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第一篇 80后认认真真做准备22

优生优育22

优生的主要措施是什么22

孕育宝宝应具备什么基本条件23

需要做遗传咨询的夫妻有哪些23

近亲婚配对后代会有什么影响24

父母的哪些容貌特征会遗传给宝宝24

哪些人应暂缓结婚24

哪些人不宜生育25

哪些人应暂缓生育26

怀孕是早好还是晚好26

最佳生育年龄是多大，对下一代有哪些影响27

高龄孕妈妈应注意哪些问题28

什么是先天愚型儿29

已生过一个先天愚型儿，其第二胎的发病风险如何29

一次怀孕时胚胎停止发育二次怀孕前要检查什么30

胎儿可能会发生什么类型的畸形30

胎儿畸形经常会在什么时候被发现30

一旦发现畸形应该怎么办31

采取什么措施来预防胎儿畸形31

什么是无脑儿与脊柱裂畸形31

什么导致了无脑儿和脊柱裂31

唇腭裂与遗传有关吗32

导致畸形的因素有哪些32

为什么需要进行特殊血液检查32

孕妈妈的孕前检查33

孕妈妈应该何时开始做孕前检查33

医生为何建议孕妈妈做TORCH检查33

孕妈妈怀孕前应做哪些防疫方案33

怀孕前为什么要注射风疹疫苗34

风疹疫苗应在什么时候注射34

怀孕前为什么要注射乙肝疫苗34

乙肝疫苗应在什么时候注射34

怀孕前孕妈妈还需要检查口腔吗35

准备怀孕和口腔有什么关系35

孕期搞好口腔卫生就能减少口腔常见病吗35

“怀一个孩子，掉一颗牙”是这样吗35

女性在怀孕后为什么容易患牙龈炎和牙周炎36

女性在怀孕后为什么容易患龋齿36

阻生智齿和怀孕有什么关系36

怀孕前孕妈妈应做哪些营养准备37

过度减肥影响怀孕吗38

肥胖者在孕前怎样注意摄取营养38

体重过轻的妇女孕前如何饮食39

准爸爸的孕前检查40

准爸爸也要接受孕前检查吗40

准爸爸要做哪些体检项目40

为什么医生建议准爸爸做精液的相关检查40

精子和卵子的构造42

影响精子与卵子的人为因素是什么42

对精子有毒害作用的物质有哪些43

怎样提高精子质量43

妻子怀孕前丈夫应注意什么44

不良环境对准爸爸有什么影响45

影响男性生育的药物有哪些46

准备做爸爸，用药应注意什么46

患有传染病为什么要暂缓怀孕计划47

病患者的孕育48

怀孕前应治疗的疾病有哪些48

乳腺癌患者能怀孕吗48

为什么孕前要治疗贫血48

心脏瓣膜置换后能否做妈妈49

夫妻一方患有乙肝能生育吗49

怀孕前有高血压怎么办50

怀孕前哮喘怎么办51

肾病患者能怀孕吗51

糖尿病患者怀孕前要注意什么51

孕前要治疗痔疮吗51

习惯性便秘怎么办52

甲亢患者能怀孕吗53

精神分裂症患者能怀孕吗54

系统性红斑狼疮患者能生育吗54

生男生女55

计划怀孕前应该注意哪些问题55

怀孕前要注意的事项有哪些55

孕前停止避孕应注意的事项有哪些56

如何计算排卵日期57

孕妈妈什么季节怀孕最佳58

不同季节受孕需要注意哪些事项59

与孕育有关的因素是什么60

为什么一直都不孕61

生男生女由谁定62

改变食谱能控制生男生女吗62

为什么不能任意进行胎儿性别鉴定62

孕妈妈有生双胞胎的可能性吗63

宝宝的智力和遗传有什么关系64

近视会遗传吗64

缺乏微量元素对孕妈妈有影响吗64

为什么会发生新生儿溶血病66

受孕前能吃安眠药吗67

上班族妈妈68

怀孕前孕妈妈需要调换工作吗68

怀孕后可以继续工作吗68

工作时如何照顾自己69

工作之余如何保护自己70

如何合理使用电脑70

如何合理使用转椅70

如何合理使用复印机71

如何合理使用电话机71

为什么要少吃工作餐71

如何保护自己的合法权利72

心理调适73

怀孕后会有哪些心理变化73

如何顺利完成角色转变73

妊娠会影响女性的魅力吗74

怀孕后有时心情不好会影响家庭稳定吗74

脾气不好会遗传给宝宝吗74

第二篇 80后轻松了解40周完美孕程76

怀孕第1个月76

胎儿有几个发育阶段76

胎盘有什么作用76

孕妈妈有什么变化76

胎宝宝有什么变化77

怀孕第2个月78

第5周时胎儿的身躯会发生哪些变化78

第6周时胎儿发生了哪些变化78

第7周时胎儿的心脏发生了哪些变化79

进入第8周胎儿发生哪些变化79

睾丸或卵巢什么时候形成79

第2个月孕妈妈会出现什么症状79

孕妈妈的子宫有什么变化80

怀孕第3个月81

第3个月胎儿的面部会发生哪些变化81

胎儿期从什么时候开始81

内脏及大脑器官形成了吗81

什么时候可以区分出胎儿的性别81

第3个月孕妈妈的皮肤和乳房有什么变化82

孕妈妈会出现哪些不适症状83

孕妈妈的心理会出现哪些变化83

怀孕12周后，孕妈妈会发生哪些生理变化84

怀孕第4个月85

第4个月，胎儿的身体有感知吗85

胎儿的汗毛有什么作用85

胎儿可以在羊水里活动吗85

胎儿对外界刺激有反应吗86

第4个月孕妈妈的皮肤会发生哪些变化86

“害喜”现象什么时候消失87

第4个月，孕妈妈的身体会发生哪些变化87

什么时候能感觉到第一次胎动88

怀孕第5个月89

第5个月，胎儿发生了什么变化89

胎儿能听到声音吗89

这一时期胎动有什么特点90

胎儿的大脑发育到了什么程度90

胎儿的五官有什么变化90

胎儿的体形有什么变化90

胎脂有什么作用91

胎儿的感觉器官发育到什么程度91

第5个月，孕妈妈为什么会呼吸困难91

孕妈妈为什么会生痔疮91

为什么孕妈妈分泌物会增多92

孕妈妈的乳房会发生哪些变化92

孕妈妈子宫会发生什么变化92

怀孕第6个月93

第6个月胎儿可以吞咽吗93

胎儿的骨骼和听力发育到什么程度93

胎儿的脸形会发生哪些变化93

胎儿身体与脏器发生了哪些变化93

第6个月孕妈妈为什么会呼吸粗重94

孕妈妈为什么会情绪烦躁、皮肤瘙痒94

孕妈妈为什么会腿部发麻、抽筋95

孕妈妈如何护理牙齿95

怀孕第7个月96

第7个月胎儿的皮肤发生了哪些变化96

胎儿的视神经发育到什么程度96

胎儿的味觉和听觉发育到什么程度96

胎儿的脑组织发育到什么程度97

第7个月，孕妈妈为什么会出现妊娠纹97

孕妈妈眼睛干涩怎么办97

孕妈妈为什么会出现一些疼痛现象98

孕妈妈的血压会发生什么变化98

出现浮肿怎么办98

怀孕第8个月99

第8个月胎儿的体表会发生什么变化99

胎儿的生殖器官会发生什么变化99

肺和消化系统形成了吗99

胎儿的活动为什么变得迟缓100

胎儿长成了什么模样100

第8个月，孕妈妈的分泌物为什么会增多100

子宫每天周期性地收缩有多少次101

孕妈妈为什么会胸口发闷，呼吸变得急促101

为什么会出现尿失禁现象101

孕妈妈肩膀疼痛怎么办102

孕妈妈的体重会发生什么变化102

怀孕第9个月103

第9个月，胎儿的性器官、内脏器官会发生什么变化103

胎儿此时还可以运动吗103

为了出生，胎儿的皮肤会发生哪些变化104

第9个月，孕妈妈会有哪些不适症状104

腿部为什么痉挛和疼痛104

子宫压迫内脏，孕妈妈会出现哪些不适105

腹部下沉后有什么变化105

怀孕第10个月106

第10个月胎儿怎样获得抵抗力106

胎儿怎样为出生做准备106

胎儿的肠道里为什么有粪便106

胎儿的内脏器官发育完全了吗107

胎儿也会为出生做努力吗107

什么是假阵痛107

子宫会有哪些变化108

什么是有规律的宫缩108

第三篇 80后不可忽视的孕期保健110

孕期检查110

怀孕有什么信号110

可能怀孕了，如何检测110

为什么月经已过期尿液检查却没有怀孕111

已确定怀孕该怎么办111

怀孕后孕妈妈需要特殊照顾吗112

孕妈妈感觉非常好还需要检查身体吗113

孕期检查有哪些113

第一次检查前孕妈妈需做哪些准备116

在以后约定的检查中要检查什么116

孕妈妈多长时间做1次检查117

孕妈妈没按时检查该怎么办117

为什么医生建议孕妈妈做超声检查118

孕妈妈应在怀孕多少周做超声检查118

B超检查对胎儿有影响吗119

孕期可以不做B超检查吗119

什么是唐氏综合征119

什么是唐氏筛查120

唐氏筛查准确吗120

为什么要做侵入性检查120

侵入性检查有几种方法121

侵入性检查安全吗121

医生如何选择检查方法121

检查结果可能出现错误吗121

做完检查后需要特殊护理吗122

为什么孕妈妈需要特殊检查122

为什么要做弓形虫病检查122

HIV检查有必要吗123

如何推算预产期123

产前检查有什么用124

剖宫产比自然生产好吗124

胚胎的形成125

受孕发生在什么时候125

卵子被释放以后会发生什么125

受精是怎样发生的125

精子和卵子在哪相遇126

受精之后会发生什么126

如果受精卵没有种植会发生什么126

囊胚到达宫腔后会发生什么126

囊胚是如何发展成为胚胎的127

胚胎早期发展有特殊模式吗127

胚胎有身体感觉吗128

为什么胎儿看起来头大身子小128

胎儿肢体什么时候开始发育128

胎儿胳膊和腿发育的速度一样吗128

胎儿什么时候能够看到和听到128

胎儿血液是如何产生的129

胎儿心脏是如何发育的129

胎儿的心脏什么时候开始跳动129

什么时候能听到胎儿心跳130

胎儿的脐带会打结吗130

胎儿骨骼什么时候形成130

胎儿的毛发什么时候开始生长131

胎儿为什么会打嗝131

胎肺什么时候成熟131

孕40周胎儿的头颅骨是否有可塑性131

胎儿在宫内的生活132

为什么胎儿生活在羊水里132

羊水有何重要性132

胎儿在羊水里为什么不沉底132

子宫内安静吗133

胎儿在宫内会感觉到冷吗133

胎儿能感觉到宫外的事物吗133

胎儿在宫内对感染有免疫力吗134

胎动什么时候开始什么时候结束134

孕妈妈的胎动正常吗134

胎儿在宫内踢或动会伤害孕妈妈吗135

怎样听胎心音135

如何测量宫底高度135

胎儿睡觉周期是多少136

如何判断胎儿是否处于睡眠状态136

孕妈妈怎么知道胎儿是否正常136

孕妈妈如何避免伤害宫内的“宝宝”136

如何避免早产137

如果分娩提早至少多少孕周的胎儿能生存137

为什么有的孕妈妈的妊娠腹形比其他孕妈妈大138

有时候孕妈妈感觉肋下疼痛是怎么回事138

胎儿臀位是否常见138

如果胎儿比实际孕周小意味着什么139

如果胎动异常孕妈妈应该怎么办139

脐带绕颈有什么危险140

什么是前置胎盘140

前置胎盘的后果是什么140

如果有双胎家族史孕妈妈是否更容易怀双胎141

双胎的概率有多大141

什么时候能发现双胎妊娠141

同卵双胎和异卵双胎有什么区别141

两个胎儿在宫内都能很好生长吗142

为什么两个胎儿发育大小不一样142

孕妈妈能感觉到两个胎儿的活动吗142

双胎妊娠有哪些风险143

双胎或多胎怀孕需要多吃吗143

双胎怀孕对孕妈妈的身体会有害吗143

多胎妊娠孕妈妈的腹部会长到多大144

多胎怀孕意味着不舒服也会加倍吗144

多胎妊娠时孕妈妈需要对自己特殊照顾吗144

多胎孕妈妈更容易出现严重情况吗145

多胎孕妈妈需要更多的休息吗145

如果双胞胎中的一个死在子宫里另一个可以继续发育吗145

双胎或多胎妊娠很可能早产吗146

同卵双胞胎会影响分娩吗146

孕妈妈可以坚持尝试顺产吗146

为什么孕早期超声提示两个胎儿，而实际只有一个胎儿146

孕期日常保健147

怀孕早期孕妈妈的衣着要注意什么147

穿专用衣裤有什么好处148

内衣怎么选择148

孕妈妈适宜穿什么样的鞋子149

孕妈妈应怎样洁面、护肤149

怎样洗浴最恰当150

为什么孕期不宜使用化妆品151

保持有规律的生活起居有什么好处152

妊娠初期一天睡多久为宜152

妊娠初期可以做家务吗152

孕妈妈该怎样安排自己的休闲时间153

参加孕妈妈学习班有什么好处153

孕妈妈可以操作电脑吗153

妊娠4个月可以运动吗154

什么时候是出游的最好时机154

孕妈妈可以跟随旅行团出游吗155

怎样保证出游期间吃、住、行的安全和方便155

孕妈妈可以开车吗155

怎样建立《围产期保健手册》156

为什么说孕妈妈不应做放射线检查156

噪声对孕妈妈有什么危害156

孕妈妈可以吹空调吗156

腰腿受寒会有什么危害157

摩擦乳头及周围皮肤有什么作用157

乳头扁平或乳头内陷该怎样矫正157

如何对待体重过度增加157

需要为宝宝出生准备什么用品157

温差变化太大对胎儿有什么影响158

准爸爸应该怎样护理孕期中的孕妈妈158

孕后期孕妈妈可以运动吗159

孕后期为何要采用左侧睡姿159

妊娠8个月尤其要注意高血压疾病吗160

呼吸操的练习有什么益处160

胸式呼吸法怎样练习160

轻快呼吸法怎样练习160

屏气怎么做160

哈气怎么做161

怎样制订分娩计划161

怎样做生产经济上的预算161

怎样缓解分娩紧张162

准爸爸怎样协助孕妈妈做好分娩前的思想准备162

记住必要的联系方式有何重要性162

孕晚期出行时要注意什么162

如何做好分娩前的准备工作163

怎样做分娩前的身体和物质准备164

分娩前准爸爸要做哪些准备164

怎样做分娩前的预演165

怎样试着练习分娩时的用力方法166

阵痛开始后才做住院准备吗166

上医院要带“宫缩记录”吗166

分娩之前可以多吃吗167

预产期时可以出门吗167

产前应勤洗澡吗167

入院时间怎样把握167

临近预产期应注意什么168

出现什么情况应及早住院168

怎样制订产后护理计划169

应对孕期不适170

刚怀孕的孕妈妈情绪有何变化170

孕妈妈没有感觉到妊娠或者没有看出身体的变化，正常吗170

怀孕初期出现阴道出血有什么问题171

为什么孕早期感到穿衣服时腰部发紧171

激素是如何发挥作用的171

为什么孕妈妈会出现潮热现象172

为什么会出现鼻出血的现象172

为什么孕妈妈会出现尿频而每次小便量又很少的现象172

为什么会出现小便疼痛的现象173

孕妈妈感到呼吸加快正常吗173

孕妈妈腿部出现的蜘蛛状红色斑是什么173

孕妈妈呕吐导致不能进食怎么办174

恶心呕吐对孕妈妈和胎儿有什么影响174

孕妈妈如何应对孕期出现的疲劳现象174

为什么说孕妈妈不宜盲目保胎175

什么是流产175

流产有几种类型176

最容易造成流产的情况有哪些176

流产的迹象有哪些176

习惯性流产怎么办177

如何避免孕晚期流产177

流产后应该怎么办177

流产后对身体有什么影响178

流产会影响再次怀孕吗178

孕期阴道出血怎么办178

出血来自胎盘后果严重吗178

阴道炎会导致出血吗178

早上孕妈妈感到一阵眩晕，是否意味出现了什么问题179

孕妈妈的皮肤颜色发生了变化，是正常现象吗179

为何孕妈妈的乳房变大且颜色加深179

刷牙后出现牙龈出血，意味着什么180

孕妈妈经常感到胃部有烧灼痛，这就是“烧心”吗180

为什么孕妈妈总有消化不良的情况181

如何治疗孕妈妈的便秘181

所有的孕妈妈都会出现静脉曲张吗181

孕妈妈的四肢出现水肿和不适，这种现象正常吗182

有什么办法可以预防静脉曲张和双下肢水肿182

阴道分泌物增多是否意味着感染的发生182

体重增长多少是正常的182

如果孕妈妈体重增长较多宝宝会因为很大而不好分娩吗183

孕妈妈的手指会一直肿下去吗183

孕妈妈的脸部为什么变圆、发肿184

孕期乳房溢出的液体是什么184

为什么在笑、打喷嚏或咳嗽的时候会出现小便溢出的现象184

呼吸短促是正常现象吗185

腹部皮肤总是发痒，正常吗185

出现痔疮怎么办185

为什么会出现背部疼痛185

孕妈妈为什么总是感觉特别热特别烦躁186

孕妈妈总是失眠怎么办186

劳累过度会引发早产吗186

孕妈妈的腹部变大且感到很不舒服应该怎么办187

怎样鉴别孕期出现的不同腹痛187

孕妈妈的腹部每天会出现几次发紧的现象正常吗187

怎样应对胎膜早破188

有什么办法可以预防妊娠纹188

脸上长青春痘是怎么回事188

怎样减少皮肤赘生物189

总感觉宝宝出问题了，是否正常189

孕妈妈总想怀孕的事，应该分散注意力吗189

孕妈妈老忘事是因为怀孕的缘故吗190

孕妈妈梦到流产了这意味着什么190

孕妈妈为何迫不及待地盼望孩子出生190

孕妈妈为什么总想布置孩子的房间190

孕期性生活191

孕期性生活应注意哪些事项191

怀孕后过性生活安全吗191

怀孕后什么时候不宜发生性行为192

为何怀孕后丈夫失去性生活的兴趣192

为什么怀孕后孕妈妈对性生活的兴趣发生了很大变化192

性生活能诱发分娩吗193

性高潮能引起流产吗193

孕期运动194

妊娠期内正常活动量应该有多大194

游泳的好处是什么194

游泳时有哪些注意事项195

孕妈妈游泳的最佳时间是什么时候195

什么时候散步比较合适195

孕妈妈散步时应注意些什么195

什么时候适宜旅行196

孕期可以去哪里旅行196

旅行前的准备工作如何进行197

旅行时需要特别注意的事项有哪些197

旅行时必备的物品有哪些197

自驾车旅行时的注意事项有哪些197

坐飞机旅行时需注意的事项有哪些198

有针对孕妈妈的特殊运动方法吗198

孕妈妈1周应该锻炼几次199

运动时应该穿什么衣服199

孕妈妈何时应该避免剧烈运动199

做运动出现意外时如何应对200

为什么怀孕时学会放松自己很重要200

孕妈妈难以放松自己应该怎么办200

怀孕时进行按摩是否安全201

如何进行穴位按摩201

孕妈妈能到美容院里进行按摩吗202

孕妈妈可以做瑜伽吗202

孕妈妈做瑜伽时应注意什么202

孕妈妈可以做普拉提吗203

孕妈妈做普拉提时应注意什么203

孕期疾病204

孕妈妈应该向医生咨询什么问题204

什么是宫外孕204

腹痛的原因是什么205

周期性偏头痛在妊娠期间会恶化吗205

为什么孕妈妈站立时骨盆和腿部会感到疼痛、无力205

什么是高危妊娠205

为什么医生建议孕妈妈做糖尿病检查206

妊娠期糖尿病未经治疗会出现什么问题206

孕期发现患有妊娠期糖尿病产后会好吗207

孕妈妈患有哮喘病会影响妊娠或胎儿吗207

患有癫痫病妊娠会正常吗207

患有甲状腺疾病会影响胎儿吗207

孕妈妈会因为怀孕患上严重疾病吗207

在妊娠期间才发现患有肺结核，能否继续妊娠208

孕妈妈的皮肤特别痒怎么办209

妊娠期孕妈妈很可能发生血栓吗209

患肺栓塞是怎么回事209

孕期感冒怎么办210

如果孕妈妈的生活方式健康，孩子会受益吗210

服用西药安全吗210

孕妈妈服用中草药安全吗211

孕妈妈提前接种疫苗能否减少宝宝出生后的接种次数211

孕妈妈不得不服药时该怎么办211

什么是自然药物或补药211

孕期服用补药安全吗212

孕期服用补药有帮助吗212

第四篇 80后孕期营养知多少214

孕期营养的原则214

孕早期的营养需求有什么特点214

孕早期为什么要适当增加热量214

孕妈妈应摄入多少热能215

为何说孕早期要保证蛋白质的供给215

无机盐在孕早期起什么作用215

孕早期应该怎样安排膳食215

孕期应怎样摄入膳食纤维216

孕期营养缺乏会产生哪些影响217

孕妈妈需要服用补充剂吗217

孕妈妈怎样影响宝宝日后饮食习惯217

怎样才能养成良好的饮食习惯217

怎样通过饮食有效应对早孕反应218

补充饮水有哪些重要性218

缺乏能量会导致胎儿智力低下吗219

孕中期营养需求有什么特点219

孕中期怎样安排膳食最科学220

孕妈妈应该多吃什么220

什么食物应少吃220

孕妈妈应该多饮用流食吗221

怀孕期间吃什么零食比较健康221

孕妈妈能经常吃快餐吗221

孕妈妈怀孕后还能吃冷饮吗222

怀孕时孕妈妈能减肥吗222

怎样控制体重223

孕妈妈为什么要少吃山楂223

糖为什么不能多吃223

为什么要慎用人参和补品224

可能导致流产的食物有哪些224

孕妈妈应该戒烟吗224

孕妈妈可以饮酒吗225

在不知怀孕的情况下饮酒了怎么办225

孕妈妈为什么不宜喝浓茶225

孕妈妈以前非常喜欢喝咖啡为什么怀孕后不想喝了225

吃什么食物可以减少牙病226

怎样应对孕中期食欲不振226

为何说孕妈妈吃牛羊肉比吃猪肉好226

孕妈妈为什么不能吃罐头食品226

水果制品为什么不能替代水果227

吃番茄可有效减轻妊娠斑吗227

预防先兆子痫的食物有哪些227

应对浮肿的天然饮料有哪些227

可以促进胎儿大脑发育的常见食物有哪些228

孕晚期营养需求有什么特点228

孕晚期怎样安排膳食最科学229

梦见什么食物就是缺乏什么营养吗229

妊娠中毒症患者应注意哪些饮食须知230

怎样搭配饮食避免巨大儿230

防止胎膜早破的饮食有哪些230

药物对营养的影响作用有哪些231

预防孕晚期便秘的食物有哪些231

工作女性应怎样摄入营养231

怎样预防孕晚期食欲不振232

孕期必需的营养素233

什么是叶酸233

为什么要补充叶酸233

如何补充叶酸233

准爸爸也要补充叶酸吗233

孕妈妈为什么会缺钙234

缺钙会有什么危害234

食用高钙食品的技巧是什么235

孕期怎样补钙235

骨头汤能补钙吗235

孕妈妈为什么会缺铁236

缺铁有什么危害236

孕期怎样补铁236

孕妈妈缺乏蛋白质会有什么影响237

哪些食物可以补充蛋白质237

孕妈妈补充脂肪对胎儿有什么好处238

孕妈妈怎样补充脂肪最科学238

镁对孕妈妈有什么好处239

吃什么食物可以补充镁239

孕妈妈缺碘有什么危害239

如何从食物中补充碘239

孕中晚期怎样补碘240

缺铜会引起早产吗240

什么食物是补铜佳品240

孕妈妈缺锌会给胎儿带来什么危害240

哪些食物可以补锌241

孕中后期怎样补锌241

孕妈妈缺乏维生素A有什么表现241

怎样补充维生素A241

B族维生素都有哪些作用242

怎样补充B族维生素242

维生素C对孕妈妈有什么好处242

怎样从食物中获取维生素C243

为什么补充维生素C并非越多越好243

孕妈妈为什么不可缺乏维生素D243

怎样通过食物补充维生素D244

孕妈妈为什么不可缺乏维生素E244

维生素E过量有什么危害244

怎样通过食物补充维生素E245

孕妈妈为什么不可缺乏维生素K245

怎样通过食物补充维生素K245

孕期必需的食物246

多吃大米对孕妈妈有哪些益处246

吃玉米对孕妈妈有哪些好处247

黑米对孕妈妈有什么好处247

小米能缓解孕吐吗248

芝麻对孕妈妈有什么好处248

孕期吃红薯有什么好处249

为什么说土豆是对孕妈妈有益处的食物250

孕妈妈可以吃萝卜吗250

西兰花对孕妈妈有什么好处251

孕妈妈吃油菜有什么益处252

冬瓜对孕妈妈有什么益处252

莴笋对孕妈妈有什么好处253

贫血的孕妈妈应多吃菠菜吗253

为何说孕妈妈多喝牛奶胎儿受益多254

为什么说孕妈妈应多吃豆腐255

为什么说孕妈妈应多吃鲫鱼255

吃鲤鱼对孕妈妈有什么好处256

孕妈妈多吃海鱼对胎儿有什么益处256

为什么说多吃鱿鱼可促进胎儿大脑发育257

孕妈妈吃虾有什么好处257

猕猴桃对孕妈妈有什么好处258

孕妈妈多吃香蕉有什么好处259

孕妈妈可以多吃苹果吗259

为何说核桃对胎儿的大脑发育有好处260

孕妈妈吃花生有什么益处260

第五篇 今天，你胎教了吗262

胎教知识早知道262

胎儿的大脑是怎样发育的262

胎儿有记忆能力吗262

胎儿也会发脾气吗263

胎儿在子宫内是怎样学习的263

母胎之间如何传递行为信息264

遗传、优生、胎教之间有什么关系265

胎教与胎儿的“思维路线”有何关系265

胎教对宝宝智力有影响吗266

如何看待胎梦266

为什么要尽可能有计划地怀孕267

胎教应从什么时候开始267

为什么需要培养胎儿的习惯267

情绪与胎教有何密切关系268

怎样让丈夫有参与感268

丈夫应怎样配合妻子进行胎教269

夫妻怎样“相敬如宾”269

孕期最后一个月是否可以停止胎教270

社会胎教271

什么是社会胎教271

如何进行社会胎教271

什么是斯瑟蒂克胎教法272

斯瑟蒂克胎教法的要点有哪些272

谁是胎教的主角272

丈夫在胎教中起怎样的作用273

家庭其他成员在胎教中应注意什么273

怎样给孕妈妈营造良好的家庭气氛274

音乐胎教275

胎儿对声音具有分辨能力吗275

胎儿何时发育听觉275

为什么要给胎儿进行音乐胎教275

音乐胎教可以促进胎儿脑神经的发育吗276

音乐如何在胎教中起作用276

为什么说音乐是胎儿与孕妈妈沟通的桥梁277

如何选择孕期不同阶段的胎教音乐278

怎样根据胎儿的性格选择胎教音乐278

怎样根据孕妈妈的性格选择不同的胎教音乐278

什么是哼歌谐振法279

为什么要听莫扎特的音乐280

如何进行音乐胎教280

孕妈妈怎样听音乐最有效280

怎样欣赏胎教音乐281

为何音乐胎教应选用一些固定乐曲281

胎教选择古典音乐是不是更好281

怎样给胎儿唱歌281

如何教胎儿“唱歌”282

五音不全，能给胎儿唱歌吗282

对胎儿进行音乐胎教应注意什么282

胎谈胎教283

为什么要多对胎儿亲切地讲话283

怎样同胎儿亲切讲话283

为什么要早给宝宝起名284

准爸爸多与胎儿聊天有什么好处284

准爸爸应怎样同胎儿讲话285

进行胎谈时可以听音乐吗285

孕妈妈的求知欲很强烈，会对胎儿有积极影响吗285

胎教的话题如何选择286

可以给胎儿读童话吗286

如何选择童话书287

怎样能把童话读得更加有趣287

孕妈妈适宜阅读哪方面的书刊288

准爸爸对胎儿讲话的“常规内容”有哪些288

什么是呼唤训练289

噪声是怎样影响胎教的289

视觉胎教290

胎儿有视觉吗290

视觉胎教有怎样的重要性290

色彩在胎教中有怎样的重要性291

视觉胎教的素材有哪些291

为什么要到大自然中去292

怎样与大自然亲密接触292

什么是光照胎教293

如何更好地进行光照胎教293

练习画画也是视觉胎教吗294

绣十字绣有怎样的好处294

如何进行名画鉴赏295

如何美化孕妈妈居室295

孕妈妈如何接受美感熏陶296

日记胎教297

为何医生建议孕妈妈要写怀孕日记297

怀孕日记都包括什么内容297

如何提高孕妈妈对写日记的兴趣298

运动胎教299

什么是运动胎教299

运动胎教有哪些好处299

要适时停止运动胎教吗300

胎儿有触觉吗300

经常抚摸胎儿有哪些积极作用301

孕妈妈应如何对胎儿进行运动训练301

运动训练的注意事项有哪些302

运动训练会伤害到胎儿吗302

孕妈妈坚持有规律的运动有何好处302

第六篇 平安分娩早知道304

了解分娩304

生孩子究竟是怎么回事304

什么叫顺产304

“七活八不活”，这话有道理吗305

生孩子大概需要多长时间305

孩子是怎么生出来的305

什么时候胎头进入骨盆306

生产过程中胎儿是怎么运动的306

生产时医生为什么会建议做“切开”307

什么情况需要做会阴切开术307

为什么要特别注意分娩这一天307

分娩时产妇应该如何配合医生309

生产后产妇需在医院里住多久309

产妇生产特别快，没到医院或在家里就生了该怎么办309

产妇想在家生产，行吗310

做好分娩的心理准备311

产妇需要一直担心肚子里的宝宝是否健康正常吗311

产妇怀孕时患得患失，越临近预产期越明显，怎么办312

临近生产但心情却很紧张怎么办312

生产前应如何避免紧张心理312

丈夫如何帮产妇克服分娩时的沮丧情绪313

怎么才能达到快乐分娩314

怎样让自然生产成为美好的回忆314

产妇应做什么迎接小宝宝的出世314

自然分娩316

自然分娩有什么优缺点316

产妇选择哪种生产方式好316

自然分娩的具体好处有哪些317

自然分娩要做哪些准备317

剖宫产分娩319

剖宫产有什么优缺点319

剖宫产与剖腹产是一回事吗319

剖宫产的方法有哪几种320

什么情况下必须施行剖宫产320

为减少剖宫产，产妇应如何配合医生321

剖宫产能解决哪些自然分娩不能解决的问题322

普通子宫下段剖宫产、新式剖宫产及腹膜外剖宫产各有什么优缺点322

剖宫产术后为什么要在腹部压沙袋322

为什么产妇做了剖宫产却同时又行产钳助产323

产妇生了一半医生说产妇难产怎么办323

医生用什么方法监护难产中的胎儿323

无痛分娩324

产程不同阶段的疼痛感觉如何324

什么是无痛分娩324

常用无痛分娩的方法有哪些325

无痛分娩对产妇和胎儿有什么影响325

产妇怎样自己减轻分娩时的痛苦326

产前锻炼327

如何进行盆底肌肉的锻炼327

分娩前为什么要进行呼吸和运动的锻炼327

产前如何练习呼吸技巧327

如何运用拉梅兹生产呼吸法328

分娩中如何应用拉梅兹生产呼吸法328

如何做拉梅兹生产运动法329

如何做拉梅兹待产按摩放松法330

产妇刚生下孩子应该做些什么330

分娩迹象331

怎样识别早产331

怀孕期间肚子有时发硬是早产现象吗331

引起早产的常见原因有哪些332

如何预防早产332

急产和滞产对产妇和宝宝有何影响332

过期妊娠有什么危害333

产妇过了预产期还没生怎么办333

引起过期妊娠的常见原因有哪些333

如何预防过期妊娠334

如何识别产兆334

临产与产兆有什么区别334

临产应注意哪些事项335

见红是否意味着临产335

胎膜破是否是临产335

发生胎膜早破怎么办336

阵痛表明进入产程了吗336

产妇快要到预产期了，在什么情况下应该去医院336

如何确定住院分娩的时间337

应对分娩意外338

产妇的耻骨疼痛厉害不能行走怎么办338

有乙肝“大三阳”的产妇是否会传染给孩子339

产妇已到预产期但胎头还没有入盆，是否能自然分娩339

产妇宫口还未开大就想大便，不自主用力是怎么回事339

羊水是否会流干339

如何区分正常羊水与羊水污染340

羊水少怎么办340

分娩过程中胎儿正常胎心率是多少340