图书介绍
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- 韦杨丽，邹汝娟编著 著
- 出版社： 广州：广东人民出版社
- ISBN：9787218068804
- 出版时间：2010
- 标注页数：119页
- 文件大小：16MB
- 文件页数：122页
- 主题词：
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图书目录
Part 1 饮酒之利弊5
一起来认识酒6
适量饮酒有益身心8
过度饮酒有害健康10
Part 2 科学饮酒与饮食原则13
科学饮酒四个最佳14
正确解酒有妙招16
男人喝酒不伤身的九个要诀18
喝酒常识Q＆A20
Part 3 饮酒族日常膳食方案饮酒十六忌22
酒前营养餐26
脆拌青瓜26
橙杞冬瓜条27
凉拌嫩藕尖28
黄瓜拌绿豆芽29
香麻手撕鸭30
大米甜浆31
大拌老虎菜32
开胃鱼头33
豆腐蒸土豆34
锦绣豆腐丝35
酒时调理餐36
白菜炒黄豆芽36
苦瓜煎烙角37
猪脾蒸猪肚38
小瓜炒肉片39
糖醋猪骨汤40
豌豆松仁果41
菠菜炒猪血42
海米炒洋葱43
蒜香醋鲤鱼44
首乌枸杞肝片45
酒后清肠餐46
芹菜豆浆46
绿豆菜心粥47
菱角枳具解酒汤48
淮山蜜枣煲白鲫鱼49
绿豆山楂炖猪？50
橘瓣炒小瓜51
枸杞牛肝汤52
玉丝浸元宝53
银耳西兰花54
珊瑚嫩藕片55
奶香番茄56
Part 4 解酒膳食方案57
豆类解酒58
豆类解酒保肝功效分析58
玫瑰绿豆汤59
薏米绿豆汤60
车前子绿豆汤61
黑鱼黑豆甘草汤62
黑豆猪肝汤63
冬瓜红豆汤64
山枝根眉豆解毒汤65
黄豆酿节瓜66
老鸭芡实扁豆汤67
赤小豆蜜枣粉葛汤68
绿豆银耳汤69
水果解酒70
水果解酒排毒功效分析70
香煎香蕉饼71
蜜汁仙桃72
椰奶鲜龙眼73
什锦酿苹果74
西米火龙果75
草莓香蕉酸奶76
雪梨解酒糖水77
苹果豆浆汁78
香蕉豆乳79
蔬菜解酒80
蔬菜解酒健胃功效分析80
干煸四季豆81
白菜炒鸭片82
佛手白菜83
芹菜肉丝84
芹菜炒藕片85
奶白萝卜炖鲫鱼汤86
金针菇拌黄瓜丝87
虾米拌莴笋88
酸甜嫩藕片89
荤类解酒90
荤类解酒补虚功效分析90
酸菜鱼头豆腐汤91
麻酱鸡片92
红葱白切肉93
口味凉拌鸡94
枇杷拌鸡片95
元宝猪瘦肉汤96
香根水鸭汤97
姜葱蒸凤肝98
藕香煲排骨99
药膳解酒100
药膳解酒护肝分析100
桑葚乌鸡汤101
干笋竹蔗茅根煲唐排102
绿豆海带煲乳鸽103
玉竹百合炖海鱼汤104
节瓜淮山莲子煲老鸭105
菊花北芪煲鹌鹑106
金银花蜜枣煲猪肺107
五指毛桃煲乌鸡108
鸡骨草夏枯草煲横脷109
解酒饮品与甜品110
饮品甜品解酒分析110
香蕉番茄酸奶111
芹菜牛奶112
苦瓜什果奶113
葡萄酸奶114
橙汁白玉条115
蜜汁白果仁116
枯露小汤圆117
红腰豆蜜汁118
五圆冰莲119