图书介绍

广东省中学教科书 体育与健康 高中 全1册PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

广东省中学教科书 体育与健康 高中 全1册
  • 广东省教学教材研究室编 著
  • 出版社: 广州:广东教育出版社
  • ISBN:7540646691
  • 出版时间:2003
  • 标注页数:237页
  • 文件大小:47MB
  • 文件页数:246页
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图书目录

知识篇1

体质与健康1

体育锻炼对体质健康的作用4

体育锻炼与心理健康6

营养与体质健康8

我国传统养生理论和方法11

野外活动和野外生存自救13

体育锻炼的卫生16

体育运动的自我监护18

组织小型体育比赛的方法20

中国第一个世界冠军——容国团23

奥运会、亚运会、全运会介绍25

方法篇29

发展身体能力活动29

定向运动29

跑31

跳跃41

投掷50

攀爬53

技巧61

单杠66

双杠69

支撑跳跃73

水上活动76

健身与休闲体育92

简易健身练习92

健美运动96

健美操99

舞蹈106

初级南拳115

太极拳120

自卫术129

中国式摔跤132

跆拳道135

独轮车138

高跷139

轮滑141

龙舟143

南狮144

球类活动145

篮球145

排球154

足球164

乒乓球175

羽毛球183

网球189

毽球195

保龄球200

迷你高尔夫球204

台球207

棒垒球211

橄榄球215

测评篇219

体质健康测量与评价219

体育活动心理测量与评价226

体育活动中社会适应能力测量与评价228

学习和运动参与的测量与评价230

各学年评价总结233

制定运动处方234

附:学生体质健康评价指标测试细则236

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