图书介绍
柔力球入门与提高PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 王宏，石大玲主编 著
- 出版社： 武汉：华中科技大学出版社
- ISBN：9787560963273
- 出版时间：2010
- 标注页数：131页
- 文件大小：24MB
- 文件页数：140页
- 主题词：球类运动－基本知识
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图书目录
第一章 柔力球运动概况1
第一节 柔力球运动的起源与技术特点1
第二节 柔力球运动的发展2
第二章 柔力球运动场地、器材及装备4
第一节 柔力球运动场地和器材4
第二节 柔力球运动装备5
第三章 柔力球的基本技术7
第一节 握拍法、基本站位与发球7
第二节 原地体前平弧球10
第三节 原地体侧球12
第四节 原地体侧转身球15
第五节 原地水平球18
第六节 水平转身球21
第四章 柔力球运动的基本战术与运用原则24
第一节 柔力球运动的基本战术24
第二节 柔力球运动战术运用的基本原则25
第五章 柔力球运动的辅助训练及表演套路27
第一节 柔力球运动的专项辅助训练方法27
第二节 柔力球规定动作表演套路（一）31
第三节 柔力球规定动作表演套路（二）46
第四节 柔力球规定动作表演套路（三）72
第五节 自编套路的创新原则99
附录A柔力球运动的比赛通则102
附录B柔力球运动的裁判职责及手势109
附录C柔力球运动的竞赛用表113
附录D柔力球套路比赛规则115
附录E柔力球运动的运动员、教练员条例118
附录F柔力球运动的仲裁委员会及工作职责119
附录G柔力球运动的评分方法122
附录H柔力球运动套路比赛的各种用表129