奋好学是创新力的“风火轮”426

勤于观察,“察”出新意427

不满足现状是运载创新的“火箭”427

行动力证明创新力429

第三节 别让坏习惯消磨了创新力429

懒惰磨损了创新力429

轻言放弃会把创新推离自己430

依赖永远撑不起创新的大衣431

安于现状“定”住了创新力433

第四节 把主动创新化为一种习惯434

将创新作为第一“意焦”434

创新源于“整天想着去发现”435

把创新变成一种好习惯436

第六章 唤醒创新意识的四种黄金心态第一节 积极心态:创新力涌现的源流439

积极是创新的动力439

进取心让创新遍地开花440

主动是追赶创新的脚步441

愉快的心情是承载创新力的轻舟442

第二节 乐观心态:创新力前进的灯塔443

乐观是指引创新的灯塔443

在逆境中遥望创新之光444

豁达之人才能俘虏创新445

第三节 执著心态:创新力进发的支柱446

执著才能坚守创新446

坚韧是创新的脊梁447

创新就在于再坚持一下449

第四节 空杯心态:创新力成长的沃土450

不要背着包袱去创新450

空杯能盛更多的水451

放低自己的位置,得到的创新成果会更多452

虚心用知识打造自己453

第七章 激发创新潜能的三种情境455

第一节 良性暗示——创新力需要被“鼓励”455

良性暗示能够创造奇迹455

积极的自我暗示助你发掘身上的宝藏456

他人暗示——句话打开一片天458

第二节 轻松氛围——心灵远足中衍生创新力459

音乐可以激发创新潜能459

在舒缓的环境中轻装上阵460

在冥想的境界中创新461

第三节 逆境激发——逆境蕴涵创新先机462

逆境让你发现看不见的潜能463

绝境求“新”464

把自己逼到“非创新不可”的境地464

第八章 锻造全面提升创新力的思维导图第一节 质疑思维:创新源于怀疑467

有怀疑才有新开始467

疑问是质疑思维的关键468

质疑思维是叩开学习大门的门环469

第二节 发散思维:一种由此及彼的创新470

曲别针到底有多少种用途470

永远没有最标准的答案471

为你的思维空间找一个特殊点472

发散思维帮你创造无穷大的空间473

第三节 逆向思维:反向思考就是一种创新475

逆向思维是一种重要的创新能力475

何不尝试“反其道而行之”475

学会用“缺点”种花477

改变问题本身就是一种有效的解决办法478

第四节 联想思维:触类旁通赢得创新479

联想思维可以产生穿越时空的创意479

连锁联想是扣紧创新的套环480

对比联想出新意481

奇思异想可以激发创造性联想482

第五节 逻辑思维:创新亦可“顺藤摸瓜”483

逻辑思维可以透过现象看清本质483

演绎推理法可由已知推及未知484

回溯推理法可由“果”推“因”485

善用逻辑,洞悉创新先机486

第六节 形象思维:使创新变得清晰生动487

形象思维使抽象的概念变生动487

活用想象,探索新知488

挖掘右脑潜能488

抓拍流动的影像489

第七节 侧向思维:另辟蹊径往往使创新柳暗花明490

“旁敲侧击”的侧向思维490

侧向思维能让绊脚石变成垫脚石491

突破口往往藏在侧面493

从他人的观点中发现创新的亮点494

第八节 简单思维:创新没有想象中的复杂495

简单思维就是要删繁就简495

简单的往往是绝妙的496

不要将简单的事情复杂化497

用好简单思维这把“快刀”498

第九节 灵感思维:捕捉转瞬即逝的创意火花498

灵感可以催生科学发现和发明498

因受启示而突发灵感500

梦境获得顿悟500

捕捉思维中的灵感闪电——直觉501

要学会“抓拍”灵感502

第十节 系统思维:1+1可以大于2503

系统思维:整体与部分的辩证统一503

系统可“牵一发而动全身”504

要学会“统领全局”505

取长补短的创新方法综合506

第九章 主动提升创新力的两大行动方案第一节 细节法:于细节中捕获创新508

创新源于细节的不同508

从细处找突破口509

抓住细节,把握创新510

第二节 组合法:聚结组合,变化无穷511

组合是创新的良方511

功能组合开辟创新捷径512

优点组合缔造新境界513

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